Как полюбить человека, который любит тебя: 9 проверенных способов

Почему так трудно верить в людей

Учёные из Университета Джорджии пришли к выводу, что успешнее по карьерной лестнице продвигается тот, кто склонен доверять коллегам. Отношения в коллективе определяют внутреннее ощущение счастья и успеха. Вопрос «Как я могу стать лучше?» потерял актуальность.

На повестке дня вопрос «Как мне видеть хорошее в людях?». Оптимизм способствует успеху и удовлетворению в работе и личной жизни. Однако люди боятся выглядеть излишне оптимистичными.Поверить в другого человека очень трудно. Это начинается в детстве: не разговаривай с незнакомцами, держи эмоции при себе и всегда ожидай подвоха.

Причины настороженности банальны. Во-первых, мозг человека запоминает плохое. Этот механизм необходим для выживания, в том числе в социальной среде. Все случаи предательства отпечатываются в памяти. А вот когда доверие приводило к хорошему, мы почти не помним.

Во-вторых, каждому хочется выглядеть лучше на фоне других. Поэтому гораздо удобнее считать окружающих хуже, чем они есть на самом деле. А если они хуже, то им не стоит доверять.

Люди считают собственную мотивацию правильной: «Я работаю хорошо, потому что люблю свою работу». Мотивация других принижается: «Другие работают хорошо, потому что им за это платят».

Чип Хиз (Chip Heath)

автор бестселлеров, преподаватель Высшей школы бизнеса при Стэнфордском университете

Почему у девушки не возникает ответных чувств

Любовь — сложное чувство, которое не возникает быстро. Рассмотреть и понять человека удается не сразу. Иногда на это могут понадобиться месяцы или даже годы. Часто бывает так, что молодой человек идеально подходит на роль мужа, но избранница не испытывает к нему никаких чувств.

ЧИТАТЬ

Как найти свою любовь: поиски спутника и способы сближения

1. Семья. Многие семейные пары не проявляют ласку и холодно относятся друг к другу. На это смотрят девочки и начинают подражать родителям. Поэтому девушке сложно адаптироваться во взрослом мире и построить надежные отношения с противоположным полом.
2. Заниженная самооценка. Из-за неуверенности в себе женщина не знает, как вести себя с мужчиной. Она боится проявлять нежность и заботу к партнеру. Также девушка может поставить под сомнения чувства воздыхателя.
3. Дело в парне. Возможно, молодой человек не вызывает симпатии и не привлекает девушку. На это влияет его необразованность, неопрятный внешний вид, отсутствие хобби и другие факторы.
4. Разные интересы. Например, девушка, привыкшая к пассивному образу жизни, не сможет проявлять активность, как ее мужчина.
5. Негативный опыт. Предыдущие отношения всегда оставляют отпечаток на девушке. Любовные признания травмируют ее, и она воспринимает внимание как психологическое насилие.
6. Отсутствие доверия. Предательства и унижения со стороны окружающих разрушают человека. Из-за этого девушки не понимают, как полюбить своего парня и доверять ему.

Каждый случай индивидуален, поэтому могут быть иные причины безответной любви.

Самый большой страх мужчины – это быть убитым другим мужчиной

В своей книге Sex, Power, and Partisanship доктор Гектор Гарсиа пишет: «По сравнению с животными, мы кажемся невероятно уязвимыми. Представьте себе невооруженную прогулку по миру, кишащему страшными животными, которые могут выпотрошить нас своими когтями и клыками, растоптать, раздавить или отравить смертельным ядом». И все равно самый страшный хищник для мужчины вовсе не дикое животное, а другой мужчина.

Гарсиа говорит: «Даже сегодня процент насилия среди мужчин намного превосходит аналогичный показатель у женщин. Результаты недавних исследований в области психологии показали, что мужчины всегда были настолько опасными, что наш мозг просто не может их не бояться. Мужчины из других племен были серьезной угрозой для выживания, и мозг об этом не «забыл».

