Почему женщина не хочет мужчину и секс? как решить проблему аноргазмии? помощь от психолога-сексолога
Мне, как семейному психологу, сексологу и психотерапевту, приходится часто работать с сексуальной женской проблемой аноргазмии. Отмечу, что таких женщин и девушек немало. Причем, в раннем возрасте (до 20 лет) и примерно до 25, эта проблема встречается чаще. Причиной тому нераскрытая сексуальность девушки. К возрасту тридцати лет и более, оргазмичность повышается, и женщины, у которых есть оргазм, встречаются уже чаще. Но, оргазм происходит в основном от стимуляции клитора Вагинальный оргазм среди дам не так част, как хотелось бы, и причина тут в том, что в районе вагины не сформирована эрогенная зона, следовательно, и оргазм вагинальный маловероятен. Конечно, ситуация здесь неоднозначная, стоит учитывать и детский – подростковый возраст девушки, уровень её либидо, наличие сексуальных блоков, стеснительность, зажатость и пониженную самооценку. Все это косвенно также влияет на оргазм и формирует сексуальную женскую проблему аноргазмии.
Если просматривать это в аспекте клиентов, то у меня в практике есть вот такая история, в принципе, она типична для большинства клиентов, обратившихся ко мне по теме аноргазмии и сложностей с получением оргазма, поэтому ее можно рассматривать для каких-то общих рекомендаций по сексуальной тематике.
Например, моя клиентка из Москвы, с которой я работала как сексолог, психотерапевт и семейный психолог, отметила, что у неё нет оргазма оттого, что она не очень любит себя и не высказывает свои сексуальные пожелания супругу.
Она стеснительная и зажата. Ей неудобно отказывать мужу, но, чтобы он чего-то не подумал, женщина замалчивает свои желания. Надо отметить, что это национальный брак, где женщина еще находится в неособо выгодной позиции в аспекте секса. В любом случае, по прошествии уже десяти прожитых лет, и наличии двух детей, вероятно, пришло время стать более открытой в сексе и что-то озвучивать мужу, тем более, что супруг, мужчина довольно сексуальный и активный в этом плане. Он часто спрашивает у своей жены: что бы она хотела изменить в сексе, и для нее он стал ярким.
Сейчас мы убрали из нее блоки, препятствия и неразговорчивость, добавив доверия своему супругу. Тем более, что он у неё первый мужчина, и навряд ли муж подумает о ней что-то плохое. Добавили клиентке обшей уверенности в себе, сексуальной проявленности и активности.
Затем, проявилась то, что: «повседневность и обыденность замучили.» В жизни моей клиентки из Москвы не происходит никаких событий, чтобы сделало ее жизнь более яркой и наполненной. Отсюда, и отсутствие сексуального желания. Сейчас я, как психолог-сексолог, убрала из нее апатию, общее негативное восприятие ситуации, из серии: после стольких прожитых лет уже не будет сексуального удовольствия. Надо отметить, что это убеждение она словила от матери, которая когда-то сказала ей, что: «сначала все так ярко и хорошо, а потом все, ты — жена, подчиняешься мужу и исполняешь его пожелания».
Мы убрали из девушки негативное убеждение матери, добавив ей осознанности и мыслей о том, что у неё своя жизнь, свой секс, и она вполне может исправить ситуацию, подравняв ее под себя.
В завершении я, как сексолог, психотерапевт и семейный психолог, добавила моей клиентки из Москвы, сексуальности, и состояния: быть более активной. Помимо этого, позитивной энергии, легкости и страсти.
На этом наша работа была завершена. Теперь у девушки есть возможность попробовать секс в обновленном для себя варианте.
P.S. Данная статья является вымышленной и к реальным персонажам не имеет никакого отношения. #сексологафанасьевалилия #аноргазмия #вагинизм #сексологмосква #фригидность
Почему жена не хочет секса?2
Существуют множество причин, по которым жены отказываются исполнять супружеский долг. Вот некоторые:
- Секс кажется необязательным
Женщины, как правило, в подавляющем большинстве заняты в нынешнем обществе. Многие из них работают, управляют финансами, воспитывают детей, ведут или посещают различные группы, занимаются спортом, ходят по магазинам, занимаются каждодневной домашней уборкой, ухаживают за большой семьей.
И мужья, зачастую, остаются предоставлены самим себе. Просто в жизни женщин так много требований, обязанностей и условий, что секс, поскольку он кажется им необязательным, часто скатывается вниз по лестнице приоритетов. Многие жены не считают секс необходимым для брака.
