Что чувствует ребенок, когда на него кричат?
Недоумение. «Я швырнул игрушку, потому что она красиво летит. Почему мама злится, ведь это же интересно».
Страх. «Ой, а вдруг меня шлепнут по попе?».
Отчужденность. «Мама была такая добрая, а теперь злая». Отсюда психологическая травма «меня больше не любят».
Отсутствие эмоций. «Мама постоянно кричит. Зачем на это реагировать?».
Вам крайне важно перестать кричать на своих маленьких детей. Сейчас такие наставления на повышенных тонах, возможно, и кажутся вам необходимыми. Но давайте капнем глубже и представим ситуацию в будущем. Вы по привычке будете кричать на подростка. Но он уже станет морально сильнее и менее восприимчив. Отсюда вытекают неприятные последствия.
- Он начнет кричать в ответ и будет прав.
- Он может от крика перейти к рукоприкладству (взрослые дети бьют немощных родителей именно от глубокой обиды, нанесенной теми в детстве).
- Если кричать на ребенка, он начнет копить гнев и обиды. Ваши отношения станут холодными. Ребенок поймет, что в доме ни от кого ждать поддержки нельзя и начнет ее искать у друзей в сомнительных компаниях. Отсюда развивается алкоголизм и наркомания, а также прочие зависимости.
- В будущем ребенок будет вести себя так уже со своими детьми, так как в детстве у него не было иного примера.
- Ранее мы уже подробно рассматривали:
- Дисциплинированный ребенок — как приучить ребенка к дисциплине
- Что делать и как себя вести, если ребенок не слушается. Причины непослушания
- 10 типичных ошибок родителей в воспитании детей
- 10 слов, помогающих при воспитании детей
Вам это нужно? Если нет, то берем себя в руки, разбираемся с причинами своей несдержанности и кардинально меняем стратегию.
Относитесь к ситуации с юмором
Если у вас не получается сдерживаться, постарайтесь хотя бы не обзывать малыша. Безусловно, в порыве гнева, приправленного раздражением и плохим настроением, сложно удержаться от обидных слов.
Однако помните, что негативные ярлыки типа «дурачок» или «бестолочь» способны понизить детскую самооценку.
Придумайте собственные «ругательства». К примеру: «Ах ты, мой барабусик-карапузик!» Кроме того, вместо гневных окриков попробуйте скорчить рожиц или даже зарычать. В общем, лучший выход из подобных ситуаций – обычный юмор.
Многие взрослые прекрасно умеют держать себя в руках, если этого требует ситуация. К примеру, они сдерживают свои эмоции, разговаривая с начальством.
Однако почему-то с детьми мы не особо церемонимся. Возможно, мы постараемся научиться конструктивному решению конфликтов с ребенком из-за опасения потерять его любовь и уважение, из-за боязни разрушить обидными словами доверительные детско-родительские отношения.
Есть ли от крика прок?
Если постоянно кричать на ребенка, он будет вести себя все хуже и хуже. И так по нарастающей. Особенно бесполезно кричать на младенцев. Это все равно, что орать на кота, дворовую собаку или попугая, рассыпавшего зерна из кормушки.
- Младенец не поймет, почему вы кричите и очень перепугается. Такого допускать ни в коем случае нельзя. К тому же вы станете ему примером и он начнет подражать вам, заливаясь в крике еще больше. Помните, что криком делу никогда не помочь.
- Бесполезный крик действует так, что эмоции у ребенка отключаются. Кричать по поводу и без, упрекать – это частые и самые грубые ошибки родителей в воспитании детей. Для детей крик становится фоном и он его перестает воспринимать. Эмоции отключаются, так как включается защита психики.
- Тем более вам нужно перестать кричать из-за горшка на своих детей. Приучение не будет эффективным, если вы будете нервничать и нетерпеливо ожидать от крохи отучения от памперсов. Дайте ему свободно развиваться. Не переживайте, он не будет ходить в памперс до 5 лет.
Засыпаем, успокоившись
Чтобы малыш днем был веселым и удовлетворенным, он должен быть сытым, здоровым и выспавшимся. У вас должна быть под рукой пошаговая инструкция, которая поможет крохе крепко уснуть. Впишите туда обязательные ритуалы, чтобы не забыть – легкий ужин, ванна с уточками, песенка или сказка, поцелуй на ночь, мягкая ароматная пижама. Пусть подготовка ко сну будет волшебным и интересным таинством.