Но еще страшнее, чем быть просто убитым другим мужчиной, для мужчин является угроза, что тот отберет его женщину и убьет его детей. По словам Гарсиа, борьба за женщину всегда была главной причиной жестокости среди мужчин.

В кого влюбляться-то?

Перед тем, как влюбляться в какого-нибудь парня, ты должна также понять, в кого мы влюбляемся. Исследования показывают, что для мужчин важна красота, а для женщин – социальная обеспеченность.

Однако это совсем не значит, что женщины с короткими ногами и мужчины без квартиры-машины-работы будут одиноки во веки вечные. Как ты, наверняка, уже заметила, любят всех: красивых и не очень, богатых и бедных, здоровых и больных, добрых и жестоких. А все потому, что наш мозг – довольно сложная штука, и для каждого объекта в материальном мире он составляет свой собственный идеал, наделенный самыми разнообразными свойствами. Существует в твоей голове и образ идеального мужчины. И, даже если ты сама того не подозреваешь, твой мозг наделил его не только деньгами и социальным статусом, все гораздо сложнее.

И как же тогда влюбиться в парня, если где-то на подкорке спрятан непонятно какой идеал? Дело в том, что мы редко влюбляется в идеал. Просто потому, что его не найти. Но когда ты подсознательно готова влюбиться, твой мозг сравнивает каждого мужчину из твоего окружения и образом идеала. И, если он найдет достаточное количество совпадений, ты влюбляешься.

Во-вторых, это состояние уязвимости

Наверняка ты слышала рассказы вроде: «И вот меня уволили с работы, заболел дедушка, квартиру обворовали, да еще и с утра я упала в лужу, сломала каблук и испортила светлое пальто! Я уж думала, что черная полоса в моей жизни никогда не прекратится, но тут я увидела Его, парня из соседней квартиры! Я сразу поняла, что это – Он». И неважно, что «Он» в этом доме живет с самого своего рождения.

Мораль истории в том, что мы влюбляемся только в моменты нашей эмоциональной уязвимости. Уязвимы мы можем быть из-за каких-то неприятностей (увольнение, болезнь дедушки, материальные потери, испорченное пальто). Уязвимы мы можем быть из-за неуверенности в себе (а достойна ли я была этой работы? не по моей ли вине заболел дедушка? все смеются над моим грязным пальто!). Уязвимы мы можем быть из-за острого чувства одиночества и жалости к себе (и никто же не помог подняться из этой лужи!).

В моменты уязвимости, когда мы не знаем, что делать, нам нужен кто-то рядом. Кто-то, кто пожалеет, поддержит, поможет – в общем, защитит от агрессивного внешнего мира.

Но как влюбиться в парня, если все вроде бы нормально? И работа достойная, и в семье все здоровы, и со всеми отношения нормальные – вроде никаких раздражающих факторов? А никак! – отвечу я. Вот только не бывает такого, чтобы совсем без раздражающих факторов.

Знаки внимания

Важный момент – проявление внимания к избраннику. Необходимо оказывать претенденту поддержку в сложных жизненных ситуациях, интересоваться его проблемами и заботами, выказывать сочувствие. Равнодушие не способствует возникновению обоюдного чувства. Также нельзя оставлять без внимания мнение, которого он придерживается по тому или иному вопросу. Известно, что чем больше моральных сил вложено в человека, тем ближе и дороже он становится.

Можно ли полюбить человека, не обращая внимания на то хорошее, что он делает для объекта своей любви? Подарки, комплименты, проявления заботы – все это необходимо отмечать. Культивируя в себе чувство благодарности, говоря об этом вслух, проще сблизиться.

Конечно же, проявляя внимание к потенциальному партнеру, важно не забывать и делиться с ним собственными переживаниями, мыслями, чувствами. Скрытность не способствует сближению, равно как и стремление решать все свои проблемы самостоятельно.

Как вновь полюбить супруга

Нередко в процессе семейной жизни остывают чувства к мужу.

