10 способов понять, что ты любишь именно того человека
Чувство влюбленности – это одно из самых захватывающих, волнующих и в тоже время пугающих чувств, которое каждый из нас рано или поздно испытывает.
Влюбившись однажды, вам уже немыслимо представить свою жизнь без своей второй половинки. Конечно же, вы жили как-то и до встречи со своим любимым человеком, но на самом деле вы всего лишь существовали, до тех пор, пока вы двое не встретились.
Я помню, как впервые влюбился в свою девушку; это было какое-то пугающее чувство, поскольку до встречи с ней мне удавалось избегать чувства влюбленности. Особенно хорошо помню этот переход от состояния влюбленности в Ванессу до состояния любви к ней.
В начале отношений Ванесса была той женщиной, которая заставляла меня улыбаться, а в итоге стала неким катализатором моего счастья и радости. Я называл её эффектной девушкой, теперь она самая красивая на всём белом свете для меня. Когда-то она была предметом моего обожания, сегодня она любовь всей моей жизни.
Каждый из нас испытывает любовь по-разному и в разное время. Любовь – это понятие крайне субъективное, но я с уверенностью могу сказать, что каждый, кто познавал это чувство, согласится, что оно самое прекрасное.
Вот 10 способов понять, что вы любите именно того человека, либо он вам просто нравится:
Как понять, что любишь человека?
Как вы чувствуете, что любите человека? Каким образом это можно понять? Не просто привязанность, а реальные чувства к тому или иному человеку.
Бабочки в животе, постоянные мысли о человеке, страсть, влечение — это всё влюбленность (очень сильная симпатия).
Чтобы понять, что Вы на самом деле любите (а не влюблены, это разница), представьте, что этот человек создал семью с кем-то другим и у него появился ребенок. Если Вам тяжело и больно от самой этой мысли — значит, Вы его боитесь потерять. Это уже расценивается, как начало любви.
Если Вы готовы жить с этим человеком, несмотря на его физическое или материальное состояние — это тоже любовь. Допустим, Ваш любимый человек, не дай Бог, попал в аварию. А Вы безоговорочно за ним ухаживаете, поднимая его на ноги. Что это, если не любовь? Ведь настоящая любовь предполагает жертвенность и способность разделять горе и радость.
Если Вы легко миритесь с привычками Вашего любимого и принимаете его таким, каков он есть (как ни банально звучит) — это самая настоящая любовь. Любящий человек помогает любимому совершенствоваться по его собственному желанию, но не перекраивает его на свой манер.
Если Вы боитесь причинить любимому боль и всеми путями избегаете ситуаций, которые были бы ему неприятны — значит, Вы дорожите его чувствами. И это тоже любовь.
Если Вы цените мнение любимого, умеете его выслушать и стараетесь понять, разделяете его интересы — это симпатия и уважение, которые также могут легко перерасти в любовь.
Если Вы ищете возможность больше времени проводить с человеком, выкраиваете для него каждую свободную минутку, а не выискиваете причины собственной «занятости» — это любовь, даже не сомневайтесь.
Как понять, что это любовь
Аристотель предложил глубокий анализ любви. Он знал, как понять, что любишь человека. Когда мы испытываем счастье от присутствия другого человека, сказал он, это всего лишь расположение к нему. Истинная любовь проявляется тогда, когда мы очень стремимся к кому-то, кто отсутствует, и хотим, чтобы этот человек был рядом. Далее, истинная любовь выражается как в привязанности, так и в интимных отношениях, а не только в одной привязанности.
Любовь — это психологически важная потребность. Если бы вы подсчитали, сколько часов люди тратят на то, чтобы сделать себя привлекательными для противоположного пола, флиртуя, назначая свидания, ухаживая, устраивая бракосочетания, занимаясь сексом и мечтая о любви или сексе, то в сумме они бы составили существенный процент жизни многих людей.