- Слишком много секса в прошлом
Многие молодые жены утверждают, что у них было так много секса в подростковом и двадцатилетнем возрасте, и они сейчас они просто не хотят или не нуждаются в нем. И в контексте секса как физического акта это может иметь смысл. Но в браке, секс никогда не подразумевается как «просто физкультура».
Это, вероятно, является побочным продуктом представления общества о том, что секс безличен. Если у человека нет длительных отношений и он всегда предохраняется, он может спать с кем угодно и когда угодно. Чтобы это соответствовало действительности, люди учатся отделять эмоциональную и духовную стороны своей сексуальности, оставляя только физическую.
Это создает дилемму для браков, которая часто возникает спустя годы. Здоровый секс в браке требует физической, сексуальной и эмоциональной уязвимости. Как только человек выключает эмоции и чувственность, их потом уже трудно снова включить.
- Заблуждение: секс для мужчин
Где-то на этом пути, многие жены перестают думать, что секс создан и для них тоже. Конечно, физиологически женщины нуждаются в сексуальной разгрузке реже, чем мужчины, но это не значит, что его можно полностью исключить из жизни. Кроме того, распространенное недопонимание различий в циклах сексуальной реакции женщин и мужчин способствовало этой ошибке. Часто для женщин достичь оргазма не так просто, как для мужчин.
Без понимания этой разницы в Божьем замысле, женщины могут чувствовать себя неудовлетворенными в этой области своей жизни, а мужчины расстраиваются из-за того, что не способны удовлетворить сексуальные потребности своей жены. В связи с этим у женщин усиливается чувство отрешенности, а вера, что секс предназначен только для мужчин, укрепляется.
Многие женщины жаждут
нежности, помощи, ласки и проведенного вместе времени со своим
партнером — и не
получают его. Поэтому, когда мистер Занятость появляется в конце
дня, желая
секса, миссис Обреченность вспоминает все то, что супруг НЕ сделал для
нее за
последнее время.
- Отсутствие сексуального развития
Вступив в брак, многие пары теряют «образовательный менталитет» секса. Они делают то, что положено делать в браке, а затем отворачиваются друг от друга. Произошел положенный акт супружеской близости, в лучшем случае один из партнеров достиг оргазма (супруг), и на этом все…, каждый лежит на своей половине кровати, повернувшись друг к другу спиной.
Отношения должны постоянно расти и развиваться, партнеры должны изучать друг друга. Супружеский секс должен идти глубже, чем оргазм, к эмоциональной связи и внутренней гармонии с самим собой. Это значит искать хорошее в другом человеке, игнорировать недостатки и находить способы дополнить тело, разум, характер и себя друг другом.
- Рыночные отношения в постели
Существуют супружеские пары, для которых секс является товаром или даже разменной валютой, в обмен на внимание или хорошее поведение. Подобный расклад дел становится кому-то наградой, а кому-то наказанием и отравляет брак. Все это порождает негодование, дистанцию и презрение.
В христианском браке Библия говорит, что тело мужа или жены не принадлежит им, что они стали «одной плотью». Это означает, что когда женщина замужем, она настолько связана со своим супругом, что не должно быть ни каких искусственных ограничений и сдерживающих факторов. Это равносильно тому, что не есть.
Таким образом, отсутствие «настроения» или «он не заслуживает секса», не имеет значения, и не должно иметь место в супружеской спальне. Более того, в 1 Коринфянам 7: 5, Писание ясно говорит о том, что секс не предназначен для использования его в личных целях. Павел пишет:
- Дежурный секс — это диагноз!
Такому привычному для многих явлению, как «давайте просто сделаем это (и покончим с этим)» не хватает страсти и игривости; оба из которых являются важными компонентами в счастливой и здоровой сексуальной жизни.
Если бы все ждали только подходящего времени, места и партнера для секса — то упустили бы множество действительно прекрасных возможностей для общения, чтобы в будущем развить отношения. В браке супруги вкладывают друг в друга все необходимое для счастливой жизни — не потому, что им хочется служить, слушать или любить, а потому, что это правильно и необходимо.
Брак должен стоять на первое место, даже выше собственных желаний. Брак — это долгосрочные инвестиции, а не банкомат. Секс — это как пойти в спортзал даже когда нет особого желания заниматься, как только человек окажется там, никогда не пожалеет что пошёл, а лишь получит максимум удовольствия от тренировки.
Неприятно признавать, но человек весьма эгоцентричен. Если он не захочет, он не будет делать и его ни кто не заставит. В удачном и счастливом браке не должно быть места для эгоизма. Супруги, которые переживают, что их партнер эгоистичен, становятся самозащитными. И когда один человек требует, но сам не дает, это может стать манипулятивным и даже оскорбительным.
