Ярослав самойлов. психология неверности: когда мужчина начинает изменять?
Для меня существует два понятия: измена и свободные отношения. Если вы с мужем договорились без претензий и катастроф воспринимать романы на стороне — ваше дело и ваш формат отношений.
Но измена — это уже обман. Когда он говорит, что был на работе, а на самом деле развлекался с секретаршей, когда требует верности от тебя, а себе позволяет интрижки на стороне.
Почему мужчина изменяет?
Не все мужчины изменяют — это факт. Есть патологически верные, есть альфонсы, а бывают еще и “на разок” — идут налево, раскаиваются и возвращаются к жене.
Для начала давай разберемся с мотивами и причинами. Не будем вдаваться в подробности, разделим их условно на две группы. Первая — то, чего уже не исправить, второе — то, что при желании можно изменить.
Безнадежно: измена — это нормаНекоторые мужчины заранее убеждены, что любовь на всю жизнь — это утопия, как и моногамность в отношениях. Их направляют эти идеи, потому измена для них в порядке вещей.
Для таких мужчин есть женщина для жизни, и есть любовницы для развлечений, романтики и страсти. Семью же они воспринимают скорее как общие быт и хозяйство.
Изменяют часто красавчики и нищеброды, которые не смогли достичь успеха в своем деле, в бизнесе, и самоутверждаются, как бы бесплатно, за счет побед над женщинами.
Такого мужчину не изменить и не доказать ему ничего. Даже если ты осознаешь свои ошибки, начнешь развиваться как женщина, сильно сомневаюсь, что он тоже будет меняться.
Ему это не выгодно. Такой либо найдет другую жертву, либо будет эскалировать конфликт и подводить тебя к разрыву с чувством вины.
Что делать? Просто не связывайся с ними. Не надо думать, что твоя верность гарантирует верность твоего мужчины и остальных тоже.
У каждого человека свой взгляд на семью, отношения, поэтому спрашивай — сразу узнай, что он думает по этому поводу. В таких вопросах не бывает ничего очевидного.
Исправимо: женщина не закрывает потребности мужчины.
На первый взгляд может показаться так: если мужчина изменяет, значит, он просто хочет секса с другой женщиной.
Часто акцент ставят именно на сексе, область чувств и эмоций обычно целиком отдают женскому полу.
На самом деле, между мужской и женской психологией разница не так уж велика, как приписывается стереотипами. Большинство мужских измен случаются из-за проблем не в сексе, а комплексно в отношениях.
Что ему надо?
Мы вступаем в отношения по какой-то причине, иначе в них просто не было бы смысла.
Женщинам свойственно искать защиту, заботу и внимание. Если мужчина не дает этого, она становится несчастной и будет испытывать соблазн искать это на стороне.
Потребности мужчин — признание, ласка и верность. Если жена не может, не умеет или не хочет закрыть, удовлетворить их, за нее это сделает любовница.
Даже если она не так мила, красива и умна, как надо было бы.
Механизм мужской измены
На первых порах женщина восхищается своим мужчиной, считает его самым лучшим в мире, смотрит снизу вверх слегка обожествляя.
А что дальше? Что-то меняется — в ее словах появляются критика, претензии, недовольство, в тоне сквозит пренебрежением и раздражительностью.
Кстати, чаще всего мужчины жалуются вот на что: не разделяет увлечения, отношения стали скучными, она сравнивает и обсуждает, не ценит, полностью переключилась на ребенка, она перестала следить за собой.
Любовница дает мужчине то, с чем не успевает жена — дает почувствовать себя героем-любовником, сильным, мужественным и нужным.
Таким образом, с одной женщиной мужчину связывает долг и клятва (обещания-то нужно выполнять, а долги возвращать), с другой — все, что касается чувств и эмоций.
Это может закончиться разводом, но есть большая вероятность, что в новых отношениях все повторится вновь.
Что делать? Сразу хочу обратить внимание — я не пытаюсь обвинить в этом женщин. Я считаю, что смотреть на что-либо с точки зрения “кто виноват” — деструктив.
Исправлять ситуацию должен не “виновник”, а тот, кому под силу привлечь к этому партнера и действовать в интересах пары.
