Выбирайте, за что действительно стоит сражаться
Хотя в реальных, а не идеальных отношениях неизбежно случаются ссоры и разногласия, далеко не любой вопрос стоит того, чтобы ссориться из-за него. Для того, чтобы ваши отношения могли расцвести во всем своем несовершенстве, вам нужно каждый раз думать, действительно ли что-то стоит того, чтобы сражаться ради него до победного конца. Ну вот скажите, действительно ли стоит ссориться из-за того, что вы хотите завести кота, а ему всегда хотелось собаку?
Научитесь уступать хотя бы по некоторым вопросам. Это не означает, что вы должны всегда подчиняться точке зрения вашего партнера и никогда не озвучивать собственное мнение. Прислушайтесь к собственной душе – и она подскажет вам, что для вас действительно важно, а чем вы вполне можете пожертвовать ради гармонии ваших отношений.
Почему отношения не должны (да и не могут) быть идеальными
В по-настоящему хороших отношениях между партнерами всегда бывают хоть какие-то разногласия. Потому что, если их вовсе нет, это означает одно – кто-то из них не вполне честен с самим собою. На самом деле эти разногласия практически неизбежны, так как у вас и вашего партнера разный жизненный опыт, мысли, идеи и даже мечты. Именно это и делает каждого из вас уникальной и неповторимой личностью.
А вот настоящие проблемы начинаются, когда взгляд одного из партнеров на то, какими должны быть отношения между ними, оказывается совершенно нереалистичным, и этот партнер пытается любыми способами подстроить под этот взгляд свою «вторую половинку». В здоровых отношениях люди понимают, что хоть они теперь и вместе, они должны уважать индивидуальность друг друга.
У вас всегда будут хоть какие-то проблемы и разногласия в личных отношениях. Но работая сообща над их преодолением, вы укрепляете связь между вами и предотвращаете застой в отношениях, помогая им развиваться и двигаться вперед. Ниже вы найдете список из нескольких вполне нормальных недостатков, присутствующих практически во всех совершенно-несовершенных отношениях.
Грустные признаки, что ваши отношения перестали развиваться
· Ваше общение находится на том же уровне, что и 2, 3, 4, 5 и далее лет назад (нужное подчеркнуть). По большому счету в них ничего не меняется. Если перехода в новое состояние не происходит или происходит, но как-то незаконченно, значит, что-то с этими отношениями не то.
· Вас не спешат знакомить с родителями, родственниками или друзьями.
· Мужчина затрудняется придумать вам подходящий статус в его жизни — вы уже 5 и более лет все еще фигурируете в его жизни как «девушка».
· Вы не обсуждаете будущее, у вас нет общих планов на жизнь: как и где вы планируете жить, что собираетесь делать, сколько детей завести. Планы на жизнь краткосрочные (отпуск, покупка бытовой техники) или долгосрочные (брак, рождение детей, покупка недвижимости) — это то, что отличает пару от встречающихся индивидуумов, которых объединяет поход в кино или ресторан, секс и, возможно, отпуск. Пара — это не только любовники, это уже экономическая формация.
· Основные интересы вашего партнера (рыбалка, посиделки с друзьями по выходным, футбол) с течением времени не претерпели никаких изменений в связи с появлением вас в его жизни.
· Бывает, что ваш молодой человек пропадает из поля зрения, не отвечает на звонки, потом все возвращается на круги своя (в случае, если вы не живете вместе).
· Партнер не спешит вкладываться в ваши отношения, в вас лично или в совместный быт с вами. Вплоть до того, что вы можете, проживая вместе, делить счет за квартиру пополам. Мужчины так устроены, что проявляют заботу, в том числе и в финансовом плане, только о той женщине, с которой планируют жить или живут. Если мужчина всячески увиливает от этого, это тревожный звоночек для вас. То же самое касается и моральной поддержки: вы как бы вместе, но по большому счету существуете в разных галактиках — у вас своя жизнь, у него своя.
. Вам стоит избавиться от нереалистичных ожиданий
Если вы вступаете в отношения, ожидая, что они будут такими же, как у сказочных принцев и принцесс, вскоре вас ждет жестокое отрезвление – уж поверьте, реальность непременно об этом позаботится. Вполне возможно, что вашим попыткам найти свою «вторую половинку» мешают именно ваши нереалистичные ожидания.
Поверьте, художественные фильмы и детские сказки вовсе не способны стать для нас образцом для построения крепких, успешных и реальных отношений. Так что отставьте в сторону камеры, прилизанную внешность актеров и воображаемых принцев, и постарайтесь увидеть реальность такой, какая она есть.
