Сім’я і діти
Сімейне життя, стосунки з батьками та виховання дітей. Пишемо про кризи шлюбу, дитячі істерики й підлітковий вік так, щоб поради можна було застосувати вдома, і підказуємо, коли потрібен дитячий або сімейний психолог.
З чого почати
- Як не кричати на дитину: причини зривів і що робити
Щоб перестати кричати на дитину, треба помічати перші ознаки злості й робити паузу, говорити коротко і спокійно, а після зриву перепросити і відновити контакт. Зриви рідше трапляються в батьків, які висипаються, мають допомогу близьких і чекають від дитини поведінки, що відповідає її віку.
- Як зберегти шлюб і врятувати сім’ю: поради психолога
Зберегти шлюб реально, якщо обоє партнерів готові визнати проблему і вкладатися в зміни: спокійно говорити, поважати межі, відновлювати довіру і близькість. Парна терапія допомагає багатьом парам у кризі. Виняток: якщо в стосунках є насильство, на першому місці безпека, а не збереження сім’ї.
- Кризи сімейного життя за роками: як їх пережити
Кризи в шлюбі зазвичай збігаються зі змінами: початком спільного життя, народженням дитини, рутиною, підлітковим віком дітей і їхнім виїздом з дому. Точні строки в кожної пари свої. Пережити кризу допомагають чесна розмова, домовленості про побут і ролі, час удвох і, якщо самі не впораєтеся, сімейний психолог.
- Як налагодити стосунки з чоловіком, якщо шлюб на межі краху
Налагодити стосунки на межі краху можна, якщо обоє готові щось змінювати. Спершу треба зупинити взаємні докори і зневагу, потім спокійно розібратися в причинах, говорити конкретними проханнями замість натяків і повернути в життя пари час удвох. Якщо розмови раз у раз закінчуються сваркою, варто звернутися до сімейного психолога.
- Криза у стосунках: види криз у сім’ї і як їх пережити
Криза у стосунках: період, коли колишні домовленості пари перестають працювати через зміни (початок спільного життя, шлюб, дитина, хвороба, втрата роботи). Майже всі пари проходять такі етапи. Пережити кризу допомагають чесна розмова без звинувачень, перегляд ролей, час удвох і, за потреби, сімейний психолог.