Но психологи знают что делать, чтобы сохранить страсть:

1. Узнать его заново. За время брака у каждого появляются новые увлечения. Возможно, мужчина начал интересоваться футболом, автомобилями или хоккеем. В таком случае женщине стоит проявить интерес к его хобби. Например, почитать об увлечении или поговорить о его интересах. Мужчине будет приятно внимание супруги, а отношения заиграют новыми красками.
2. Представить его с другой. Многие девушки начинают сравнивать супруга с мужьями подруг. Они кажутся успешными, привлекательными и заботливыми. Чтобы ушло это чувство, нужно представить, что его нет рядом, он женат на другой женщине и они счастливы. Девушка начнет ревновать и не захочет терять возлюбленного.
3. Регулярно хвалить супруга. Подмечая достоинства мужа, женщина поймет, как ей повезло с мужчиной. Постоянная критика может разрушить союз, поэтому всегда нужно отмечать для себя только положительные стороны супруга.
4. Вспомнить, каким образом он заинтересовалась своим мальчиком. Для этого нужно составить список положительных качеств супруга, которые заинтересовали женщину.
5. Посмотреть на себя его глазами. Женщина должна поставить себя на место супруга. Она увидит со стороны, как выглядит и ведет себя с мужем. Это поможет ей исправить ошибки и привести себя в форму.
6. Не накапливать обиды. Нужно перестать обижаться по пустякам и разговаривать с мужем. Если накапливать обиды, отношения могут прекратиться.
7. Поговорить по душам. Можно рассказать о своем детстве, посмотреть старые фотографии или любимый фильм. Откровенные разговоры сблизят партнеров, и они многое узнают друг о друге.
8. Вспомнить молодость. В таком случае можно устроить романтическое свидание, делать приятные сюрпризы, писать романтичные сообщения в социальных сетях и т. д. Все зависит от фантазии и желания пары.
9. Поиграть в незнакомцев. Такая игра добавит в отношения новые краски и сделает их яркими.

ЧИТАТЬ

Как понять, что ты нравишься парню в школе: признаки в зависимости от возраста

Как забыть мужчину, которого любишь: советы психолога

Отношения не всегда возможны, поэтому иногда проще расстаться. Чтобы проще перенести разрыв, воспользуйтесь нашими советами.Как забыть мужчину, которого любишь, советы психолога:

• Займитесь работой
• Найдите хобби
• Уберите все вещи, напоминающие о мужчине
• Удалите его номер и все контакты
• Заводите новые знакомства

Подробно о разрыве отношений можно узнать в статье на нашем сайте: Как правильно расстаться с мужчиной и не пожалеть об этом? Как расстаться с мужчиной, если он женат?

Любовь

Много статей о любви и расставании можно найти на нашем сайте:

Как расстаться с мужчиной окончательно: с женатым, любовником, любимым, любящим мужчиной — советы психолога

Не могу расстаться с любовником — что делать? Как забыть любовника и вернуться к мужу?

Приворот на любовь: виды, на чем проводится, последствия для привороженного и ворожившего

36 вопросов, после которых люди влюбляются, любовь неизбежна: список

Муж не хочет близости: причины — почему муж меня не хочет?

Любовь не терпит лжи, поэтому постарайтесь быть искренней и откровенной. Нечего не скрывайте, даже если это что-то обидное.

Как полюбить своего мужчину или ремонт отношений.

Как полюбить своего парня?

Во-первых, нужно отбросить все страхи и комплексы, которые мешают довериться своему парню. Чаше всего это боязнь быть обманутой, брошенной и одинокой мешает раскрыться сердцу. Такое поведение может быть причиной прежних неудач. Если вы решились на то, чтобы влюбиться в парня, значит он того достоин.

Нужно больше проводить времени вместе, найти общее занятие, которое поможет сблизиться на эмоциональном плане. Любовь проявляется в заботе, сделайте что-нибудь приятное для молодого человека. Испеките кекс, запишите на диск его любимые песни, купите билеты на футбол. Научитесь делать приятное другим, и вы почувствуете, как здорово радоваться за окружающих.