Нельзя перед сном кричать на ребенка, разрешать смотреть мультики или играть в агрессивные игры (войнушки, например). Старайтесь также не кормить кроху обильно на ночь и укладывайте его спать немного раньше положенного времени. Учитывайте уже сделанные ошибки родителей в воспитании детей. Для этого общайтесь на форумах, читайте разные истории, чтобы больше знать о воспитании.
Как снять раздражение
Быть мамой огромный труд, особенно, когда ребёнок совсем маленький. Он требует много внимания и времени, помимо нужно следить за порядком в доме, готовить, стирать.
Жизнь проходит мимо вас, ничего интересного не происходит, дни однообразные, приходится крутиться словно белка в колесе. О собственных интересах не может быть и речи, всё время посвящено ребёнку и бытовым проблемам.
В итоге появляется раздражительность, накапливается злость и выплёскивается на маленького кроху, который даже не в состоянии понять, что он сделал не так.
Чтобы такого не случалось, нужно снимать раздражение. Попросите папу или бабушку остаться с ребёнком, а сами уделите пару часов себе и увидите, что жизнь наладится. Вам будет легче справляться с эмоциями и контролировать свой гнев, а вопрос, как перестать кричать на ребёнка решится сам собой. Мама должна отдыхать.
Наверняка у вас есть любимое занятие, которому давно не уделяли время. Выпустить пар и расслабиться помогает поход по магазинам в одиночестве или в компании подруг.
Посидите в кафе, сделайте новую прическу в салоне красоты, сходите в кино. Можно просто пойти в парк и насладиться интересной книгой.
Хотя бы раз в неделю нужно давать себе расслабиться, а затем идти домой отдохнувшей, в прекрасном настроении и восполненными силами.
Какие самые распространенные причины, по которым родители срываются на ребенка?
Их очень много. Разберем основные пять.
1. Когда родители срываются на ребёнка, они на самом деле проявляют косвенную агрессию.
Косвенная агрессия – это когда в мы разозлились на человека, но смогли себя сдержать. Как я говорю, как будто сложили все плохое в красный мешочек и с ним идем домой. Но агрессия остается, ее же нужно куда-то выплеснуть, а тут ребенок подвернулся, который неожиданно разлил чай.
На самом деле, родитель в этот момент выплескивает ту агрессию, которая у него сидела внутри. Например, начальник сократил премию, человек разозлился, но ничего не сказал. На это может наложиться внеурочная работа, ссоры с супругом, финансовые трудности и многое другое.
Все это может стать причиной агрессии, которую мы сдерживаем. Но потом она просто выплескивается на того, кто слабее. Это происходит неосознанно. Мы даже не осознаем, что до этого сдержали агрессию. Поэтому, чтобы не кричать на ребенка, нужно научиться осознавать эту накапливаемую агрессию. Когда она осознаваема, ей можно управлять.
Одна из участниц моих курсов осознала, что она постоянно срывается на ребенка тогда, когда она утром по телефону общается со свекровью. Свекровь спрашивает каждое утро: «Что вы будете сегодня делать? Что вы там приготовили на завтрак?»
Такие вопросы жутко бесили, но из уважения к человеку клиентка подавляла свои чувства в этот момент. После того, как она положила трубку, в течение часа на ребенка выплескивалась агрессия. Когда она этот механизм осознала, то стала выстраивать границы со свекровью. Ребенок был спасен!
2. Завышенные ожидания и требования к ребёнку.
Образно выражаясь, у каждого родителя есть такая картина в рамочке с рюшечками, и на этой картине нарисован идеальный ребенок, такой весь послушный, отличник, умничка и так далее. Наш ребенок должен рано пойти, рано начать разговаривать, должен с детства научиться читать стихи на английском.
Важно осознать, что ребенок – это отдельная личность, которая может соответствовать, а может и не соответствовать вашим ожиданиям. Ничья жизнь не может идти по идеально составленному кем-то плану.
3. Неумение родителей объяснить свои требования, неумение грамотно давать указания и ставить запреты ребёнку.
Нам очень часто кажется, что вещи, которые мы пытаемся объяснить ребенку, элементарны. Мы говорим раздраженным тоном:
«Ну почему ты не можешь понять, я же всё уже 10-15 раз сказала?»
«Я же всё понятно объяснила, почему мне приходится повторять?»
«Да это простые вещи, почему их нельзя запомнить?»
«Почему он не может научиться читать? Почему он не может с первого раза пойти мыть руки?»
Ни в школе, ни в институте нас не учат воспитывать детей. Мы учимся сами, на собственных ошибках. Нужно научиться выставлять границы и запреты, но делать это нужно грамотно, так, чтобы ребенок нас услышал. Ошибка состоит в наших ожиданиях: мы уверены, что если мы сказали, то ребенок должен быть достаточно взрослым, достаточно ответственным, чтобы все понять и сделать. Но это далеко не всегда так.