Понять, любишь ты человека, можно по сексуальному желанию. Фрейд сказал, что внутри каждого человека находится животное, содержащее в себе свойственные животным порывы к необузданному сексу. Если бы животное внутри нас когда-нибудь вырвалось бы на свободу, все закончилось бы хаосом и разрушением общества.
Как оценить свою любовь
Понять, любишь ты человека или нет, поможет наш тест. Ваша потребность в любви очень высока, если любое из следующих утверждений в принципе верно:
1. Чтобы добиться любви, вы тратите значительное количество времени по сравнению со знакомыми примерно такого же возраста.
2. У вас было много сексуальных контактов со многими партнерами.
3. Вам трудно контролировать ваши сексуальные порывы.
4. По сравнению с большинством ваших знакомых вы посвящаете гораздо больше времени общению с прекрасным.
Ваша потребность в любви невысока, если любое из следующих утверждений в принципе верно:
1. Вы уделяете немного времени сексу или мыслям о нем.
Как понять, что любишь человека по-настоящему
¨ Волнение. При появлении любящего человека ты начинаешь беспричинно волноваться. Вследствие этого ты можешь уронить чашку или увидеть дикое дрожание своих рук. Ты не можешь связать слова в одно предложения;
¨ Пигментация кожи. Не зная того, ты можешь чувствовать неловкость и покраснеть. Даже стоя в прохладном помещении. Но у каждого человека пигментация кожи индивидуальна и проявления её индивидуальны. Твои щеки могут покраснеть, могут покраснеть только уши, можешь наоборот побледнеть перед всеми;
¨ Разговоры и мысли. Не знаешь, как понять, любишь ты человека? Ты влюблена, если постоянно говоришь о своем объекте обожания. Его образ не покидает твои мысли. Когда примеряешь тот или иной наряд – обязательно думаешь, понравится ли ему. Представляешь разные ситуации с Вашим участием в главной роли;
¨ Общение. Когда ты разговариваешь с ним – тебе нравится его голос. Ты пишешь ему очень часто, иногда даже слишком. Ждешь ответа на самые глупые сообщения, даже на те, в которых нет текста. В разговоре чаще используешь слово «Мы», а не «я» и «он». Редко, когда называешь его по имени. «Примеряешь» на себя его фамилию;
¨ Магнит. Тебя всю, без остатка, постоянно тянет к нему. Понять, любишь ты человека, можно по тому, что ты все время норовишь быть там, где и он. Вы часто встречаетесь «случайно» в разных местах. Иногда ты просто не понимаешь, как могла произойти эта встреча, но твое сердце знает, какими путями следует ходить;
¨ Отдача. Ты хочешь подарить всё своему любимому. Тебя ничего не тревожит, кроме Вашего общего счастья и его удовольствия. Ты готова на любые жертвы ради благополучия в отношениях, и на любые его прихоти ты реагируешь с достоинством.
Понять, что любишь человека, можно с помощью народной мудрости. Одна из них гласит, что при влюбленности люди часто ссорятся, но когда влюблены, ссоры становятся редким явлением. Требуется немало сил, чтобы любовь оставалась в Ваших сердцах, но еще больше сил необходимо распознать эту любовь. Не упустить шанс любить одного единственного, человека, который станет для тебя всем миром. Любите и будьте любимы!
Как понять, что это: любовь, симпатия или влюбленность?
Если поинтересоваться у любого человека, что же все-таки означает слово «любовь», наверняка определений этому слову будет великое множество. Любовью можно определить отношение к родине, к любимой еде, к окружающим предметам, любимым животным и так далее.
Чувство симпатии можно испытывать долгое время, однако она больше характерна для друзей. Именно поэтому нужно определиться, на чем именно основана любовь к избраннику. Есть ли в вас готовность поддерживать человека, помогать ему в нелегкие минуты жизни?
Если вы ощущаете, что в присутствии избранника испытываете сексуальное влечение, возбуждаетесь, то, скорее всего, вы пылаете к нему страстной любовью и вам предстоит понять, что любишь человека или нет. Чаще всего любовь является следствием поиска чего-то нового, ярких эмоций и приключений.
