Извинитесь за свои грехи перед всевышним
Важно уметь осознавать свои слабости, уязвимости, грехи, совершенные злые поступки. Проанализировав их, сделав выводы, можно смело очищать душу, покаявшись перед Высшими Силами. Только искреннее покаяние может улучшить карту Судьбы. Обратившись к Богу, следует просить уберечь от лукавого, от похожих ошибок и ситуаций. Молитва, которая идет от души, всегда работает!
Извинитесь перед людьми, которым причинили боль
Часто в прошлом у нас остаются люди, которым мы невольно нагрубили или причинили зло. Сознательный человек всегда захочет вернуться и исправить свою ошибку. Ситуация усложняется, если возможности попросить прощения уже не у кого. Тогда можно сделать это мысленно, но предварительно обязательно записав, перед кем и за что мы извиняемся. Такой подход избавляет от угрызений совести, делает нас сильнее и осмотрительнее.
Консультация ясновидящей
Некоторые проблемы из прошлого имеют такие прочные корни, что человек не может справиться с ними в одиночку. В таких ситуациях не стоит избегать посторонней помощи. Кармические хвосты, которые тянутся на протяжении нескольких столетий, может искоренить только профессиональный Эксперт. Эти люди имеют определенный опыт в составлении плана целенаправленной работы с тяжелым прошлым.
Если все вышеперечисленные методы испробовать на практике и подойти к этому с Душой, то судьба обязательно будет благосклонна. Надеемся, что данная статья поможет Вам освободиться от груза прошлого и изменить свою жизнь к лучшему. Соблюдая порядок программы саморазвития, уже через две недели можно почувствовать ощутимый результат.
Найдите причины своих страданий в прошлом
Для этого нужно проанализировать конкретные ситуации и сделать письменные выводы. Можно сначала выписать негативные ситуации, связанные с прошлым на лист бумаги, а затем рядом написать, чему Вы научились в результате. Ответы, как правило, только позитивные, потому что любой опыт — это счастье! Ответы могут быть следующие:
«Научился быть более открытым, коммуникабельным, доверять людям, отличать добро от зла». При этом нужно четко понимать, что уроки прошлого могут научить мудрости, адекватному восприятию.
Советы, которые помогут тебе простить себе ошибки прошлого
Прости себе ошибки прошлого
Хотя выражение «никто из нас не идеален» кажется нам тривиальным и избитым, это правда: каждый из нас иногда ошибается.
А вот реакция на ошибки может быть различной. Люди по-разному воспринимают ошибки прошлого и каждый из нас извлекает из них свой урок.
Нет никакого смысла в том, чтобы плакать, думать о случившимся и винить себя в содеянном. Таким образом ты не найдёшь решения проблеме. Самообвинения и наказания заведуют тебя в тупик.
Необходимо понять, что же именно произошло, и найти альтернативы, позволяющие избежать подобных ошибок в будущем и связанных с ним последствий.
Уметь прощать — вовсе не просто. Не важно, идёт ли речь о прощении других людей или себя самого. Именно поэтому ошибки прошлого часто становятся нашими постоянными спутниками.
Но каждый из нас может отпустить прошлое. Для этого необходимо размышлять, отдавать себе отчёт в своих действиях и иметь необходимые знания.
Некоторые ошибки заставляют нас чувствовать себя сломленными и угнетенными. Мы теряем надежду.
Представь себе, что в твоём пальце появилась заноза, но ты загоняешь её все глубже вместо того, чтобы извлечь её пинцетом. В этом случае заноза не перестанет мешать, а палец будет продолжать болеть.
Безусловно, простить себе ошибки прошлого непросто, но это стоит твоих усилий. Как только ты сбросишь с плеч этот тяжёлый груз, сразу появится большое облегчение. Ты пересмотришь своё поведение и больше никогда не совершишь подобной ошибки.
Советы, которые помогут простить себе ошибки прошлого
Для этого необходимо сфокусировать своё внимание на совершенной ошибке. Довольно часто мы судим себя гораздо строже, чем других.
Подумай об этом уже сегодня, чтобы решить эту проблему. Помни о том, что ошибки дают нам возможность расти и развиваться.
1. Найди позитивную сторону проблемы
Возможно, тебе сложно в это поверить, но в каждой ситуации можно найти что-то хорошее и полезное. Боль, неудачи и ошибки не должны становиться препятствием для нашего личностного роста. Благодаря им мы становимся более зрелыми и каждый раз лучше понимаем жизнь.
Всякий раз, как ты ошибёшься, подумай о том, какую пользу ты можешь извлечь из случившегося. Необходимо иметь в виду, что осознание ошибки позволяет нам избежать её повторения в будущем.