Самозащитные партнеры постепенно начинают выходить из игры, а именно из супружеской спальни, затем и вовсе переходят границы брака. Обычно это начинается с эмоциональной отрешенности, затем физической и сексуальной. Эгоизм унижает, разделяет и в конечном итоге сводит отношения на нет. Хуже всего, когда оба супруга эгоистичны.
- Конкуренция с порно звёздами
Порнография может разрушительно повлиять на сексуальную жизнь пары. Порно разделяет сексуальность и эмоционально дистанцирует мужчину от настоящей близости и желания хотеть его жену. Люди, имеющие пристрастие к порнографии, входят в группу риска, так как у них развиваются сексуальные и психические нарушения.
А для жены, чувство предательства и отсутствие внимания из-за порнографии может быть душераздирающим. В результате многие женщины проявляют презрение к своим мужьям, что выражается в пренебрежении и уходе из общей спальни, или что не менее приятно, они становятся сексуально парализованными в постели, что в свою очередь отталкивает мужчину. Замкнутый круг!
Некоторые говорят, что расстояние между людьми заставляет сердце вновь биться и обретать любовь, как только они воссоединяются. Но с сексом в браке гораздо сложней — чем дольше ожидание, тем более неловкой может показаться следующая физическая близость. Возможно, поэтому в еврейской культуре секс раз в неделю считается минимальным.
Если с последней физической близости прошло много времени, вероятно, будет ощущаться неловкость, поэтому можно попробовать запланировать желанный вечер любви. Конечно, следует сделать это завуалированно, в виде романтического ужина, совместного просмотра фильма на диване, что само собой подразумевает завершение вечера в супружеской спальне. Когда проходят недели без близости, реляционная связь часто нарушается или ищет удовлетворения в другом месте.
- Нелюбовь к собственному телу
Женщины склонны думать о себе, как о самых не красивых и не сексуальных, что очень сильно может мешать сексу. Тело женщины (а также ее разум и эмоции) претерпевает множество изменений в жизни. Беременность, потеря сна, стресс, щитовидная железа и гормоны могут изменить кожу и вес.
Кроме того, существует распространенный миф о том, что секс после определенного возраста считается неэффективным, особенно когда женщины сталкиваются с изменениями своего тела и циклом сексуальной реакции после менопаузы.
Заниматься сексом можно в любом возрасте, но отношения для этого должны быть построены на любви, доверии, единстве и взаимопонимании.
Для некоторых женщин
сексуальные половые отношения могут вызывать сильные
болезненные отношения.
Существует множество физических недугов (многие из них
поддаются лечению),
которые делают женщин незаинтересованными в сексе. В такой
ситуации необходима
консультация с личным гинекологом, психологом и
секс-терапевтом.
У женщины может стоять блок как физический и эмоциональный, так и умственный. Некоторые женщины растут в домах, где секс изображается как грех или нечто грязное. Нередко, молодежь воспитывается следующим образом: «секс — это плохо, но сохраняйте его для того, кого любите». После медового месяца трудно бывает изменить этот взгляд на секс, который должен быть хорошим, здоровым и необходимым.
Кроме того, многие женщины были подвержены физическому или сексуальному насилию будучи детьми, подростками или во взрослой жизни. Подобные травмы могут затруднить восприятие секса как что-то безопасное, приятное и чарующее. Сексуальный стыд может быть огромным препятствием для здоровых, спокойных и насыщенных интимных отношений с мужем.
Церковь часто боролась с
библейским пониманием Божьего замысла и цели секса,
начиная с 170 г. н.э.
Ранние церковные лидеры придерживались таких убеждений, как:
брак был только
для продолжения рода, и некоторые оставались девственницами в браке
(Джастин
Мученик)
Эти верования, среди многих других, были нормой в церкви более, чем 1400 лет. Лишь в 1500-х годах, человек по имени Мартин Лютер, который начал великую Реформацию, изменил это, призвав церковь вернуться к изучению и пониманию Писания над созданными человеческими традициями в церкви.
Он сломал веру в то, что тело греховно, он верил и утверждал, что это промыслы сатаны испортить созданный Богом дар секса. Кроме того, он учил, что сексуальное влечение «так же естественно, как голод или жажда». Именно его учение считалось первым в современной организованной церкви, разрешившим секс в браке для удовольствия, наряду с деторождением.
Сексуальная жизнь пары часто отражает состояние их отношений. Когда пары прекращают заниматься сексом, это обычно является признаком разрыва на более глубоком уровне. Обычно женщины сначала отгораживаются эмоционально, а затем сексуально, и, наконец, у них появляется параллельная жизнь, где они начинают жить вокруг своего супруга. Как правило, далее следует развод.