Совокупность общности интересов
Сочетание общности интересов и сексуального влечения скорее всего говорит о том, что вы испытываете к избраннику романтическую любовь. Это самый замечательный период отношений, но, как показывает практика, долгим такой период ожжет быть лишь у юных пар.
В серьезных отношениях страсть далеко не ведущая эмоция. Понять, что любишь человека или пока еще нет, поможет уровень вашего желания. С вашей стороны будет нелепо признаться в любви человеку только из-за полового влечения к нему. Такая «любовь» не сулит ничего хорошего. Ради блаженства в постели вам придется терпеть от любимого буквально все.
Друзья, любовники и единомышленники одновременно
Как известно, любви без дружбы не бывает. Поэтому для настоящей любви очень важно стать партнеру другом, любовником и соратником одновременно. Причем желание стать друг другу больше чем любовники, должно быть обоюдным. Стремление к вечной любви, когда партнеры готовы хранить ее вечно – вот настоящая любовь.
Как понять, любишь ты человека, и не попасть в зависимость к человеку? Нужно суметь избежать эмоционального садизма. Если вы считаете, что рядом с вами хоть кто-нибудь да обязан находиться – это признаки ложной любви.
Ревность никогда не приводит к настоящим чувствам. Ревнивцы в большинстве своем – лишь эгоисты, которые хотят властвовать над партнером.
Как понять, что любишь человека: любовь или привязанность?
Любовь отличается от привязанности радостью, счастьем и бескорыстной заботой. Она рождается из общих интересов, уважения, восхищения и дружбы. Любовь не содержит страха и способна на жертвы: бескорыстные и не требующие доказательства. Чувство сочетает в себе верность и поддержку.
Привязанность — это добровольно-принудительная зависимость, наполненная одновременно удовольствием и страданием. Она наиболее заметна в период отсутствия человека или разлуки с ним. Зависимость сочетает в себе тесно переплетенные физическое влечение, дружбу и неудовлетворенность.
Привязанность и любовь похожи. Их часто не различают, а потом удивляются, что любовь быстро прошла. Глубокое чувство не приходит скоро и без весомой причины. Но когда влюбленность, навеянная привязанностью, проходит, человек чувствует себя обиженным и подавленным.
Это чувство может перейти в зависимость — а это уже опасное состояние. В таком случае человек дольше переживает и страдает, упиваясь своими чувствами. Даже после короткого расставания у партнеров могут появиться и признаки болезненной зависимости, от которой необходимо избавляться:
- страх;
- чувство потерянности;
- подавленное настроение;
- сложности с концентрацией внимания.
Люди в такой паре мучают друг друга, но не могут расстаться.
Человек становится зависим от того, кого боится потерять, ведь тогда ему будет не о ком заботиться или не кого нагружать своими проблемами. Страх потери берет верх над ним и оставляет меньше места для радости.
Встретив человека, и почувствовав к нему бурю эмоций, затмевающих разум, можно решить что это любовь и сделать неверный выбор. Свободных людей такая ошибка приводит в ЗАГС, и она страшна своим поздним осознанием неправильного выбора, разводом. Для семейных пар это угроза потери семьи и сломанной жизни.
У глубоко чувства нет взлетов и падений — любовь «горит ровным пламенем» и делает человека счастливее. Она выдерживает испытание временем, и у нее есть три составляющие:
- 1. Откровенность. В нее входят доверие, бескорыстность, понимание, помощь и симпатия. Для двоих людей душевная близость — это главное, что есть в отношениях. Любящий не скрывает свои чувства, желания и мысли. Это не означает, что все поступки одобрены, и во всем царит согласие, но одному понятно, почему другой так поступает. Это зовется эмоциональной составляющей.
- 2. Физическое притяжение. Привлекательность партнера и сексуальное влечение важны для любви между женщиной и мужчиной. Это мотивационная составляющая, которая как горючее поддерживает романтические чувства и дарит наслаждение.