Посмотри под другим углом
Не зацикливайся на том, чего от тебя ждет мужчина. Вместо того, чтобы рефлексировать и реагировать — формируй новую эмоцию и новые подходы к отношениям.
Книгу пишет автор, а не корректор. Вот и веди себя как автор, спиши свою историю. Когда ты рефлексируешь, лишаешься способности здраво оценивать ситуацию и влиять на нее.
Ты просто принимаешь в себя информацию и делаешь выводы на базе пережитого опыта. А потом действуешь так же, как тогда.
Жизнь — это постоянный процесс творения. Если ты хочешь мыслить как автор жизни, забудь эти вопросы, когда дело касается измены:
- Как вернуть его?
- Что мне сделать, чтобы он ее бросил?
- Что я сделала не так?
- Почему он выбрал ее?
Лучше спроси: как мне создать такую жизнь, в которой мой мужчина будет достойным?
Прокачивай себя
Не для того, чтобы вернуть его — а для себя самой. Меняй прежде всего взгляды на жизнь и на мужчин. Если я уверен, что люди плохие, мне будут встречаться исключительно они.
Если ты уверена, что все мужчины изменяют, ты будешь притягивать исключительно изменщиков.
Прокачивать нужно доверие к мужчинам, взращивать другое понимание мира, себя и жизни. Даже если тебя предавали в прошлом, это не повод ставить на мужчинах клеймо.
Я предлагаю мыслить не столько позитивно, сколько продуктивно: что толку в сожалениях, в поисках виноватых, в попытках кого-то изменить?
Реально улучшат твою жизнь только мысли и действия, направленные на твои жизненные цели.
Изменяют все?
Я думаю, ты уже поняла, что я хочу сказать. Если ты думаешь, что все мужчины изменяют, проблема не в них, а в твоем мышлении.
В моем окружении встречались те, кто изменяет и те, кто об этом даже никогда не задумывался.
Я могу тебе заявить со всей ответственностью: это более чем реально — создавать такие отношения, в которых мужчина не изменяет и видит в тебе самую лучшую для себя женщину.
Если ты хочешь быть в глазах мужчины быть такой, спроси себя: “Что я для этого делаю? Что я вкладываю в это, что я в себе развиваю, чтобы быть лучшей женщиной?”.
Задай себе вопрос: а точно ли я соответствую сейчас тому, чего я хочу? Или ты думаешь, что он должен быть тебе верным, что он действительно должен любить тебя до гроба из-за клятвы, которую он дал в пылу влюбленности 20 лет назад?
Он ничего не должен тебе, и ты никому ничего не должна — каждый делает то, что хочет. И в этом твоя свобода. Если правильно прикладывать усилия, менять мышление, ты получишь результат: ты увидишь, насколько эта свобода безгранична не просто в отношениях, но и в семейной жизни.
Еще больше статей о психологии отношений читай в моем блоге /.
С верой в твое счастье, Ярослав Самойлов
Как пережить измену
Период после измены состоит из трех основных этапов: шок, осознание, реабилитация. В течение первого потрясения не нужно позволять себе принимать важные решения из-за отсутствия непредубежденности. Ознакомиться с понятием «измена», собрать больше информации, чтобы вновь запустить процесс мышления.
По возможности не оставаться в одиночестве, необязательно общаться, достаточно просто находиться вместе. Найти человека, кто искренне хочет поддержать, выслушает и поможет пережить трудный этап.
Осознание проходит тяжелее шока, ведь в это время надо принимать решение, как жить дальше. Чтобы не зацикливаться на одних и тех же мыслях о своих ошибках, стоит попробовать записывать их. Важно ориентироваться на партнере — понять, что он думает о ситуации, хочет ли исправить. От этого зависит окончательное решение насчет будущего.
Избавление от боли играет немаловажную роль, если не сбрасывать любыми доступными способами негатив, то он так и будет съедать изнутри. Нельзя закрываться от противоположного пола только потому, что один представитель изменил. Порождать в себе стереотипное мышление: «все бабы стервы, а мужики козлы».
Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.
На финальном этапе важно максимально оградить себя от любой информации о предательстве. Ни с кем не разговаривать об этом, не смотреть фильмы и т. д.