Поэтому, когда жены перестают интересоваться сексом и не хотят исполнять супружеской долг, это уже основной сигнал того, что они остыли в отношениях и живут в своём созданном мире. И чтобы вернуть страсть в отношения, когда нет секса с женой, читаем нашу следующую статью дальше по ссылке.
Борьба с комплексами 7
Нежелание принимать свой внешний вид, навязанные обществом
или семье стереотипы,
боязнь показаться непривлекательной – все это
распространенные причины, почему
женщина не хочет секса. Одним словом это можно
назвать комплексами. С экранов
телевизоров стройные звезды вещают о том, что
каждая представительница прекрасного
пола буквально обязана выглядеть, словно
модель.
Постарайтесь показать женщине, что она красива и желанна для
вас. Говорите
комплименты, восхищайтесь ей в любой ситуации. Постепенно она
примет эту
информацию, как должное, и сможет раскрепостится. Если же комплексы
засели глубоко,
то помочь сможет только душевный разговор или опытный психолог.
Лучшее лекарство от любых проблем в отношениях – это
внимание. Ни одна
женщина не устоит перед парнем, который действительно умеет
красиво ухаживать и
стремится удовлетворить ее потребности. Однако эгоисты,
которые не привыкли слышать
отказ, нередко оказываются одиноки.
Старайтесь всегда искать во всем суть и причину. Нежелание
девушки заниматься
любовью – это еще не трагедия мирового масштаба. Возможно,
ваша избранница чем-то
обеспокоена или боится в чем-то признаться. Чем чаще вы
будете разговаривать по
душам, тем больше вероятность найти причину проблемы, а
соответственно, и ее
решение. И тогда вы сможете не только стать ближе друг к
другу, но и нормализовать
свой сексуальный режим.
Некоторые женщины считают себя фригидными, потому что не хотят секса. Они уверены, что это нормальное состояние, и такими их сделала мать-природа. На деле же нежелание секса нередко заключается в физиологических или психических факторах. Доказано, что репродуктивная функция отключается за ненадобностью, когда женщина нездорова. Поэтому рекомендую всем девушкам, которые не хотят секса, обязательно посетить врача. Он проведет комплексное обследование, поможет обнаружить корень проблемы и устранить его. После этого сексуальное желание снова появится, и женщина сможет получать удовольствие от секса.
Советы психолога
Какие рекомендации можно дать супругам, переживающим кризис в интимных отношениях?
- Говорите друг с другом. Большинство проблем оказываются вполне решаемыми, когда муж и жена начинают говорить о них друг с другом, и пытаться отыскать наилучший компромисс. Разговор, конечно же, должен проходить не на повышенных тонах – важно выбрать подходящее время для диалога, не давя на партнера, не выражая свое неудовольствие и раздражение, а искренне пытаясь понять, какие имеются способы решения неприятной ситуации.
- Смена обстановки. Во многих семьях начинаются проблемы из-за того, что отношения погрязают в бытовых вопросах, и перестают отличаться каким-либо разнообразием. Пока вы не дошли до «точки кипения», лучше всего сменить опостылевшую обстановку и на какое-то время забыть о своих домашних и рабочих обязанностях, посвятив свое внимание исключительно друг другу. Проще всего это сделать на отдыхе – позвольте себе хотя бы непродолжительное путешествие (уик-энд), и сделайте подобные вылазки своей семейной традицией – на браке это скажется лишь с позитивной стороны. Отправляйтесь в такие туры, которые устроят вас обоих – в противном случае поездка может стать очередной причиной для ссоры. Пример: муж любит спокойный пляжный отдых, а жена обожает ходить по музеям и выставкам, но выбор делается в соответствии с предпочтениями лишь одной из сторон.
- Замечайте свои ошибки. Многие семьи сталкиваются с непониманием в отношениях и охлаждением чувств, из-за того, что пытаются переложить вину за разрушающуюся семью на плечи партнера. Если вы замечаете за собой эту особенность, то вам стоит серьезно пересмотреть свои взгляды. Не думайте о том, Как плох ваш партнер, и сколько трудностей возникло в вашем браке исключительно по его вине. Гораздо продуктивнее начать решение проблемы с себя. Поразмышляйте над тем, что вы можете сделать для своего брака, для своей второй половины, чтобы атмосфера в семье улучшилась. Партнер, заметив, что вы на давите на него и не требуете «подвигов», а вместо этого стараетесь на благо семьи, наверняка, сумеет сделать правильные выводы для себя и начнет брать с вас пример.