- 3. Верность любимому человеку. Это осознанный выбор, обусловленный желанием иметь общее будущее и быть верным, несмотря на большое количество других привлекательных людей. Понимание, что предательство обидит партнера, не допускает измен. Верность считается когнитивной составляющей отношений.
Нужно время, чтобы понять серьезность и глубину чувств. Бросаясь в омут зависимости с головой, надо понимать, что выбраться будет сложно и мучительно. Привязанность, основанная на страсти, держится год или два, а любовь остается с человеком на долгие годы или навсегда.
Привязанность — это привычка быть вместе. Она не предполагает доверие, верность, взаимопонимание и близость между партнерами. Если первое время отношения держатся на страсти и влечении, то когда приходит пресыщение, становится понятно, что между людьми нет эмоциональной близости и тем для бесед. Любовных чувств нет, и остается только зависимость.
Есть несколько вариантов, с помощью которых определяется глубина чувств и привязанности. Понять, что человек любит по-настоящему, поможет такое поведение:
- 1. Его интересует личность партнера, а не только внешность. Хочется узнать как можно больше о человеке.
- 2. Почти все в человеке кажется привлекательным.
- 3. Любовь растет с каждым днем, прибавляя силу.
- 4. Чувства горят с постоянной интенсивностью, без перепадов. Они нежные и теплые и не подвержены колебаниям от равнодушия до пылкости.
- 5. Любовь вдохновляет, окрыляет и выталкивает на поверхность все лучшие качества партнера.
- 6. Любимый человек является самым важным в жизни, но отношения с друзьями и родственниками не уходят на задний план, а приобретают новый смысл.
- 7. Когда любишь, никто другой не заменит избранника. Это становится понятно во время разлуки.
- 8. Разногласия и ссоры не влияют на чувства, а учат приспосабливаться и идти на компромисс.
- 9. Влюбленный считает себя и партнера единым целым, и употребляет в разговорах слово: «мы».
- 10. Хочется больше отдавать, чем принимать. Делая что-то для любимого, человек получает от этого радость.
Признаки настоящей любви нельзя найти у эгоиста и особы, привыкшей получать, а не отдавать. Любящие учатся друг у друга и принимают партнера таким, какой он есть. С годами чувство становится прочнее, и недостатки во внешности и характере, никогда не будут раздражать.
Привязанность, привычка или зависимость отличаются от любви таким поведением:
- 1. Человека больше интересуют физические данные, чем настроение, желания и чувства партнера.
- 2. Привлекательными кажутся только некоторые черты.
- 3. Привязанность похожа на любовь с первого взгляда, возникает неожиданно и быстро.
- 4. Отношения поверхностные и подвержены колебаниям.
- 5. Поступки сопровождаются рассеянностью и забывчивостью. Зависимость не раскрывает лучшие качества, а тормозит концентрацию, делая человека немного безответственным.
- 6. Все внимание сосредоточено на одной особе, друзья и родные уходят на второй план.
- 7. Когда партнер уезжает на время, его можно заменить другим парнем или девушкой.
- 8. Скандалы и ссоры происходят часто. Людям не о чем говорить, и ссора заменяет общение.
- 9. Человек думает о себе и своем партнере как об отдельных личностях, и употребляет в разговоре слова: «я», а не»мы».
- 10. Один из партнеров состоит в паре из корыстных побуждений, ради престижа, или чтобы не оставаться одному, не отвечать на вопросы о неустроенной личной жизни.
О нездоровой привязанности говорит такое поведение:
- неуверенность в своих действиях без одобрения любимого;
- неспособность самостоятельно удовлетворить собственные желания;
- возможность радоваться и получать удовольствие только в присутствии партнера;
- зависимость настроения от его действий.
Чтобы понять что любишь человека, надо дать себе время хорошо подумать. Узнав признаки влюбленности и привязанности, постараться разобраться, что испытываешь после расставания с человеком и при встрече. Только так можно распознать любовь или привязанность.
