Подсиживают на работе, что делать если выживают с работы

Выживают с работы, что делать:

• Окончив институт, молодой специалист, мечтает получить хорошую работу, и прекрасный дружный состав?
• Иногда, трудовая деятельность превращается в настоящий ад. Распространены зависть, доносы, подсиживание, склоки коллективов.
• Казалось бы, близкая подруга, вдруг жалуется руководству на тебя. Причина оказывается банальна — на одно испытательное место, два претендента.
• Вы спокойно исполняете свое дело, уверены в своих силах. В это время за вашей спиной плетутся интриги. Довольно часто они побеждают.
• Во многих офисах, данные моменты, дополнительное развлечение. Выживанием с работы специалисты считают не просто смешки за вашей спиной, или двусмысленные намёки.
• Сотрудник, подвергающийся издевательствам «коллег», хотя единожды в неделю, длительностью до 6 месяцев, является представителем на жертву.
• Постоянные придирки, явное игнорирование, приемы мелких, крупных пакостей в сторону выбранного работника, подрывают, разрушают его здоровье. В эту игру уступает всё большее количество команды.

Подсиживают на работе, что делать

карьера начала только-только складываться удачно, ваши успехи заметны не только начальству, но и коллегам. Можно ли стать успешной на работе, не нажив завистников и недоброжелателей? Особенно если вы работаете не так давно, а в коллективе есть старожилы, которые начинают вставлять палки в колеса.

Как только у вас появляются недоброжелатели, знайте, вам завидуют, их зависть — мерило вашего успеха. И на фоне других ваши успехи особенно заметны. Вас начинает раздражать шушуканье за спиной, косые взгляды коллег, а то и явные шпильки в ваш адрес. Так что же, стараться не проявлять инициативу, работать абы как, стараться быть как можно незаметней? Тогда глядишь, коллеги сменят гнев на милость. Или же стать своей в коллективе.

Как понять, что начальник выживает с работы

Руководители избирают различные стратегии выживания сотрудника из организации. Они могут проявляться в явной форме или скрытой. Первый вариант понятен сразу, так как работодатель напрямую говорит о нежелании видеть работника на занимаемой должности. О втором варианте сотрудник может и не подозревать, особенно на первоначальной стадии. Часто встречаются следующие признаки выживания рядового сотрудника с работы:

• сложные поручения, нормальное выполнение которых практически невозможно отдаются тому, кого хотят выжить;
• на все виды работ устанавливаются жесткие дедлайны, соблюдение которых требует титанических усилий, приходится либо задерживаться на работе, либо брать задание на дом;
• выполненное задание, с соблюдением всех требований на высочайшем уровне не получает даже малейшего одобрения, взамен часто отпускаются несущественные замечания, не имеющие отношения к делу;
• регулярное лишение сотрудника премии, иногда даже по надуманным причинам также свидетельствует о негативном отношении руководства к определенной персоне;
• чересчур жесткие требования по отношению к конкретному работнику по поводу точного соблюдения режима работы, с точностью до минуты;

Эти моменты напрямую свидетельствуют об «особом» отношении руководящего состава к определенным сотрудникам. Однако, необходимо все сравнивать с коллегами. Иногда, придирки просто норма поведения руководителя, его способ управлять компанией или отделом.

Признаки того, что вас подсиживают

Отношения с коллегами натянуты, хотя видимых причин как будто нет, на уровне ощущений вы чувствуете что атмосфера вокруг вас нагнетается. Возможно, то-то из коллег настраивает против вас не только коллектив, но и начальство. Но иногда это просто домыслы, и причин для беспокойства нет.

Выживают с работы что при этом делать:

1. Вливаясь в абсолютно новый состав, старайтесь первые дни поддерживаться нейтралитета. Узнаете атмосферу рабочего места. Кто, с кем дружит, как не перейти любому человеку на новом месте, дорогу. Информация о том, кто занимает место фаворита, а кто на заднем плане вам обязательно поможет. Не зря говорят «кто предупреждён, тот вооружён».2.

