В отличие от подлинной любви, романтическая любовь фильтруется иллюзиями и идеализацией. В романтической фазе отношений интенсивные чувства преимущественно основаны на проекции и физическом удовольствии. Все радужно, потому что мы действительно не знаем другого человека и не видим его или ее недостатки. В романе Уайльда о нарциссизме Дориан Грей, Дориан, нарциссист, влюбляется в свою внешность на портрете самого себя так же, как мифологический Нарцисс любил свое отражение в луже воды. Как и Нарцисс, Дориан был неспособен интересоваться или любить кого-либо еще. Оба не обращали внимания на их высокомерие, чувство права или жестокость по отношению к женщинам, которые их любили.
«Любить себя — это начало пожизненного романа», — писал Оскар Уайльд. Известный своим остроумием и иронией, Уайлд имел в виду нарциссизм или настоящую любовь к себе? Есть разница. Его использование слова «романтика» предполагает первое. Это ключ к различению двух понятий.
Сравнение любви к себе и нарциссизма
Настоящая любовь к себе включает в себя любовь к нашей слабости и недостаткам. Это за пределами самооценки, которая является самооценкой. Мы полностью принимаем себя. В отличие от Дориана, который не мог вынести мысли о старении, пока его портрет оставался молодым, когда мы любим себя, мы связаны с нашим нестареющим я. Самолюбие делает нас смиренными. Нам не нужно шествовать за фасадом ложной гордости. Мы также не идеализируем и не усиливаем себя, не отрицаем и не скрываем своих слабостей и недостатков. Вместо этого мы принимаем нашу полную человечность.
Нарциссизм, расстройство личности
Нарциссическое высокомерие скрывает отвращение к себе. Нарциссы не могут терпеть неправды или критики. Вот почему они оборонительные и гиперчувствительные. Но когда они получают восхищение и внимание, они счастливы, отражая свою незрелость. Как хулиган, их внутренний стыд заставляет их неуклонно критиковать других. Они могут выложить это, но не могут взять это. Их хвастовство и грандиозность показывают небезопасность. Чтобы компенсировать, они приукрашивают, хотят только общаться с людьми и институтами с высоким статусом, и питают презрение к тем, кого считают низшими.
В мире нарциссов все черное и белое. Они верят, что всегда преуспевают или терпят неудачу, и их настроение колеблется соответственно. Они не оставляют места для ошибок или посредственности, что может привести их в ярость. Напротив, сострадание к себе позволяет нам принять себя и свои недостатки и сопереживать другим.
Здоровый нарциссизм
В начале своего выздоровления мне снилось, что мне нужно быть более самовлюбленным. Проблема заключалась в том, что мнение о себе было недостаточно высоким. Фрейд определил естественную нарциссическую стадию развития ребенка, когда малыши чувствуют, что владеют миром. Они могут внезапно ходить и хотеть исследовать все. Люди с нарциссическим расстройством личности задерживаются на раннем этапе развития и не достигают зрелости за его пределами. Существуют теории о причине нарциссического расстройства личности (НДП), которое имеет негативные аспекты нарциссизма, такие как право, эксплуатация и отсутствие эмпатии .
Фрейд отметил, что определенная самооценка и самооценка необходимы для развития здоровой структуры эго.
Здоровый нарциссизм позволяет нам быть уверенными в себе и инвестировать в себя, чтобы добиться успеха. Из-за их высокой самооценки , исследования показывают, что нарциссы поддерживают чувство благополучия при низком уровне депрессии , тревоги и одиночества. Люди с недостаточной эгоцентричностью подвержены большему риску психологических расстройств. Законодатели привлекаются к нарциссам, обладающим такими качествами, как смелость, уверенность и сила, которых им самим не хватает. Напротив, они не верят в себя и не инвестируют в себя, а вместо этого помогают другим.
Некоторым детям подавляется их естественная гордость доминирующим, критическим родителем. Они несут ядовитый стыд. Думайте о ложной гордости и стыде как о противоположных концах спектра. Ни то, ни другое хорошее место для жизни. Можно сказать, что для нарциссов стыд бессознательный. Они действуют бесстыдно. Для созревших людей и людей с низкой самооценкой здоровая гордость без сознания.
Люди могут восхищаться и хвалить их, но они не чувствуют себя достойными и доверяют им.
Цель выздоровления — упасть ближе к середине, где мы можем чувствовать гордость без высокомерия. Наша большая самооценка повышает нашу жизнь, творческий потенциал, устойчивость и настроение. Мы обретаем здоровую уверенность в себе и амбиции, которые подпитывают нашу самоэффективность и способность достигать наших целей. С высокой самооценкой мы ожидаем успеха и, скорее всего, добьемся успеха, а также можем терпеть разочарования и неудачи. Мы не защищаемся и можем получать отзывы.
Наша самооценка дает нам возможность противостоять оскорблениям или неуважению. Чувствуя себя достойными, мы без колебаний говорим «нет» и устанавливаем границы . Тем не менее, у нас есть сочувствие и внимание к другим. Несмотря на то, что мы стремимся удовлетворить наши желания и потребности, мы не манипулируем , не контролируем , не ищем мести, не завидуем и не эксплуатируем людей.
Лечение
Восстановление — это путешествие самолюбви. Тем не менее, людей, которые стремятся к саморазвитию, иногда называют нарциссическими, потому что они сосредоточены на себе как на части своего выздоровления. Обычно они должны научиться более высоко мыслить о себе, повышать свою самооценку и устанавливать границы, отражающие уход за собой. Другие могут считать их эгоистичными и чрезмерно эгоистичными. Однако это далеко не так, как нарциссизм. Нарциссисты поступают наоборот.
Они не смотрят на себя, не берут на себя ответственность и не чувствуют необходимости совершенствоваться. Это или обращение за помощью было бы признанием несовершенства, того, что они несовершенны. Вместо этого они обвиняют других.