Будете ли вы вместе во время беды
На мой взгляд, это самый сложный признак. Жизнь штука не предсказуемая, никогда не знаешь заранее чего от нее ожидать. Задумайся, готова ты быть рядом со своим мужчиной, чтобы ни случилось? Я говорю не только о материальных составляющих. Я спрашиваю о действительно серьезных вещах.
Будешь ли ты любить парня, если у него на пол лица будет шрам? Да?! А если он лишится руки… или его парализует… Я всегда боюсь представлять такое. Мне страшно. Я боюсь, признаюсь вам, я боюсь оказаться в такой ситуации, очень боюсь и честного ответа не могу дать даже сама себе. И мне за это стыдно…
Не спеши дать ответ на данный вопрос. Подумай хорошо, ты никуда не торопишься. У тебя есть время. Здесь нет верного или неверного ответа, не стоит пытаться обмануть себя, отвечай честно. Если ты решаешь с ним быть вместе, только из-за возможного порицания окружающими в такой момент, жалости или чувства вины… Это не чувства… Это не любовь… Это низкие человеческие качества.
Я скажу вам такую вещь. Доверяйте сердцу. Пусть оно и ошибается часто, но так же, оно чувствует свое… родное… Если твое сердечко готово принять возлюбленного любым, если хочешь иметь от него детей и готова отдать всю себя, ничего не прося взамен, девочка, ты влюбилась по уши. И надеюсь, ты будешь счастлива вместе с ним!
Как использовать
Когда неприятная ситуация или общение с человеком вызывает раздражение или напряжение и в силу каких-либо причин у вас нет собеседника, с которым вы можете поделиться переживаниями, решите проблему самостоятельно. Для этого:
- Найдите уединенное место, где вас никто не побеспокоит и не прервет.
- Возьмите с собой будильник и заведите его, отмерив себе на упражнение 5 минут.
- Вспомните ситуацию или человека, которые вызывают у вас негативные, сложные или противоречивые чувства. Задайте себе вопрос: «Что я по этому поводу чувствую?» и начинайте вслух говорить все, что вам приходит в голову. Чтобы вам легче было проговаривать чувства, начните с фраз: «меня беспокоит», «меня совсем достала ситуация…», «я запуталась (запутался)…», «меня раздражает (тревожит, смущает…)» и т.д.
- Продолжайте говорить. В некоторые моменты, возможно, вы поймаете себя на мысли, что говорите ерунду и это не соответствует действительности. Это естественно. Не оценивайте свои чувства или высказывания. Не говорите: «Это глупо» или «Так нельзя». Продолжайте. Главная задача сейчас – просто проговаривать то, что приходит в голову. Не останавливайтесь, пока не услышите сигнал будильника.
- После того как прозвучит сигнал будильника, остановитесь, сделайте небольшую паузу и прислушайтесь к своим ощущениям. Обычно пяти минут достаточно для того, чтобы почувствовать себя лучше. Если у вас еще осталось напряжение по поводу ситуации, повторите процедуру еще раз, начиная с первого шага.
Как понять любишь человека или нет?
В отношениях два года и последние пол года был полный разлад и сплошные ссоры, сейчас вроде бы все налаживается, но ощущается все как то по другому. Боюсь, что разлюбила его. Как понять есть еще чувства или уже прошли?
Любовь — она не может находиться на какой-то одной, постоянной ноте звучания в семейных отношениях.
Бывают и тяжелые периоды, когда кажется, что все рушится и нет смысла продолжать отношения.
Но, в каждом случае, надо посмотреть на ситуацию с нескольких сторон.
Что такое для вас Любовь?
Это только, чтобы вам было хорошо, принимали только вашу точку зрения, или умение быть более мудрой, понять, что мужчина живет более умом, а женщина живет чувствами.
Именно, от женщины зависит домашний уют, умение найти ключ к мужчине.
Нужно подумать в чем причина разлада. То, что не устраивает нас в другом человеке. сокрыто, прежде всего. в нас самих.