Лучше заняться поднятием самооценки, записаться на интересные мероприятия, даже просто бегать по утрам.
Избавиться от старых привычек, от всего, что напоминает о человеке, который принес боль. Не заниматься глобальным планированием будущего, сейчас тот момент, когда нужно жить настоящим. Предстоящее иллюзорно и переменчиво.
Подробнее читайте в нашей статье, как пережить измену→
Как перестать изменять жене
Психологи приравнивают зависимость от измен к наркотической. Если человек совершил это разово, то вероятность повторения очень велика, и в ближайшее время все может повториться.
Когда желание сходить на сторону возникает в связи с мимолетной тягой удовлетворить инстинкт, то справиться реально. Достаточно воззвать к совести, ответственности, и стремление исчезнет.
Более 9 000 человек избавились от своих психологических проблем с помощью этой техники.
Иногда изменить хочется в связи с кризисом в отношениях с супругой. Появляется желание найти женщину не просто для сексуального удовлетворения, а для душевной близости. Чтобы избавиться от навязчивых мыслей, в такой ситуации придется поработать над собой и отношениями с супругой.
- Возникновение идеи воспринять как сигнал «у меня с женой что-то не так».
- Задать курс на выявление проблемы в паре, поговорить с любимой и найти решение.
- Ограничить себя от встреч с другой женщиной, к которой возникло необъяснимое влечение. Если это не совсем получается (она коллега, соседка), то стараться не оставаться с ней один на один.
- Максимально реалистично представить ситуацию, будто все случилось, и жена узнала об этом. Несмотря на то что чувства к ней немного угасли, отнестись к ее боли равнодушно не удастся. Можно пойти от обратного и представить ситуацию по-другому: какие возникнут чувства, если узнать, что жена изменила. Как минимум ревность, которая и станет преградой на пути к предательству.
Не стоит себя успокаивать, оправдывать, будто один раз можно, супруга все равно не узнает.
Тайное рано или поздно становится явным.
Стать действительно верным своей супруге после неоднократных измен можно, только по-настоящему захотев этого.
- Осознать вину перед женой за содеянное и подготовить себя к возможной необходимости ее искупить.
- Перестать изменять недостаточно, нужно устранять причины, приведшие к этому. Улучшать отношения с супругой самостоятельно или с помощью психолога.
- Прекратить общение с избранницей утех на стороне во всех его проявлениях. Постараться сделать это без скандалов.
- Если любовница все же грозится рассказать жене правду, то лучше сделать это самостоятельно. Честное признание вины и раскаяние дают больше шансов на прощение.
- Жена не причина на 100% того, что произошло. Виноваты оба: супруга могла создать ситуацию, подтолкнувшую к предательству. Муж решил пойти по пути наименьшего сопротивления, вместо того чтобы проговорить с женой проблему и совместно выбраться из создавшегося положения.
Желание вернуться к прошлому постоянно одолевает мужчину особенно сильно, если походы на сторону повторялись многократно. Перестать предавать трудно, но реально.
Как предотвратить измену
В мире нет ничего невозможного, когда есть желание. Если любимый человек ведет себя подозрительно, партнер начинает чувствовать сомнение в верности, то не стоит копаться в его телефоне или карманах одежды.
Положение можно спасти и предотвратить печальный исход.
- Чтобы не возникло даже мысли изменить, желательно исключить способных на такое людей из круга общения. Человек склонен перенимать модель поведения близкого окружения.
- Страх перед проблемами — преграда на пути к счастливым отношениям. Важно учиться вместе с партнером решать проблемы, находить компромисс.
- Честность — залог доверия. Уверенность половинки в искренности дискредитирует подозрительность. А обман — первый шаг на пути к измене.
- Расстановка правильных приоритетов в отношениях имеет большое значение. Если оба партнера нацелены на здоровый, счастливый брак, то ничего плохого не произойдет.
- Притворству не место между супругами. Нельзя пытаться слепить из себя другого человека, это негативно сказывается на отношениях.
- Умение радоваться, находить положительные качества во всем позволяет сохранить отношения длительное время. Позитивно мыслящие люди не станут беспочвенно обвинять друг друга во всех бедах.