Постарайтесь вычислить лидера коллектива, получить его покровительство. Хорошо иметь поддержку в трудной ситуации. Это поможет изменить мнение коллектива о вас в лучшую сторону.3. Заметили травлю — сразу подойдите к виновнику данного процесса с вопросом «что я делаю не так?», «почему коллектив меня не выносит?».

При любом раскладе, не молчать, дать понять кругу лиц — вы не лох.

Выживают с работы, что предпринять

• Ничего не принимайте на веру, проверяйте информацию.
• Не заключайте устных договоренностей, иначе доказать что-то будет сложно, старайтесь получить письменное подтверждение.
• Все важные бумаги держите подальше, важные электронные документы сохраняйте на флешке, облаке, дублируйте себе на почту.

На вас начнут жаловаться. Исподволь недоброжелатель будет создавать о вас плохое мнение, особенно у начальства. Мол, плохо работает, не справляется, не успевает, не ладит с клиентами. Пока вы ни сном не духом о вас создается мнение как о плохом работнике.

Начать жаловаться в ответ не самый лучший вариант. Скорее всего, начальник не захочет вникать, а поверит тому, кто виртуознее и изощреннее плетет свою сеть. Лучше всего сосредоточится на работе, выполнять свою работу безупречно. Ведь после всех жалоб начальство не раз захочет проверить вашу работу. Убедившись, что жалобы безосновательны, возможно, обидчикам не поздоровиться.

Почему выживают с работы?

Внимательный человек заметит заранее, что вокруг происходит неладное. Коллеги шепчутся и замолкают только при вашем появлении. Малейшую просьбу рассматривают в штыки. Не помогают по работе, отказываются подменить, прикрыть ранний уход со службы. Почему коллеги объявили «холодную войну» и выживают с работы? Рассмотрим основные причины:

Месть. Если вы оскорбили или невольно подставили сослуживца, то не ждите пощады. Вспомните, не пришлось ли вам сказать директору, по чьей вине завалился последний проект. Даже если вы сказали правду – это вас не спасет. Разозленный сотрудник перейдет в наступление, соберет группку недовольных и приступит к распространению слухов и сплетен.

Непонимание. Часто с такой ситуацией сталкиваются новенькие сотрудники. По приходу на работу не вливаются в коллектив из-за того, что не поддерживают привычки сослуживцев. Не ходят по пятницам в пиццерию либо паб. Еще хуже, если вы не просто отказываетесь, а вместо посиделок в кафе предпочитаете сходить на тренировку.

Борьба за место. В больших компания на топовые должности вырываются после 7-10 лет работы. Возможно вашему подчиненному надоело ждать и он решил занять ваше место. Отсюда появились интриги и распространились слухи о вашем непрофессионализме.

Травля начинается с мелкого пакостничества. Коллега забыл предупредить о встрече, оказалось, что пропали важные бумаги или документы залиты кофе. Если не среагировать на данном этапе, то затем будет сложно реабилитироваться. Поэтому поменяйте отношение к коллегам, замените устные договоренности на письменные. Старайтесь так выстраивать работу, чтобы были доказательства вашей деятельности.

Все типы начальников

Одни люди рождены с качеством руководителя, а другим приходится учиться этому качеству не один год. Грамотный руководитель должен быть уверенным, общительным, организованным и стрессоустойчивым.

Если рабочая структура рушиться и в коллективе регулярно происходят стычки, стоит задуматься о профессионализме начальника. Возможно, есть хорошая перспектива занять его место.

Неумелые начальники останавливают не только продвижение компании, но и разрушают отношения в коллективе.

Что делать, если выживает с работы начальник?