. Научитесь слушать
Подумайте вот над чем… когда вы разговариваете друг с другом, всегда ли вы действительно слышите все, что говорит вам ваш партнер? Жизнь далеко не идеальна, но умение общаться друг с другом может помочь вам выстоять в очень многих ее невзгодах. Так что научитесь быть активным слушателем, проявляя явный интерес к словам вашего партнера и отзеркаливая его эмоции.
Когда вы повторяете то, что только что услышали от вашего партнера, и задаете ему наводящие вопросы, это показывает, что вы действительно его слушаете, и помогает разрешить любые недопонимания в зародыше. Как мы ни стараемся, все мы время от времени забываем о важных вещах и читаем в словах других людей совершенно не то, что они хотели нам сказать.
Время от времени вы ссоритесь и спорите
Как бы вы ни обожали друг друга, у вас все равно будут разные взгляды хотя бы на некоторые вопросы в ваших отношениях. Индивидуальные предпочтения могут приводить (и приводят) к конфликтам даже у пар, которые любят себя не меньше, чем Ромео с Джульеттой, и зачастую эти конфликты проходят на слегка повышенных тонах.
Однако вам всегда стоит помнить о том, что как бы горячо вы не спорили о чем-то, это никогда не должно являться поводом для того, чтобы переходить к вербальному или физическому насилию. То, что вы поссорились по какому-то поводу, еще не значит, что ваши отношения обречены, и вам стоит расчехлять тяжелую артиллерию.
Не забывайте о чувстве юмора
Возможно, вы настолько зажаты, что уже давно разучились смеяться над собой? Тогда вам стоит заново научиться этому, да побыстрее. Недаром ведь говорят, что тем, кто умеет смеяться над собой, никогда не бывает скучно. Никто из нас не идеален, так что вам действительно стоит осознать, что вы, как и все остальные люди, время от времени совершаете ошибки, и многие из этих ошибок действительно забавны.
Скажите, умеете ли вы с вашим партнером смеяться друг над другом? Нет, я вовсе не говорю, что вы должны зло высмеивать недостатки друг друга, стремясь ударить по самому больному… но, если вы можете легко и доброжелательно посмеяться друг над другом, это не только не ослабит связь между вами, а напротив, укрепит ее. Ведь это свидетельствует о том, что вы оба понимаете, что ошибки случаются, и это еще не конец света.
Научитесь справляться со стрессом
Еще одной вещью, от которой никому из нас не убежать, является стресс. Даже самые лучшие романтические отношения в мире не бывают свободны от стресса на все сто процентом, так что не ожидайте, что ваши отношения станут исключением. Жизненные обстоятельства непременно будут оказывать на вас определенное давление, но его эффект может разительно отличаться в зависимости от того, как вы будете справляться с ним вместе.
Хронический стресс в долгосрочной перспективе вполне может привести к серьезным проблемам с душевным и физическим здоровьем, а то и вбить клин между вами и вашим партнером. Найдите здоровые способы преодолевать излишний стресс сообща, как пара, и научитесь справляться с каждодневными проблемами, не позволяя им перерасти в раздражительность и плохое настроение.
Преодолевайте скуку и рутинность
По мере того, как после начала отношений мало-помалу спадает их новизна, в романтические отношения коварным червем вползает скука… и это может стать серьезной проблемой. Вспомните о том, что идеальные отношения – это не состояние, к которому нужно прийти, а нескончаемый путь, который вы должны проделать вдвоем, и, если в ваших отношениях все и всегда будет оставаться так же, как и раньше, они могут превратиться из прекрасного озерца в затхлое болото, от которого противно пахнет плесенью. Если вы хотите, чтобы ваши отношения росли и развивались, вам стоит научиться быть спонтанными и думать вне обычных рамок.
Старайтесь регулярно удивлять друг друга, говоря и делая друг другу что-то приятное и необычное. Устраивайте внезапные романтические свидания и регулярно обсуждайте друг с другом то, что наиболее важно для каждого из вас, и для вас вместе как пары. Вырвитесь из плена своей рутины и найдите новые способы ценить друг друга и заново влюбляться друг в друга каждый день.
Если вы спите в разных кроватях… это тоже нормально
Возможно, вас завораживает страсть и нескончаемый секс между любящими друг друга людьми, которые раз за разом демонстрируют нам голливудские фильмы и сериалы? Иногда парочки, которых мы видим на экране, проводят в общей постели столько времени, что может показаться, будто они там живут.
Даже если вы любите своего партнера больше жизни, он вполне может храпеть, как уменьшенная копия медведя, или, скажем, наматывать на себя оба ваших одеяла, оставляя вас ни с чем. Казалось бы, это не такие уж и большие проблемы… но они могут доставлять вам немалые неудобства и мешать вашему здоровому сну, особенно если вы спите очень чутко.