Найди, в чем именно заключается её урок. Выдели все необходимое тебе время для того, чтобы подумать об этом. Как только ты обнаружишь положительную сторону случившегося, ты сможешь себя простить.
2. Определи, за что именно себя прощаешь
Прощение позволяет нам покинуть стены невидимой тюрьмы, в которую мы сами себя неосознанно заключили. Возможно, ты продолжаешь чувствовать свою вину и ответственность за случившееся, поэтому не можешь себя простить.
Хотя твои воспоминания могут быть очень болезненными, нельзя забывать о том, что у тебя есть время для решения ситуации. Ты всегда сможешь простить себя, какими бы негативными ни были последствия совершенной ошибки.
Продемонстрируй себе самой, что ты можешь измениться и стать лучше. Ведь ты искренне сожалеешь о случившемся. В этом случае тебе станет легче простить себя.
3. Люби себя прежде всего
Мы способны атаковать самих себя чаще, чем остальных. При этом нас некому защитить. Подчас мы слишком критично относимся к самим себе и не умеем прощать себе ошибки прошлого просто потому, что недостаточно любим себя.
Хорошая самооценка не имеет ничего общего ни с нарциссизмом, ни с эгоцентризмом, утверждающими, что наши собственные дефекты божественны и прекрасны. Любовь к себе способна стать мостом к самопрощению и позволяет нам лучше чувствовать себя наедине с самими собой.
4. Думай о будущем
Когда мы слишком заглядываемся в прошлое, наш взгляд оказывается неспособным видеть будущее.
Порой мы связываем себя невидимыми оковами, которые не позволяют нам сделать шаг в будущее, из-за чего мы все время топчемся на месте.
Для того, чтобы избавиться от этой тяжёлой ноши, необходимо уметь строить планы и чётко определять свои цели. Когда твой взгляд направляется вперёд, к будущим целям, прошлое перестаёт волновать тебя и все реже появляется в твоих мыслях.
Ошибки позволяют нам начать действовать, ведь в этот момент мы осознаём, какое именно поведение является ошибочным и поэтому препятствует достижению поставленных целей.
5. Начни с нуля
Отличный способ перевернуть страницу календаря и простить себе ошибки прошлого — начать с нуля, воскресая из пепла, словно мифическая птица Феникс.
Оставь в прошлом боль и проблемы, которые не позволяли тебе расти. Сконцентрируй все внимание на своём новом «я», которое не знает ни страхов, ни страданий. Зато у него есть опыт и мудрость.
Оставь в прошлом вчерашний день: именно там его место.Воспринимай ошибки как уроки, позволяющие тебе действовать мудрее в настоящем и творить себе таким образом счастливое будущее.
6. Развивайся духовно
Возможно, тебе потребуется сторонняя помощь для того, чтобы принять случившееся. Может быть, ты уже пробовала сделать это сама, но все твои попытки оказались безрезультатными.
Что делать в такой ситуации? У тебя есть несколько вариантов: медитация, молитва, духовное уединение, помощь психолога… Все это может способствовать твоему эмоциональному и духовному росту.
Конечно же, ты можешь ежедневно выделять время на то, чтобы поразмыслить о случившемся. Старайся мыслить позитивно (концентрируйся не на совершенных ошибках, а на том, как найти выход из сложившихся обстоятельств).
Ищи подходящие моменты, когда тебе никто не может помешать побыть с собой. Например, перед сном, ранним утром или даже когда принимаешь ванну.
7. Цени настоящее
Нет ничего хорошего в том, когда мы слишком много думаем о прошлом и будущем. Это может вызывать у нас грусть или беспокойство (все зависит от конкретной ситуации).
А самое главное, что из-за этого мы упускаем настоящее, не можем оценить всю прелесть момента и получать удовольствие от сегодняшнего дня. Подумай о том, что может быть важнее настоящего? За что ты можешь быть благодарна сегодняшнему дню?
Создайте опору из своих достоинств
Перечислите все свои жизненные успехи и достижения. Докажите себе, что при желании можете достичь большего. Поблагодарите Всевышнего за позитивный опыт, победы и полученные знания. После этого в письменной форме поблагодарите себя за то, что сумели внести вклад в процесс саморазвития.
Составьте программу саморазвития
На пути к очищению и исправлению ошибок прошлого нужно непрерывно работать над собой. Это может быть избавление от старой вредной привычки, чтение полезной литературы, посещение курсов для личностного развития, поиск адекватного наставника. Если проблемы не удается решить самостоятельно, всегда можно обратиться к Эксперту — профессиональной ясновидящей или экстрасенсу.