- И также важно умение учиться на ошибках, проговаривать их с партнером. Если любимый человек говорит о том, что его что-то не устраивает, стоит сделать выводы и не совершать подобного в будущем. Если же требования супруга не выполнимы, лучше попытаться прийти к компромиссу.
- Ценить то, что уже есть, это неотъемлемая часть спокойных отношений. Стремление к лучшему — хорошо, но тогда, когда люди действуют в тандеме.
- Важно находить возможность расслабиться, лучше вместе. Особенно это нужно парам с маленькими детьми.
- Осуществление желаний, любых и интимных, в том числе, практически стопроцентная гарантия того, что измены удастся избежать.
- Умение отпускать вторую половинку куда-либо. Мужа на рыбалку с друзьями, жену на встречу с подругами. Главное — не допускать плохих мыслей, собственноручно не порождать в себе недоверие.
- Открытость перед партнером, умение делиться не только хорошим, но и плохим, способность обращаться за советом сближает людей.
Более подробно читайте в нашей статье —как предотвратить измену→
Можно сделать вывод, что измена не такой «страшный зверь», как кажется. Для большинства пар это шаг навстречу новой жизни. Происходит переоценка ценностей, и жизнь принимает другой оборот. Главное — понять для себя, стоит ли пытаться возродить отношения с предавшим. Или лучше найти более подходящего партнера и начать все с чистого листа.
Если вы не хотите сдаваться и готовы реально, а не на словах, бороться за свою полноценную и счастливую жизнь, вам может быть интересна эта статья.
Любовь, семья, измены
Создание семьи требует совместных усилий, и это не разовая акция. Секрет многих счастливых семейных пар кроется в постоянной заботе, поиске компромисса и умении слышать партнера. Если в первые годы жизни такого баланса не найдено, то не стоит удивляться, что на 4-5 год начнутся похождения на сторону. Искать истоки того, когда и почему мужья начинают изменять женам, придется в семейных отношениях.
Еще одним врагом верности является банальная скука. Через несколько лет спокойной жизни сексуальные игры не отличаются разнообразием, реакции партнера давно знакомы, нет новизны и драйва. Одни пары пойдут по длинному пути, обсудив проблему и начав эксперименты на личном фронте. Другие ныряют в водоворот новых знакомств и ощущений, не заботясь о чувствах супруги.
Интересным феноменом является кризис среднего возраста. Он чаще настигает тех, кто идет по проторенному пути с зашоренными глазами. Внезапно мужчина обнаруживает, что почти половина жизни позади, а он не увидел, не познал, не попробовал. В любовных подвигах они пытаются найти ушедшую молодость, забывая о надежном плече рядом.
Мифы про мужскую психологию и мужчин
Женщина сама часто настраивает себя на измену, если принимает на веру легенды про мужскую сексуальность. Чего ждешь, то и получаешь. Давайте разберемся, какие байки про мужчин мешают женщине адекватно относится к реальности.
- «Мужчины думают о сексе каждые 20 секунд».
Я спрашивала у мужчин. Они думают о чем угодно. О работе, о детях, о еде, о новостях в интернете, о политике. Неужели вы думаете, что если бы в голове мужчины был только секс, то они смогли бы удерживать остальные темы?
- «Все мужики – кобели, они все полигамны от природы, им ведь надо размножаться».
Во-первых, у всех разное либидо. То есть потребность в сексе бывает повышенная, нормальная, или даже пониженная. Сексологи в последнее время бьют тревогу, потому что даже у подростков в наше время не всегда получается вступать в интимные отношения. Хотя уж кому-кому, а подросткам стремиться к интиму сама природа велела.
Во-вторых, причины измены крайне редко связаны с желанием размножаться. Скорее, со стремлением расслабиться, получить поддержку или удовольствие.
- «Если самка захочет, кобель вскочит»
Если женщина хочет соблазнить мужчину, она своего добьется. Обманом, лестью, манипуляцией. Сопротивление бесполезно!
Вы серьезно? Если бы это была правда, в мире давно бы уже царил матриархат! Коварные женщины сплошь и рядом покоряли бесправных мужчин.Конечно, если женщина хочет добиться секса от мужчины, она способна идти до конца. Но и мужчина – не чебурашка, права имеет.