Напишите на листе бумаги все положительные качества парня и перечитывайте их, убеждаясь в его идеале для вас. Можно завести блокнот и отмечать все приятные сюрпризы и хорошие поступки, которые он сделал. Таким образом, вы доказываете себе, что это достойная кандидатура.

Как полюбить человека: эффективные рекомендации и практические советы

Удивительно, но практикующие психологи, работающие с подсознанием человека, выявили формулу любви, с помощью которой можно развить в себе возвышенные чувства по отношению к желаемому партнеру. Осознав готовность к отношениям, подобные советы становятся незаменимыми.

Следуя незамысловатым рекомендациям профессионалов, вы научитесь любить и не страдать, ведь взаимность напрямую зависит от вашего решения. Главное, не пренебрегать чувствами человека, проявляя ответную симпатию. Действенные методы, помогающие воспитать в себе любовь, заключаются в следующей последовательности действий:

Больше проводите времени с потенциальным избранником, чтобы выработать в себе привычку. Потребность в человеке – это весомый аргумент, сопровождающийся гаммой сильных эмоций. Если партнер станет частью вашей повседневной жизни, то вы сами поймаете себя на мысли:

Если я настолько в нем нуждаюсь, возможно, это любовь? Задавшись подобным вопросом, не торопитесь говорить о возвышенных чувствах, а убедитесь в их наличие. Нецелесообразно отрицать, что любящий человек становится эмоционально уязвимым в отсутствии партнера.

Понаблюдайте за своим поведением. Ищите ли вы в толпе избранника? Ждете одобрения мнения? В процессе воспитания возвышенного чувства вы должны четко отслеживать собственные поведенческие признаки. Подготовьте собственное сознание к началу любовных отношений.

Вы должны четко представлять, каким видите совместное будущее. Вы готовы к обязательствам? Не стоит пользовать приведенными советами, если вы не можете себе ответить на этот вопрос. Чтобы полюбить человека, который тебя уже любит, отправьтесь с ним на экстремальный аттракцион или совершите совместный прыжок с парашютом.

«Откройтесь» своему избраннику, чтобы развить в себе доверие к нему. Если вы поделитесь с партнером сокровенными мечтами и детские страхи, то у вас появятся общие тайны, известные только избранным. Для вас подобное действие станет серьезным шагом на пути к заветной цели, ведь вы автоматически включаете человека в узкий круг приближенных людей.

Найдите общие увлечения, чтобы ваше времяпрепровождение сопровождалось исключительно положительными эмоциями. Вам нравятся звери? Посещайте вместе зоопарки и террариумы, устраивайте фотосессии с домашними питомцами. Вас завораживают автомобили? Займитесь тюнингом транспортного средства, прорисуйте графический макет, определитесь с масштабами будущих изменений.

Радуйтесь, когда находитесь рядом с любящим человеком, забыв о насущных проблемах и будничных делах. В процессе воспитания в себе возвышенного чувства не вздумайте меняться, корректируя для достижения заветной цели свой личностный облик. Вас полюбили за набор тех качеств, которые уже присутствуют в вашем образе.

Научитесь подстраиваться под особенности ситуации, прислушиваться к мнению партнера, находить компромиссы. Однако не забывайте про собственное эго. Не переусердствуйте в попытке построить отношения, основанные на взаимном чувстве. Любовь должна сопровождаться положительным спектром эмоций, а не становится будничной рутиной, вызывающей боль, отчаяние и уныние.

Не забывайте поддерживать «огонь» в глазах партнера, подогревая собственные чувства – уверенность в завтрашнем дне отличается приятными, но неожиданными поступками возлюбленных. Нельзя воспитать в себе любовь, отправившись «по пути» сексуальных отношений.

Если вы решили пробудить возвышенное чувство с помощью интимной близости, то рискуете нарушить гармонию внутреннего мира избранника. Секс без должной эмоциональной подоплеки окажется довольно посредственным мероприятием, поэтому бесполезно рассчитывать на долговечность любовного союза.