Влюбленность
Это, пожалуй, самый волнующий, нервирующий и одновременно самый безмятежный этап отношений. Вы идеализируюте друг друга, не замечаете недостатков и хотите одного — слиться в одно целое. «В состоянии влюбленности парой управляет «химия», гормоны. Им постоянно хочется находиться вместе», — отмечает Яна Лейкина.
В идеале, после трех лет этой сказки гормональный фон постепенно приходит в норму, уступая место другим, более зрелым формам близости. Ну а если пара не готова идти дальше, в отношениях появляется «гнильца».
Признаки застревания:
— Патологическая ревность. Не только к противоположному полу, но и к родственникам, друзьям.
— Размытость личностных границ. Вы не даете друг другу свободу, не отделяете свои желания от желаний любимого
— Сексуальная дисгармония.
— Неприятие партнера — его привычек, манеры говорить, смеяться и так далее.
— Частые, затяжные скандалы по пустякам.
— Неумение быть парой в социуме. Вы так и не познакомили его с семьей, а каждый выход на люди оборачивается ссорой.
Что делать:
Важно понять, что ваша любовь уже не в вакууме и впустить в нее «воздух». Предоставьте себе и любимому свободу.
Дружба
Как отмечает Яна Лейкина, на этом этапе партнеры уже не так привязаны друг к другу, у них появляется свое психологическое пространство, где есть место не только для любимого, но и для друзей, увлечений, карьеры.
Самое же главное достижение этого периода — появление общих интересов, ценностей и целей. «Дружба — это всегда сочетание общих интересов и свободы», — поясняет психолог.
Если же вы так и не смогли стать командой, то в отношениях появляется отчуждение.
Признаки застревания:
— Отсутствие общности — интересов, увлечений, общих друзей. Каждый из вас живет сам по себе.
— Нет качественного общения. Разговоры сводятся к быту: «купи хлеб», «когда вернешься».
— Обвинения вместо поддержки. Вы чаще и охотнее играете роль критиков и противников друг друга, а не союзников.
— Отсутствие совместных планов — на отпуск, выходные да на жизнь вообще.
Что делать:
Попробуйте посмотреть на партнера глазами постороннего человека: чем он интересен, что думают о нем коллеги или друзья, чем бы вам хотелось заняться с ним вместе? Найдите точки соприкосновения — ведь именно они, хоть вы. Возможно, этого и не осознаете, свели вас вместе.
Истинная любовь
Как отмечает Яна Лейкина, в этот период между партнерами формируется подлинная, глубокая близость. «Настоящая любовь — это гармония души и тела. На этом этапе есть и сексуальное влечение, и желание прикасаться друг к другу, проводить время вместе. Если влюбленным никто больше не нужен, то любящие супруги открыты и всем найдут место рядом», — комментирует специалист.
Признаки застревания:
— Отсутствие сексуального влечения. Вы слишком тесно дружите, чтобы сексуально привлекать друг друга.
— Разобщенность. В вашей паре слишком много свободы и каждый увлечен больше своими интересами, а не друг другом.
— Измены. Недостаток сильных эмоций компенсируется «на стороне».
Что делать:
Главное, чего вам не хватает для полного счастья — это страсти. Попробуйте вновь посмотреть на любимого как на сексуальный объект. Пустите в ход эротические фантазии, игры, красивое белье.
Как подчеркивает эксперт, во всех случаях ориентируйтесь не на внешние параметры, а на свои потребности и чувства. Задайте себе вопросы. Комфортно ли мне рядом с любимым? Что лично я могу сделать для наших отношений? Ощущаю ли я поддержку?
И если окажется, например, что для вас действительно очень важно быть замужем официально, проявите инициативу и прямо скажите об этом. Как отмечает Яна Лейкина, мужчины в большинстве случаев, просто не придают этому моменту такого большого значения. Естественно, для подружек и мамы всегда можно подготовить классическую историю про кольцо на одном колене, фейерверк и лепестки роз.
Ну а если вы не чувствуете отдачи от партнера и «тянете» отношения на себе, то стоит задуматься: «Тот ли самый человек рядом со мной?»
Несколько мыслей напоследок
Не позволяйте иллюзии идеальных отношений лишить вас шанса на любовь. Помните, что ваша идеальная вторая половинка не будет идеальной 24 часа в сутки и 7 дней в неделю… Как, собственно, и вы сами. И лишь тогда, когда вы и ваш партнер научитесь принимать несовершенство друг друга, вы поймете, что именно оно делает ваши отношения настолько совершенными, насколько это вообще возможно.
https://www.youtube.com/watch?v=playlist
Идеальные отношения – это не состояние, которого можно добиться, а после лишь наслаждаться им, а путь длиною в жизнь, который можно пройти лишь вдвоем, принимая странности и недостатки друг друга… И любя друг друга, несмотря ни на что.