В моей практике были ситуации, когда мужчина в клиентском кресле спрашивал: «Как мне мягко отшить девушку? Она так старательно расстегивает пуговицы на блузке, когда подходит ко мне поговорить», или «Я прям вижу, что она ищет встречи. Но мне это не надо»
Ключевое здесь: «Мне это не надо!». Заметьте, не «нельзя», а «не надо».
Признаки мужской измены
Каждая женщина обладает внутренним чутьем, особенно это касается близких людей. Как бы тщательно мужчина ни скрывал связь на стороне, со временем он все равно совершит промах, и жена сможет проверить измену мужа.
Вне зависимости от мужчины, его темперамента, признаки измены носят скрытый, практически идентичный характер.
- Стремление улучшить внешний облик.
Неожиданная смена привычной одежды, парфюма может насторожить женщину.
- Мобильный телефон, пароли под грифом «совершенно секретно».
Страницы в социальных сетях были в открытом доступе, мобильный телефон лежал на видном месте и вдруг пароли не сохраняются в настройках браузера, а смартфон путешествует за хозяином по квартире.
- Больше «работы».
Все чаще и дольше муж задерживается на службе, и это не связано ни с каким отчетным периодом. Супруг приходит уставший, довольный, но ведет себя отстраненно.
- Возникновение давно забытых друзей.
Внезапно из ниоткуда появились бывшие одноклассники или сокурсники, о которых ранее не упоминалось. Муж все чаще с «ними» встречается и не знакомит жену.
- Интимная жизнь скудная и однообразная.
Секс становится редким явлением, муж действует механически, без эмоций. Если нет проблем с потенцией, то в его жизни присутствует другая женщина.
- Беспричинное недовольство и подозрения.
Муж придирается к супруге по пустякам, выискивает поводы. А также вдруг начинает подозревать жену, ревновать к каждому встречному.
- Регулярные непонятные изменения в автомобиле.
Пассажирское сидение все чаще отодвинуто, в салоне иногда пахнет одним и тем же женским парфюмом.
- Траты резко возросли.
Сумма за регулярный ремонт автомобиля солидно увеличилась. Иногда возникают необоснованные финансовые затраты, особенно перед праздниками.
Если несколько из 8 признаков измены появились, нет логичных, обоснованных подтверждений, муж не идет на контакт, не разговаривает и не пытается супругу успокоить и доказать, что подозрения беспочвенны, то появилась другая женщина.
Но нужно учитывать характер главы семьи, его может задеть беспочвенное подозрение, и он закроется.
Подробнее о признаках мужской измены→
Склонность к измене по знаку зодиака
https://www.youtube.com/watch?v=OVihGqoEpoI
Искать, почему парни изменяют, ориентируясь только по дате рождения, по крайней мере, неразумно. Бывает, что два человека, родившиеся в один день, но с разницей в несколько часов, будут диаметрально противоположны по характеру и привычкам. Но польза от личного гороскопа есть, он предупреждает о типичных характеристиках:
- Овен резок в суждениях и вспыльчив, но предпочитает интересного сильного постоянного партнера;
- Телец ищет приключений в молодости, постепенно постигая ценности крепкой семьи и становясь верным мужем;
- Близнецы ветрены и темпераментны, но на неверность пойдут только от обиды или мести;
- Львы царственны, мужественны и щедры, склонны к созданию гарема, где каждая почувствует себя королевой, но при встрече с единственной готовы быть с ней рядом всю жизнь;
- Дева сдержанна и педантична, чего требует и от партнера, уходит к другой только после систематических разочарований в предмете обожания;
- Весы романтики и фантазеры, важно быть с ними на одной волне и тогда житейские бури обойдут семью стороной;
- Стрелец экстремал и ценитель свободы, будет рядом до тех пор, пока супруга способна его удивлять, не пытаясь посадить на короткий поводок;
- Козерог практичен и нетороплив, ценит материальный достаток, стремится к нему и требует того же от супруги, необходимо наличие общей цели;
- Водолеи честно пытаются наладить быт и взаимоотношения, при неудаче резко меняют партнера;
- Рыбы целиком отданы любви, для них важнее духовное единство, чем телесные удовольствия, изменяют редко, находясь во власти своих фантазий, ценят заботу.