Не говорите о любви, если вы еще не готовы произнести заветные слова. Фраза, сказанная под моральным и психологическим давлением партнера, не отличается никаким подтекстом. Честность – оплот для построения новых отношений. Начинать возведение любовного союза с вранья – нецелесообразное решение.

Собравшись ответить партнеру взаимностью на продолжительные ухаживания и знаки внимания, первостепенно обретите душевное равновесие и спокойствие. Не принимайте решений, руководствуясь эмоциями и чувством безысходности. Рассматривать человека, как последний шанс на счастливый брак – нецелесообразный выбор.

Задумываться об актуальности ответной симпатии стоит только в том случае, когда подобные мысли сами появились на подсознательном уровне. Если вы специально накручиваете себя, стараясь найти в партнере достоинства, то бесполезно рассчитывать на прочность и долговечность любовного союза.

Вопрос, что такое «Love is», остается в категории риторических дилемм уже на протяжении многих веков. Великие умы способны дать исключительно терминологическое определение подобному явлению, но описать спектр возвышенных чувств остается невозможным до сих пор.

Можно ли вернуть чувства к мужу

Семейный быт нередко уничтожает всю романтику в отношениях, с которой пропадают и чувства к супругу. Как заново влюбиться в мужчину, вернуть то, что ранее связало вас узами брака, не всегда понятно, когда отношения заходят в тупик. В первую очередь нужно разнообразить совместную жизнь:

1. Предложите супругу ролевые игры в постели, используйте эротическое нижнее белье. Это стимулирует отношения и реанимирует былую страсть.
2. Смените обстановку на диаметрально противоположную. Если вы привыкли больше находиться в домашней обстановке, сходите в кино, ресторан или даже в ночной клуб. Если же у вас насыщенная социальная жизнь, устройте тихий семейный ужин с незамысловатой домашней кухней. Это создаст чувство единения и родства.
3. Найдите общее хобби. Запишитесь в тренажерный зал, играйте в настольные игры, начните собирать коллекцию чего угодно, станьте заядлыми киноманами. Суть в том, чтобы делать это вместе.

Не бойтесь проявлять эмоции открыто. Ощущайте их, находясь вместе.

Можно ли приказать сердцу

Любовь нередко приводит к разочарованиям. Мужчины выбирают избранницу глазами, а потом обращают внимание на ее характер и достоинства. Но женщины не могут доверять красивой внешности и выбирают парней по другим параметрам.

Чтобы полюбить мужчину, придется тщательно поработать над собой. Нужно прислушаться к разуму и приглушить эмоции. Это поможет трезво оценить ситуацию и изучить избранника. При этом нельзя торопить себя. Мужчина, который испытывает настоящие чувства, будет ждать взаимности столько, сколько понадобится.

Также психологи рекомендуют:

1. Перестать сравнивать парня с другими молодыми людьми. В мужчине нужно искать положительные качества, а не недостатки. Возможно, парень имеет хорошее состояние, отличное чувство юмора или обладает ярким талантом.
2. Рассказывать окружающим, какой избранник замечательный. Слова материальны, поэтому со временем девушка начнет в них верить.
3. Делиться с парнем проблемами. Это сблизит партнеров и подарит им новые эмоции.
4. Раскрыть его индивидуальность. Парень может не обладать красивой внешностью, но иметь харизму и обаяние. Эти качества являются ценными для мужчины.
5. Проводить время вместе. Можно ходить в кино, кафе или устраивать романтические прогулки по вечерам.
6. Найти общее увлечение. Это могут быть путешествия, танцы, видеоигры или фигурное катание. Все зависит от фантазии и интересов пары.
7. Перестать спорить по мелочам. Любой конфликт вызывает раздражение и неприязнь к партнеру. Если спор неизбежен, стоит успокоиться и взять себя в руки.
8. Проявлять инициативу в постели. Этот способ поможет сблизиться с мужчиной. Нужно продумать каждую деталь романтического сценария, сменить обстановку или купить новое кружевное белье.
9. Отдыхать друг от друга. Из-за совместного времяпрепровождения парень начинает раздражать. В таком случае девушка должна объяснить ему, что им необходимо личное пространство и небольшой отдых. Побыв наедине с собой, женщина начнет скучать по мужчине и захочет быть с ним рядом.

