Высокофункциональная депрессия может показаться не такой уж и тяжелой, как большая депрессия, но это хроническое психическое заболевание может сказаться на Вашем супруге и затронуть всю Вашу семью. Обращение за профессиональной помощью и получение дополнительной информации об этом психическом расстройстве — одни из лучших способов помочь Вашему супругу/супруге с депрессией. Стационарное лечение может быть лучшим местом для вашего близкого человека, чтобы научиться справляться со своей депрессией, одновременно предоставляя помощь и поддержку вам.
Депрессия — это хроническое психическое заболевание, которое, к счастью, не поддается лечению, и с ней можно справиться с помощью правильного лечения и приверженности к постоянному уходу. Человек с высокофункциональной депрессией, также известный как хроническое депрессивное расстройство, может показаться, что он функционирует в пределах разумного, но он борется в глубине души каждый день.
Снаружи человек может показаться нормальным, но внутри он чувствует себя крайне низким, пустым и немотивированным. Они способны действовать так, как будто ничего не случилось, но они постоянно истощаются физически, эмоционально и духовно тяжелым бременем нормальной повседневной жизни.
Симптомы высокофункциональной депрессии могут сохраняться в течение многих лет и не позволяют людям полностью раскрыть свой потенциал во всех сферах жизни — дома, на работе или в обществе. Долгосрочные пациенты с высокофункциональной депрессией могут испытывать трудности в поддержании или создании длительных отношений, могут испытывать хронические боли, быть восприимчивыми к наркомании и зависимости или развиваться глубокие депрессии.
Подход к супругу с высокой функциональной депрессией
Если ваш супруг считает, что справляется с ситуацией нормально, но вы видите, что он постепенно выходит из-под контроля, вы можете сделать многое, чтобы помочь ему приблизиться к идее обследования психического здоровья.
- Послушай своего супруга. Слушайте с открытым сердцем и открытыми ушами и отдавайте должное их чувствам, даже если вы их не понимаете. Иногда прослушивание без попыток исправить ситуацию может быть более полезным.
- Не принимайте близко к сердцу. Их настроение может быть негативным, раздражающим или расстраивающим, но не принимайте это близко к сердцу.
- Держись за них. Предложите им помощь, пройдите с ними сеанс терапии, чтобы они знали, что вы готовы помочь им пройти через все это.
- Развлекайтесь с ними. Занятия, которые когда-то любил ваш супруг, могут показаться надуманными идеями, предложите заняться этими занятиями вместе с ним. Обретение радости снова вместе может помочь укрепить ваши отношения.
- Береги себя. Вам самим нужна поддержка и здоровье, поэтому позаботьтесь о себе, чтобы иметь возможность полностью содержать своего супруга/супругу/.
Как управлять депрессией
Первым шагом в лечении психических расстройств является правильное понимание сути болезни. Понимание симптомов и согласие на лечение поможет вам или вашим близким найти путь к выздоровлению. Для того чтобы справиться с высокофункциональной депрессией, необходим индивидуальный план лечения, учитывающий все уникальные симптомы у пациента. Во время лечения можно сделать перерыв в повседневной жизни, сосредоточиться на исцелении и понимании причин депрессии. Чтобы помочь Вашему супругу/супруге избежать депрессии, поощряйте постоянный уход и регулярную терапию после прекращения активного лечения.
Лечение высокофункциональной депрессии
Сочетание медикаментов и психотерапии является ключом к лечению большой депрессии. Лечение поможет вам или вашему близкому человеку справиться со своими симптомами, чтобы улучшить настроение, улучшить повседневное функционирование и уменьшить симптомы. Кроме того, альтернативная и целостная терапия может помочь человеку, проходящему курс лечения депрессии. Медиация, йога, массаж и арт-терапия — все это техники, используемые для повышения сознательности и помощи в управлении стрессом.
Упражнения — это отличный способ помочь человеку естественным образом бороться с симптомами депрессии. Хорошая лечебная программа будет включать в себя упражнения и еженедельное руководство и поддержку со стороны тренера по физической культуре.
Постарайтесь быть терпеливым со своим любимым человеком, когда он проходит лечение депрессии. Процесс может занять больше времени, чем ожидалось, важно, чтобы вы также обратились за помощью в понимании этого психического заболевания и того, как вы можете помочь предотвратить его повторение позже в жизни. Многие лечебные учреждения также предлагают в той или иной форме семейные программы помощи членам семей пациентов. Эта программа может помочь вам понять причину болезни, узнать причины ее возникновения и шаги по предотвращению повторного появления симптомов.
Стационарное лечение
Ваша поддержка и уход могут быть неоценимым источником помощи для вашего супруга/супруги, но только вы не можете помочь им выздороветь от психических заболеваний. Чтобы оправиться от депрессии, необходима профессиональная помощь для долгосрочного успеха.
Хорошая программа лечения для людей с депрессией обеспечит индивидуальный план, разработанный в соответствии с их индивидуальными потребностями. Сюда должно входить полное обследование на предмет выявления любых основных проблем психического здоровья или расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ.
Стационарные центры лечения депрессии могут быть лучшим вариантом для вашего близкого человека. Находясь на стационарном лечении, они смогут сосредоточиться исключительно на выздоровлении, не отвлекаясь от повседневной жизни. Лечение обычно длится от двух до трех месяцев, в течение этого периода пациенты учатся понимать свое психическое заболевание и шаги и инструменты, необходимые для того, чтобы научиться справляться с этим хроническим заболеванием и жить с ним. Стационарное лечение имеет много преимуществ при лечении депрессии, таких как
- Индивидуальный план лечения;
- Уход 24 часа в сутки;
- Разнообразные методы лечения, включая индивидуальные, групповые и семейные;
- Решение любых сопутствующих психических расстройств или расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ;
- Безопасная и надежная среда, предназначенная для восстановления;
- Обучение и тренинг для семей о том, как поддержать своих близких;
- Помощь с упражнениями и питанием;
- Альтернативные и целостные методы лечения, такие как медитация и арт-терапия;
- Поддержка и планирование ухода после прекращения активного лечения.
Получение наилучшего возможного ухода — это то, что поможет вашему супругу научиться справляться с симптомами депрессии и жить более счастливой и здоровой жизнью. Мэри может оглянуться назад и увидеть, насколько необходимым было лечение, но без руководства, поддержки и любви со стороны мужа она, возможно, не получила необходимое лечение.