Подобная ситуация сложнее. Тягаться с руководством рядовому сотруднику не по зубам. Время, которое будете дорабатывать проведите с пользой. Проанализируйте свои действия, поймите, почему попались в немилость шефу. Подобный анализ нужен для того, чтобы не допускать ошибок на следующей должности. Не опускайтесь до низких мер. Завершите работу достойно, не заваливая проектов и срывая сроки сдачи заказов.

Если в ходе анализа, вы пришли к выводу, что теперешняя работа – ваша мечта к которой долго шли, то попробуйте отстоять свое место. Что делать, если выживает с работы начальник?

Утвердитесь в своем решение. Выпишите на листочке бумаги плюсы и минусы вашей должности. Высокая зарплата, хорошая должность, крупная компания, возможность роста – это положительные стороны. Но, принимая решение бороться с начальником, вы наталкиваетесь на неприязнь со стороны шефа, непонимание со стороны коллектива.

Надо быть внутренне сильным человеком, чтобы оказать достойный отпор и не сломаться из-за травли.

Вычислите зачинщика. Вряд ли шеф в одно прекрасное утро решил вас уволить. Наверняка это чья-то хитрая и продуманная стратегия. Ваша задача найти человека, который напел в уши боссу, что вы не подходящая кандидатуру. После обнаружения зачинщика, соберите на коллегу компромат либо обратитесь к сослуживцам.

В крупном коллективе наверняка найдутся люди, которые попадали под интриги или сплетни этого человека. Соберите группку единомышленников и выступите против зачинщика.Найдите позитив. Если столкнулись с придирками начальника, то подойдите к проблеме с другой стороны.

Возможно руководитель не выживает вас с должности, а действительно недоволен выполнением обязанностей. В любом случае – это полезный опыт. Попробуйте выполнить поручения шефа, обращайтесь к боссу по сложным вопросам, покажите, что готовы учиться и меняться.

Не переходите черту. Даже если отношения с начальником не сложились и увольнение состоится в ближайшие недели, сохраняйте деловые отношения. Продолжайте выполнять обязанности, к шефу обращайтесь уважительно, исключительно на «Вы». Так вы покажете, что несмотря на обстоятельства остаетесь вежливым и профессиональным сотрудником.

Если вы приняли решение бороться, то подумайте об обратной стороне вопроса. Да, вы сохраните должность и зарплату, но будете работать среди завистливых коллег. Сколько вы продержитесь в такой атмосфере. Наверняка этот период будет сопровождаться ссорами и стрессами.

Что делать в сложившейся ситуации

Конечно самым простым способом будет доставить удовольствие своему руководителю написав заявление об уходе, при этом сказать все что накипело за время издевательства руководителя, после чего хлопнуть дверью и уйти дорабатывать положенные по закону две недели. Однако, не у всех граждан нашей страны есть такая возможность.

Кому-то приходится терпеть все нападки в свой адрес по различным причинам. К таким обстоятельства можно отнести ипотеку или другой вид кредита, которые надо регулярно платить, отсутствие альтернативного рабочего места, куда бы можно было перейти работать.

Иногда сотрудник просто является единственным кормильцем в семье и ему нужно кормить домочадцев. В сложившейся ситуации нельзя просто замалчивать проблему и работать, не замечая постоянных издевательств. Нужно грамотно подойти к решению этой проблемы.

Во всем нужно знать меру, резкие выпады в адрес руководства приведут к таким же печальным последствиям, как и замалчивание. Достаточно подойти к изменению сложившейся ситуации, используя следующий план:

1. Оценка ситуации. Первым делом надо взвесить все «за» и «против» работы в организации с таким начальством. Настолько ли важна работа, чтобы тратить свои нервы и здоровье на это. Возможно стоит поискать альтернативные варианты.
2. Собраться силами. Не все люди смелые от природы. Перед походом к руководителю нужно собрать все силы в кулак, чтобы показать свои намерения максимально серьезно. Слабость в переговорах привет к краху и работник останется ни с чем.
3. Выяснение причины. Первым делом нужно убедиться, что причина не в сотруднике. Очень часто руководители недолюбливают возможных конкурентов на их место.
4. Беседа с руководителем. Одним из важных пунктов плана является непосредственно беседа с руководителем. Она обязательно должна проводиться спокойно, не на повышенных тонах, так как этом может навредить всему диалогу. Во время разговора нужно быть готовым услышать в свой адрес массу неприятных вещей, особенно, если у начальника наблюдаются проблемы с адекватностью. Нужно попытаться принять его мнение и найти в нем рациональное зерно, которое поможет найти точки соприкосновения. Во время беседы сотруднику важно дать понять, что для него важнее работа, а не выяснение отношений.
5. Активное участие в жизни коллектива. Различные мероприятия, где собираются сотрудники компании, вне рабочей остановки, при правильном подходе способствуют сплочению коллектива и руководства. Главное, здесь нарабатывать репутацию и сближаться с начальством, а не устраивать выяснение отношений в подвыпившем состоянии, усугубляя и без того сложную ситуацию.
6. Не обсуждать босса за его спиной. Держать мнение об руководителе, особенно внутри коллектива, в котором взаимоотношения трудно назвать идеальными, лучше всего при себе. Все слова могут быть переданы начальству, и не известно, как оно его воспримет. Передать их могут и в искаженном варианте, причем иногда умышленно.
7. Отстаивать права на нормальные трудовые условия. Если все выше перечисленные методы не помогают справиться с негативным отношением босса, тогда нужно заняться отстаиванием собственных прав. Нужно напомнить руководителю об условиях трудового соглашения, если он заставляет перерабатывать и не дает отпуск.

При этом не стоит бояться быть уволенным, да популярности у шефа не прибавится, но уволить человека в нашей стране крайне сложно. Любое подобное действие легко обжаловать в суде с восстановление в прежней должности и с компенсацией ущерба, как материального, так и морального.

В коллективе вокруг вас образовался вакуум

Некоторые смотрят сочувственно, другие откровенно злорадствуют. Возможно, вы только предполагаете, что над вами нависла угроза увольнения (сокращения), тогда как другие это уже знают. Те, кто держится поближе к начальству, подхалимы, будут вас избегать, а те, кто сочувствует также могут держаться в стороне, потому что им нелегко сообщить вам об этом.

Вас подсиживают иногда не для того, чтобы взять на ваше место кого-то конкретно. Если знаете, что справляетесь с работой, то сохраняйте спокойствие, а если по всем признакам скоро грянет буря, и вы чувствуете приближающееся сокращение, то вместо того чтобы ненавидеть свою работу и коллег, начинайте активные поиски нового места. Найти новую работу легче, когда вы еще занимаете должность, а не зарегистрированы в качестве безработного.

Вас пытаются втянуть в конфликт

До вашего шефа доводятся информация о вас, ваши слова перевираются. Даже мелкие ваши ошибки раздуваются до размеров катастрофы, все это муссируется коллегами и доносится руководству. Вы просили коллегу подстраховать вас, чтобы успеть к врачу, а вас демонстративно ищут, оповещая всех и каждого.

Если вы задержались на 5 минут с обеда, а ваше начальство уже в курсе. Еще хуже, когда от вас скрывают нужную информацию, ваши файлы и документы на компьютере исчезают, вы оказываетесь в сложной ситуации. Руководитель стал подчеркнуто строг с вами, ваши успехи замалчиваются, зато отмечают все, промахи, которые раньше бы и не заметили.

