Персоналии
Короткие биографии людей, которые создали современную психологию: от Фрейда и Павлова до Бека и Канемана. Мы объясняем, что каждый из них открыл, что подтвердилось, что устарело и как эти идеи помогают в обычной жизни.
С чего начать
- Эрик Берн: транзактный анализ и игры, в которые играют люди
Эрик Берн (1910-1970) был канадско-американским психиатром, создателем транзактного анализа и автором бестселлера «Игры, в которые играют люди». Он считал, что в общении мы переключаемся между тремя состояниями, Родителем, Взрослым и Ребенком, а повторяющиеся конфликты часто оказываются неосознанными играми с предсказуемым финалом.
- Виктор Франкл: жизнь, логотерапия и поиск смысла
Виктор Франкл (1905-1997) был венским психиатром и неврологом, создателем логотерапии. Он пережил Терезиенштадт, Освенцим и лагеря Дахау, а его родители, жена и брат погибли. Его главная идея: стремление к смыслу движет человеком сильнее, чем удовольствие или власть, и смысл можно найти даже в неизбежном страдании.
- Зигмунд Фрейд: биография, главные идеи и что из них устарело
Зигмунд Фрейд (1856-1939) был венским неврологом, который создал психоанализ: теорию о том, что поведением во многом управляют неосознаваемые желания и конфликты, и метод лечения разговором. Идея бессознательных процессов и защитных механизмов выдержала проверку временем, а толкование снов как скрытых желаний и многие его схемы развития считаются устаревшими.
- Карл Юнг: биография, архетипы и главные идеи
Карл Густав Юнг (1875-1961) был швейцарским психиатром, учеником и соперником Фрейда, создателем аналитической психологии. Он ввёл понятия коллективного бессознательного, архетипов, интроверсии и экстраверсии. Интроверсия как черта личности прижилась в науке, а архетипы и типология, на которой построен тест MBTI, слабо подтверждены исследованиями.
- Джон Готтман: что исследования говорят о крепких парах
Джон Готтман, американский психолог, десятилетиями наблюдал за реальными парами в лаборатории и вместе с женой Джули Шварц Готтман создал метод семейной терапии. Он показал, что брак разрушают не ссоры, а то, как пара спорит: критика, презрение, оборона и уход в глухую стену. Его громкие цифры о предсказании развода ученые критикуют.
- Эрих Фромм: искусство любить, бегство от свободы и главные идеи
Эрих Фромм (1900-1980) был немецко-американским психоаналитиком и социальным философом. Он считал, что любовь это умение, которому учатся, а не чувство, в которое «падают». В «Бегстве от свободы» он объяснял, почему люди отказываются от свободы ради сильной власти, а в «Иметь или быть» противопоставил жизнь ради обладания жизни ради развития.