ЧИТАТЬ

Как понять, что ты нравишься парню по переписке: особенности его поведения

С точки зрения науки

Ученые утверждают, что химические процессы организма заставляют испытывать любовь. Исследования с участием влюбленных пар подтвердили теорию о том, что она способна влиять на состояние здоровья и самочувствие человека. На это указывают такие биологические проявления:

• учащенное сердцебиение;
• повышенная температура тела;
• потливость рук;
• снижение внимания и концентрации.

Ощущение так называемых бабочек в животе — это работа надпочечников и выделяемых в них адреналина и кортизола. Подобные ощущения человек переживает вследствие стрессовых ситуаций, при сильном испуге или волнении. В этот момент отмечается увеличение уровня гормонов в крови, которые «приказывают» организму повысить кровяное давление, а также усилить приток крови к мышцам и легким. Резкий отток крови из брюшной полости — это и есть те самые «бабочки».

Получается, если чувство страха спровоцировать удастся, например, совершив прыжок с парашютом, то и вызвать любовь намеренно вполне реально, так как влюбиться в человека можно попробовать по такому же принципу. Но все ли так просто?

Иррациональность поступков влюбленного человека объясняется отключением лобной коры головного мозга, ответственной за принятие решений. Именно поэтому притупляется чувство страха, а ощущение счастья сопровождает состояние влюбленности.

ЧИТАТЬ Как влюбить в себя бабника и стать для него единственной женщиной

С точки зрения психологии любовь — это относительно устойчивое состояние, обусловленное сексуальными потребностями и выражающееся в стремлении предоставления максимальной личностной значимости для другого человека таким образом, чтобы получить подобную ответную реакцию с похожим уровнем устойчивости, интенсивности и напряженности.

Советы практикующих психологов

Советовать в любви — неблагородное дело. Но есть вещи, о которых нельзя молчать, поэтому стоит учесть следующие рекомендации психологов:

1. Любовь должна приносить счастье, а не боль и страдания.
2. Романтические чувства со временем уходят. Это может произойти у обоих партнеров. Если нет привязанности и симпатии, нельзя заставлять себя оставаться с нелюбимым человеком. Ему нужно дать свободу, чтобы каждый нашел свое счастье.
3. Нельзя вступать в интимную связь только из-за желания мужчины. Не стоит поддаваться на провокацию «если ты меня любишь, то согласишься на это». Необходимо помнить, что интимная связь — не показатель любви.
4. Если девушка не уверена в чувствах к молодому человеку, с которым она встречается, ей стоит задуматься. Возможно, это не ее человек.
5. Нельзя идти на поводу у парня. Девушка должна иметь собственное мнение и учитывать свои желания и интересы, иначе чувства утихнут, а отношения превратятся в рутину.
6. Любовь — это труд обоих партнеров. Чтобы ее сохранить, парень и девушка должны поддерживать искру в отношениях.

Благодаря рекомендациям психологов теперь каждая девушка знает, каким образом полюбить парня, который сильно любит тебя. Эти советы помогут наладить личную жизнь и построить крепкие отношения с мужчиной.

Специфика подростковых отношений

Девочки в юном возрасте интересуются способами вести себя так, чтобы понравившийся мальчик обратил внимание и влюбился. Не имея в распоряжении других вариантов узнать правду, они смотрят романтические комедии и мелодрамы и невольно примеряют роль главной героини.

ЧИТАТЬ

Как быть интересной для мужчины: полезные советы

Ни в одной школе девушка не встретит старшеклассника, который подарит ей тысячу роз, — у него на это просто нет средств. Однако фантазия и юношеский максимализм требуют именно такого подхода, поэтому почувствовав первую симпатию, девочка разочаровывается — нет красивых слов, поступков, геройства.