настоящая любовь не уходит и со временем. Если мы создаем семью по любви, то почему потом теряем это чувство? В этом не может быть виноват только один человек. Нужно поговорить друг с другом в спокойной обстановке.
Просто очень часто быт заедает чувства, а это надо суметь преодолеть. Чем с большей любовью и заботой делаются домашние дела, тем больше отдачи будем получать и от членов нашей семьи.
Любовь — это, как Огонь. Представьте себе костер. Пламя его сначала возносится ввысь, когда ещё много дров, но потом постепенно происходит затухание, и чтобы костру разгореться вновь нужны новые дрова.
Так и в любви. Не тушите её своими разладами и обидами друг на друга, а ищите то. что объединяет и сближает вас.
Слушайте свое сердце, есть ли там искорки любви, то найдите в себе силы, прешагните через вою гордыню и пойдите навстречу друг друга.
Несколько способов понять, любишь ли ты
Если вы сомневаетесь в том, что любите конкретного человека, то самым быстрым способом станет прохождение легкого теста. Честно отвечайте на вопросы и делайте выводы:
- Думаете ли вы о своём партнере перед сном? Желаете ли ему сладких снов и спокойной ночи?
- Стараетесь ли вы сделать его максимально счастливым?
- Чувствуете ли вы себя хорошо рядом с партнёром?
- Что происходит с вами, когда вы думаете о нём? Вы улыбаетесь , волнуетесь или испытываете что-то еще?
- Ждёте ли вы встречи с ним? Часто ли проверяете часы в день встречи?
- Считаете ли вы его самым лучшим человеком в мире?
- Принимаете ли вы все его известные недостатки, знаете ли вы о них?
- Продолжительное отсутствие встреч добавляет вам тревоги и грусти?
Старый, но очень хорошо проверенный в любой теме метод: Разделите лист бумаги на два небольших столбика, в одном из них запишите все минусы вашего избранника, а, соответственно, во втором — все плюсы. После сами решайте над исходом эксперимента, любите ли вы его из-за отсутствия недостатков или их большого количества? А достоин ли этот человек вас?
В данном методе уже всё намного сложнее, чем в прошлых, но не беда, и с этим вы обязательно сможете справиться! Постарайтесь устроиться поудобнее , лечь на кровать или сесть в кресло и погрузиться глубоко-глубоко в своё сознание и суть себя, за рамки общего восприятия мира, а уже после, достигнув этого состояния, просто попытайтесь разобраться, сделали ли вы правильный поступок, пустив этого человека в своё сердце. «Его больше нет» — представьте себе это.
Да, это очень жестокий и сильный метод, но зато он поможет вам максимально хорошо разобраться, действительно нужен ли вам именно этот человек. Для проверки по данной методике просто закройте глаза и на несколько минут попытайтесь представить мир без этого человека, вашей любви.
Пояснения
На эту технику можно смотреть как на доверительный разговор с самим собой о своих чувствах и мыслях или как на практику доброжелательности, заинтересованности и большего понимания в отношении самого себя.
Основатель метода психодрамы Якоб Морено использовал технику «Монолог», чтобы дать возможность человеку выразить переживания, которые соответствуют психологической правде. Таким образом становилось понятно истинное отношение к событию.
Именно это мы и пытаемся сделать при помощи описанного выше упражнения. Это может помочь «запертой» внутри энергии выражаться и не возвращать нас снова и снова к пережитой ситуации. После такой «разрядки» бывает гораздо легче отзываться на новые происходящие с нами события.
Высказать настоящие, подлинные мысли и чувства не всегда удается сразу. В этом помогает будильник – он как бы подталкивает чувства к тому, чтобы «выйти на сцену».
https://www.youtube.com/watch?v=videoseries
Некоторым легче разговаривать не сидя, а на ходу. Физическое движение служит своего рода разогревом для выражения чувств и мыслей. В этом случае вы можете ходить, описывая круг, небольшими и неторопливыми шагами.