Возможные причины такого поведения руководителя

Первоначально нужно разобраться с мотивами, которые двигают начальством в такой ситуации. Руководители — обычные люди и причины, побуждающие их вести себя неподобающим образом с подчиненными бывают вызваны различными факторами. Обычно выделяют несколько мотивов, которые движут начальниками:

• Неосознанный проступок подчиненного. Иногда рядовые сотрудники могут без злого умысла задеть чувства руководителя своими поступками или разговорами. Классическим примером такого поступка является неудачная шутка про начальство, которую оно услышит или ему передадут.
• Руководитель со стороны. Приход нового начальника со стороны опасен тем, что он может освобождать рабочие места для своих знакомых. Сделать это проще всего выживая старых сотрудников, после чего на их место устраивается нужный человек.
• Самоутверждение. Обычно травля работника, связанная с самоутверждением, проявляется в случае, когда рядовой сотрудник получает повышение, и не находит ничего лучше для повышения своего авторитета среди бывших коллег, как травля. Он таким способом старается уничтожить панибратские отношения с людьми, с которыми он еще вчера шутил над старым начальником.
• Вымещение негатива. Не всегда у людей хватает смелости отвечать на обиды со стороны более сильного человека. Свое недовольство они нередко вымещают на более слабых. Подчиненные идеально подходят на эту роль.
• Хамство и нервозность начальника. Не всегда руководителями становятся адекватные соискатели, имеющие уравновешенную психику, устойчивую к стрессовым ситуациям. Часто на высоких постах оказываются люди с холерическим характером. Они зачастую сами не осознают причин травли своих подчиненных. Адекватных причин критики им в этой ситуации не нужно.
• Декрет. Главное предназначение женщины в этой жизни — это рождение ребенка. Однако, не каждый руководитель желает выплачивать сотруднице, которая собралась в декрет пособия по рождению ребенка в течение длительного периода времени. Боссы часто выбирают вариант с выживанием таких женщин с работы при помощи различных придирок и травли.

Выживают с работы — как себя вести при этом

Светлана ·

Что делать, когда вас просто наглым образом выживают с работы. В настоящее время совсем не редкость в рабочих группах. Человека заставляют уволиться с работы. Есть и научное название этому — моббинг.

Если выживают с работы!

Если заказчик – вышестоящий

Тут бороться гораздо сложнее: пока начальник не «отплатит» сполна за все унижения, полученные им на пути к своему креслу, пощады не ждите! Однако справиться с этим вариантом офисной дедовщины тоже вполне реально.

Шаг 1. Попробуйте выявить позитивное зерно в требованиях сварливого и придирчивого начальника – взгляните на них как на необходимый в любом деле этап обучения и – учитесь у него, а не протестуйте!

Шаг 2. Не допускайте панибрат­ства! Всегда уважительно общайтесь с начальством, а на проявления панибратства в ваш адрес отвечайте подчеркнутой и холодной вежливостью. К примеру, вам «тыкают» – подчеркивайте ответное обращение на «вы».

Шаг 3. Преодолейте свой страх. Да-да, именно ваш страх ошибиться, понести наказание, потерять работу провоцирует все новые придирки! Вместо того чтобы бояться, начните укреплять свои позиции: к примеру, подстрахуйтесь просмотром вариантов перехода в другой отдел или другую компанию, присмотрите, если есть возможность, вторую работу, разработайте и представьте «через голову» начальства новый выигрышный проект, согласитесь на внеочередную командировку и т. п.

Если заказчик – равный

За уколами коллег кроется не что иное, как страх, что вы окажетесь лучше. Именно страх заставляет животных сбиваться в стаю и провоцирует у них агрессию. Психология людей во всем, что касается страха, далеко от животных инстинктов за все века эволюции не ушла: напасть первым, пока не напали на тебя, – вот что подсказывает нам подсознание!

Шаг 1: Вычислить вожака. Необходимо хорошенько сопоставить все факты и сделать вывод, кому из сотрудников может не нравиться ваше присутствие. Обычно сделать это довольно просто – именно вожак подначивает остальных коллег к нападению. Сам же он может быть подчеркнуто вежлив и доброжелателен в ситуациях, когда вы находитесь на виду.