Есть учителя, профессионалы, которые не могут объяснить свой материал. Что говорить о родителях, у многих из которых нет педагогического образования.
Поэтому нужно учиться правильно грамотно давать указания, правильно говорить, чтобы ребенок вас услышал. Начните с простого: хвалите ребенка за то, что он уже делает. Например, если ребенок бегает, скажите ему, что он большой молодец и пусть бегает еще быстрее!
Он будет делать то, что вы говорите. Так ребенок будет постепенно приучаться к тому, что нужно делать то, что говорят родители. Дальше можно начать давать за послушание небольшое вознаграждение – любимую еду ребенка, например. Нужно быть твердым: за непослушание ребенок не получает награду, даже если начинает капризничать.
Дорогие родители! Приглашаем вас посетить наш бесплатный вебинар «Как мотивировать ребенка учиться?» Эксперт расскажет все о мотивации и о том, как сделать так, чтобы ребенок сам (без ремня и криков) стремился к знаниям! Вебинар пройдет 31 марта в 19:00. Записывайтесь прямо сейчас!
4. Стрессовое состояние у мамы.
Сейчас, к сожалению, у нас такое время, когда все куда-то бегут, стремятся, у каждого по 10 дел и огромная нагрузка. Мало того, что у родителей есть своя работа, они также хотят, чтобы ребенок ходил на кучу кружков: драмкружок, кружок по фото, пение, спорт.
У мамы часто нет ни одной свободной минуты: ты бежишь с работы с домой, а тебе ещё нужно приготовить обед, убраться, постирать, отвести ребенка на кружок, забрать его оттуда, приготовить ужин, позаниматься с ребенком и т.д. Если мама в декретном отпуске, у нее каждый день – «день сурка», и это тоже большой стресс. Когда человек в стрессе, ему сложно контролировать свои эмоции.
Очень многие участницы моих курсов и тех, кто приходил ко мне на консультацию, говорят:
«Вот когда я отдохнувшая, когда я в ресурсном состоянии, мне очень легко выполнять роль мамы, очень легко договориться с ребенком. Я могу грамотно донести ему свои указания. Он все слышит. Но как только я в стрессе, я уже не могу ничего контролировать, тут же срываюсь как по щелчку».
Когда одна участница во время моих тренингов осознала, что причина того, что она срывается на своего ребенка – это стресс, она стала работать с этим. Она поставила на первое место себя, и это правильно. На первое место нужно ставить себя, на втором месте партнера, и только на третьем месте ребенок.
5. Агрессия как защитная реакция.
Когда родитель злится – это защитная реакция. За агрессией скрывается страх. Мы боимся за свою жизнь и жизнь своего ребенка, боимся за свое финансовое благополучие, за здоровье. Все, что пугает, запускает защитную реакцию.
Примеров здесь может быть масса. Когда ребенок падает с горки (а до этого мы говорили ему не лезть на нее), мы подбегаем к нему и начинаем кричать на ребенка. Ему и так больно, он упал, ему страшно, а тут еще и родители злятся, а может и шлепок «отвесили». Но мы это делаем не со зла, а потому что нам страшно.
Уже потом нас может накрыть чувство вины, но в тот момент у нас проявляется защитная реакция. Поэтому когда мы боимся за свою жизнь, за жизнь своего ребенка, мы можем проявлять агрессию.
Несколько способов осчастливить малыша
Лучший способ для обретения хорошего поведения — это не кричать на ребенка, а сделать его максимально счастливым. Это не только гуманно и интересно, но и плодотворно для отношений родителей и детей.
- Поставьте себе запрет на крик. Дайте себе слово, что никогда не позволите себе впредь накричать на ребенка.
- Сделайте жизнь крохи интересной и разнообразной – водите в кино, театры, дарите позитивные ему эмоции.
- Почувствуйте себя настоящей женщиной, которая не опустится до грубости и перестанет кричать на своих детей.
- Больше разговаривайте с малышом – спрашивайте о прошедшем дне, просмотренном мультике.
- Иногда сами становитесь маленькой девочкой и дайте сыну или дочке позаботиться о вас – покормить или «полечить». Так ребенок поймет, что мама – не страшная и грозная, а добрая и хорошая.
- Показывайте свою любовь к мужу при детях – обнимайте его и целуйте. Пусть малыш учится проявлять любовь с детства.
- Повесьте на стену пошаговую инструкцию по воспитанию малыша и не забывайте о ней.