В этом случае важной задачей для родителей является объяснение девушке, что в жизни не происходит так, как в кино. Если этого не сделать вовремя, она останется на долгое время в стадии непринятия иных отношений, кроме как «сказочных». В результате этого девочка пропустит важный этап взросления, самоизучения и принятия. Усугубит эффект неполная семья, в которой ребенок не видит реальных отношений между партнерами.

Три составляющих любви

Страсть — одна из главных составляющих любви, так как обусловлена сексуальными потребностями.

Это высшее проявление сексуального влечения, а также необходимый компонент любви. Для того чтобы влечение приобрело характерные признаки, оно должно обладать определенной силой. Необходимо, чтобы любимый человек стал единственным источником полноценного сексуального удовлетворения.

Дружба, основанная на общности взглядов, вкусов и целей. В искренней любви дружба достигает чувства единства, при котором все личное становится общим, а общее — личным. Любящий человек получает удовольствие уже только от контактов с задействованием органов зрения, осязания, обоняния и слуха.

Уважение к переживаниям, достоинству, интеллектуальным способностям личности, нравственным качествам. Любое решение должно приниматься сообща. Даже если это вызывает некоторые разногласия во мнениях, два человека, уважающих потребности и стремления друг друга, найдут компромисс. Кроме того, уважение является залогом преданности и доверия.

Как утверждали древние индусы, любовь — это влечения тела, духа и ума, собранные воедино. Эти три элемента дополняют, компенсируют и подпитывают друг друга. Собранные вместе, они не дают партнеру ослабнуть, достигая со временем такой силы, что впоследствии не могут существовать отдельно.

ЧИТАТЬ Стоит ли говорить мужчине о своих чувствах: способы признаний в любви и советы психолога

Чаще бывать вместе

Банальный совет, но рабочий. Когда вы много проводите времени вместе, вы притираетесь друг к другу. И это помогает вам узнать человека еще ближе.

Ходите на выставки, в кино, театр или просто гуляйте по городу. Найдите пять мест, которые вы хотели бы посетить и в этом месяце обязательно исполните свои давнишние мечты.

Вы можете найти хобби, которым будете заниматься вместе. Лепка из глины, танцы, уроки нового языка. Подойдет абсолютно любое занятие. Вы можете даже просто вместе готовить дома.

Старайтесь не обращать внимания на минусы и недостатки. Ведь и вы не мисс совершенство. Когда вы зацикливаетесь на плохих сторонах человека, то и общее впечатление становится негативным. Если же поменять полюс, то вы сами удивитесь, насколько может измениться ваше мнение.

Стоит всего лишь начать думать более позитивно и обращать внимание на достоинства. Не бойтесь благодарить. Находите вещи, за которые вы можете сказать человеку спасибо. Наверняка он заботится, уделяет внимание, делает подарки или сюрпризы.

Если задуматься, то мы действительно крайне редко благодарим наших близких людей, считая их поведение чем-то обычным. Когда вы станете делать акцент на таких мелочах, то и внутреннее ощущение у вас изменится.

Через какие этапы нужно пройти

https://www.youtube.com/watch?v=playlist

Не следует путать понятия «влюбленность» и «любовь». Для достижения истинной любви нужно пройти определенный путь и преодолеть несколько этапов:

1. Влюбленность. Первый и самый насыщенный эмоциями этап, на котором человек испытывает состояние эйфории.
2. Пресыщение. Возникает после влюбленности из-за того, что получение состояния удовольствия вызывает постоянную потребность. В результате перестают контролироваться «дозы» общения.
3. Отторжение. Характеризуется проявлением сомнений в правильности выбора партнера.
4. Терпение. Необходимость ограничения собственных потребностей в пользу партнера, характеризующаяся внутренней борьбой.
5. Уважение. Важный этап, который проявляется во взаимности внимания к интересам друг друга. Он считается элементом крепкой привязанности.
6. Любовь. Только пройдя все этапы, можно с уверенностью говорить о возникновении этого чувства.