Шаг 2. Найти компромат. У вожака, скорее всего, есть опыт травли других людей. Понаблюдайте за ним: вы можете выяснить, что этот человек тиранит своих близких, обманывает начальство и даже… нечист на руку. Психологи советуют собрать как можно больше данных об этих «преступлениях» и предать их огласке как среди коллег, так и среди начальства.

Шаг 3. Заручаемся поддержкой. Наверняка в коллективе есть люди, кто уже пострадал от этого же сотрудника. Стоит подружиться с ними, поскольку «один в поле не воин», а вместе вы уже создадите блок, который остановит агрессию остальных.

Как реагировать на травлю коллег?

Если вы решили бороться и отстаивать должность, то наберитесь терпения. С этого момента не рассказывайте о планах, не доверяйте подчиненным или рядовым сотрудникам. Чтобы проверить, кто организовал травлю, скажите подозреваемому секретную информацию.

Как реагировать на травлю коллег? Цель моббинга – это увольнение, поэтому ваша задача защититься со всех сторон. Для этого выполняйте такие действия:

Затребуйте у отдела кадров должностную инструкцию. Пройдитесь по пунктам, освежите память, убедитесь, что выполняете все обязанности. Соблюдайте трудовую дисциплину. Вовремя приходите на работу, уходите со службы, не задерживайтесь на обеде.Откровенно побеседуйте с коллегой или сотрудниками, почему началась травля.

Возможно вы невольно обидели сослуживца или стали на пути, подставили по работе. Бывают случаи, когда действия по выживанию выполняются из-за клеветы другого сотрудника. Только откровенный разговор прояснит эти моменты.Покажите, что не боитесь. Раз уж ввязались в борьбу, то ведите себя достойно.

Если коллега выживал из-за банальной обиды, то встретив серьезного соперника, отступит.

Готовьте пути к отступлению. Как настоящий боец вы должны подготовить план поражения. Пока ведутся офисные войны, составьте резюме и разошлите анкету. Дайте знать друзьям и близким, что подыскиваете новое место работы. Кто знает, может вы найдете работу получше и с адекватными коллегами.

Если кратко описать ваши действия, то вы должны вычислить обидчика, затем вывести сотрудника на разговор. Показать, что не боитесь и открыто выступить против коллеги. Чтобы не остаться без финансовой подушки параллельно ищите новую работу, откладывайте деньги. Не запускайте рабочие обязанности, выполняйте задачи безупречно.

Как стать своей в коллективе

Если вам сильно завидуют иногда можно немного приуменьшить свои достижения. Но не переусердствуйте, а то еще вчера вам сочувствовали по поводу материальных затруднений, а сегодня вы купили серьги с изумрудами, вас справедливо заподозрят в притворстве.

Если кто-то из коллег постоянно отпускает шпильки в ваш адрес, провоцирует на конфликт, то постарайтесь поговорить с ним. Лучше без посторонних тет-а-тет. Разговаривайте спокойно, постарайтесь выяснить, возможно, вы и впрямь делаете что-то не так. Начальству жалуйтесь только в крайнем случае, когда исчерпаны все средства мирно решить вопрос. Иначе именно вас будут считать источником склок в коллективе.

А вообще, лучше найти подход к каждому в коллективе. С Марьей Ивановной обсудите рецепт яблочного пирога и правила засолки огурцов, с Петром Ивановичем — метеопрогноз на неделю, с юной коллегой новинки кинопроката. Постепенно вы станете своей в коллективе, и страсти понемногу улягутся.

Методы выживания:

1. Излюбленный прием — мелкая пакость, вредительство. Новому сотруднику могут не сообщить важную информацию, например, о скором собрании коллектива.
2. Может «забыться» информация о важном звонке, удаление электронной почты, запуск вируса на компьютер. Такая обстановка довольно обыденна.
3. Думаю, знают все, о самых распространённых сплетнях определенного круга лиц. О том, что жертва «прошла через постель» или если это мужчина, то «обязательно скрытый алкоголик».
4. Весь процесс выражается мимикой, ехидными замечаниями, намеками, насмешками, взглядами.
5. С жертвой стараются не здороваться, никуда не приглашают.

   Стараются отрезать от корпоративных развлечений, мероприятий.

Насмешки

Можно потренироваться перед зеркалом, придумать домашние заготовки, — что отвечать в зависимости от ситуации. Можно конечно стараться не замечать уколов шутника, а можно напасть в ответ: «вам бы Марья Ивановна все зубоскалить, вам и работать-то некогда».

Хорошо, если вашу вскользь брошенную фразу услышат коллеги и начальство. Если у обидчика не будет группы поддержки, ему будет труднее организовать травлю, поэтому лучший вариант это заручиться поддержкой коллег, тех, кто настроен благожелательно к вам.

Не поддаваться на провокации

Если обстановка невыносима, но уходить вы не планируете, не поддавайтесь провокациям. Обидчики того и ждут. Особенно если начальник создает невыносимые условия, ждет чтобы работник ушел сам.

Важно!

При сокращении вы будете получать выплату при увольнении и денежные компенсации, пока не найдете новую работу.

Наберитесь терпения, как правило со временем все приходит в норму.

Ниже подобраны все виды руководителей:

Пресмыкающийся — руководитель среднего звена, настроение которого зависит от начальства свыше. Сегодня он может хвалить сотрудника, а завтра оскорблять его при всем коллективе.

Диктатор — его авторитарный режим вряд ли кому-то нравится. Он не хочет слышать критику и предложения, все должно быть так, как он скажет. Зачастую данному типу начальников не угодить, он всегда найдет, к чему придраться.

Разгильдяй — не умеет следить за коллективом и организовывать деловые встречи, мероприятия, следить за ходом работы, забывает о сроках получения з/п и т. д. В результате он срывается на сотрудников и во всем винит их.

Садист — использует свои знания в негативных целях. Все слабые стороны подчиненного применяет для оскорблений и унижений его прилюдно. Таким образом, он внушает чувства страха и в остальных.

Артист — не обладает компетентностью в руководстве, поэтому играет роль специалиста. Если потребуется показать свою власть, начнет оскорблять сотрудников.

Трус — боится любой конкурентной борьбы, поэтому заведомо уничтожает конкурентов путем их унижения.

Отец-наставник, мать-директор — профессионально справляется с обязанностями руководителя, однако периодично может срываться на подчиненных. Настроение восстанавливается быстро, поэтому серьезных разрушений подобное поведение не приносит.

Чтобы правильно подобрать ответ начальнику, необходимо определить его тип и проанализировать ситуацию.

Обращение к руководителю:

4. Поговорите с непосредственными руководителями о сложившейся ситуации. Ни в коем случае, не жалуйтесь. Общими словами обрисуйте состояние на рабочем месте. Акцент делайте, что все это мешает рабочему процессу. Если ваш руководитель откажется отрешения вопроса, не исключено — он главный зачинщик.

5. Взвесьте все за и против этого труда. Нужна ли вам эта ячейка, где оставите здоровье, подорванные нервы, уверенность в себе. Поймите, это будет не слабость, а мудрость, зрелость.6. Всю жизнь сохраняете чувство собственного достоинства.

Не позволяйте собственной самооценки дать трещину своей судьбы.

Главный совет — поговорите, выяснив главного зачинщика, с ним. Иногда этого бывает достаточно. Человек понимает — у стоящей рядом «жертвы» имеется характер, своя точка зрения. Молчать вы не станете. Выживают с работы часто — побеждает сильнейший игрок. Выбор за вами. Желаю удачи! Эртли С. В.

Поиск нового рабочего места

Очень редко граждане нашей страны рассматривают варианты со сменой рабочего места, однако в некоторых случаях это единственный вариант, позволяющий жить и работать в нормальных условиях. Многие люди слишком поздно решаются на смену места работы, жалея в последствии о упущенном времени.

К поискам новой работы можно приступать сразу же после того, как станет понятно, что увольнения на старом месте не избежать. Своевременная подготовка запасного варианта позволит избежать многочисленных проблем, в том числе и самых главных — финансовых.

Рассылку резюме и походы на собеседования лучше делать в нерабочее время, чтобы не давать лишнего повода руководству для увольнения. Также не нужно распространяться о своих поисках на работе, даже самым проверенным коллегам, ведь они могут неосознанно проболтаться в беседе с руководителем или близкими к нему людьми.

Получаем по заслугам?

Цель прессинга – либо вытеснить сотрудника с его места, либо превратить в молчаливого раба. В обоих случаях психологи советуют искать «заказчика» – того, кому это выгодно. В первом случае все более-менее ясно: ищите претендующего на ваше место либо того, кого вы потеснили своими успехами.

Со вторым сложнее. Здесь может иметь место дедовщина в чистом виде, осознанно или нет исходящая от начальства. Кто из нынешних начальников не был в должности рядового сотрудника, которого безжалостно «возили лицом по столу» вышестоящие?! Да практически все.

И все боссы периодически вспоминают этот кошмар. А когда вспоминают, у них возникает желание отыграться на ком-то. А если еще учесть, что над вашим непосредственным начальником тоже есть начальник, который также его порой беспочвенно унижает, становится вполне понятным стремление разрядиться на вас.

Западные психологи называют этот эффект «моббинговым кольцом» и уверены, что выхода из него нет. Поэтому штатные психологи крупных компаний в развитых странах внимательно следят, чтобы требования начальства ни в коей мере не унижали человеческого достоинства подчиненных, не роняли их самооценку и не лишали людей самоуважения. Но, поскольку у нас за поведением начальства никто не следит, придется обороняться самостоятельно.

Пытаются выжить с работы, причины:

1. Нередко предметом гонения, становятся работники – трудяги. Они изгои в серых буднях посредственных участников.
2. Особенно, в зоне риска новенький «пришелец».

   Если он имеет свою точку зрения или по возрасту резко отличается от всей общественности — выражение «он ничего не умеет» практически постоянное.

3. Человеку в возрасте могут спокойно бросить слова «ты уже в маразме». Очень тяжело приходится работать в женской команде.

   Здесь не любят успешных специалистов, даже в личной жизни.

4. Одно противоречивое слово, кокетство не с тем мужчиной, чтобы заработать метку на выживание.

Сплетни

Умело пущенная сплетня, может всерьез разрушить вашу репутацию. За вашей спиной начнут обсуждать ваши мнимые прегрешения. Как правило, жертва узнает последней. Действуйте решительно.

Важно!
Сплетни не безобидные шуточки. Во всеуслышание при скоплении народу заявите обидчику о том, что вы знаете, что он распускает клевету и пригрозите при коллегах обратиться в суд. Ведь за клевету положена уголовная ответственность.

Цель выживания сотрудника:

Цель их всегда одна, вызвать у человека состояние стресса.

1. Жертва вынуждена защищаться, делать ошибки. Вот тогда спокойно докладывают начальству. Идут в ход любые аргументы — с человеком «невозможно работать», за ним «всё нужно переделывать», у него «невыносимый характер».
2. Часто, «предмет гонения» старается просто игнорировать такое поведение своих коллег.
3. Стресс постепенно накапливается. Это приводит к плохому сну, обострению болячек, нервному истощению, напряжению.
4. Постепенно, нездоровая обстановка на службе сказывается на качестве жизни.

Вывод

Желание руководителя выжить человека из организации продиктовано различными обстоятельствами. Сотруднику же не в коем случае нельзя с этим мириться. Нужно предпринимать все возможные меры для нормализации ситуации. Ведь долгое нахождение в постоянной стрессовой ситуации негативно сказывается на здоровье человека.