Переживание травмирующего события в вашей жизни может проявляться по-разному. Каждый человек реагирует на травму по-своему, а иногда и после нее могут возникнуть сложные проблемы с психическим здоровьем. Изначально может показаться, что некоторые люди выздоравливают хорошо, но потом им приходится бороться с очень тяжелыми симптомами, из-за которых повседневная жизнь становится все труднее и труднее.
Обычной реакцией на очень серьезную травму, такую как свидетельство насилия или пережитое насилие, является появление симптомов, связанных с посттравматическим стрессовым расстройством или посттравматическим стрессовым расстройством. У большинства людей диагностирован посттравматический стрессовый синдром, если они испытывают определенный набор симптомов по меньшей мере в течение месяца после воздействия травматического события. Тем не менее, у некоторых людей может быть значительная задержка между их воздействием и возникновением традиционных симптомов.
Хотя отсроченное начало посттравматического стрессового расстройства диагностируется не часто, оно наблюдается в некоторых исследованиях и, как правило, встречается почти в четверти случаев посттравматического стрессового расстройства. Этот тип посттравматического стрессового расстройства может быть сложным, поскольку, если кто-то не проявляет серьезных симптомов сразу после события, его близкие могут поверить, что он уже выздоровел. К сожалению, с задержкой начала заболевания по-прежнему очень важно получить профессиональное лечение, чтобы избежать дальнейших осложнений и проблем.
Понимание замедленного наступления посттравматического стрессового расстройства
Симптомы посттравматического стрессового расстройства обычно проявляются примерно в первые несколько месяцев после того, как они подверглись воздействию травматического события. Человек с замедленным началом посттравматического стрессового расстройства не будет испытывать никаких симптомов до истечения, по крайней мере, шести месяцев после воздействия. В зависимости от конкретного случая задержка может быть даже больше шести месяцев, и некоторым людям могут потребоваться годы, чтобы наконец проявить симптомы.
До сих пор не полностью понятно, почему некоторые люди испытывают задержку между получением травмы и возникновением расстройства. Некоторые исследования показали, что в большинстве случаев симптомы посттравматического стрессового расстройства проявлялись в течение определенного периода времени, но их было недостаточно для диагностики расстройства до тех пор, пока симптомы не станут гораздо хуже. Очень редки случаи полного отсутствия симптомов до постановки диагноза, и большинство людей испытывают ухудшение или повторное появление симптомов.
Одной из распространенных причин задержки начала посттравматического стресса является то, что люди сталкиваются с дополнительными жизненными стрессами или даже со вторым типом травматических событий. Если они не испытали многих симптомов ранних травматических переживаний, расстройство может быть спровоцировано новыми обстоятельствами, которые могут возникнуть позднее.
Дополнительный стресс может повлиять на способность человека справляться с предыдущим травматическим событием, и он начинает реагировать с более серьезными симптомами.
Одно из исследований показало, что у ветеранов Второй мировой войны, у которых не было серьезных симптомов посттравматического стрессового расстройства в молодости, это заболевание развилось позднее в жизни после серьезного жизненного события, такого как потеря работы или члена семьи. Они стали вновь реагировать на пережитые ими много лет назад травматические события войны.
Устранение симптомов на ранней стадии
Одной из причин задержки начала посттравматического стрессового расстройства является то, что люди не получают необходимого им лечения сразу же после перенесенной травмы. Даже если симптомы у них относительно легкие или со временем они ослабевают, очень важно обработать травму и излечиться от нее с помощью профессионального терапевта. Без лечения симптомы могут оставаться основной проблемой до тех пор, пока они не спровоцированы другим стрессовым событием и не перерастут в полное расстройство.
Симптомы
Это некоторые из наиболее распространенных симптомов посттравматического стрессового расстройства:
- Бессонница;
- Раздражительность;
- Эмоциональное онемение;
- Вспоминания и переживание события;
- Избегание определенных людей или ситуаций, которые напоминают вам о травме;
- Повторяющиеся изображения или кошмары;
- Напряжение и беспокойство;
- Сложность концентрации внимания.
Даже если у человека имеются симптомы, недостаточно выраженные для удовлетворения критериям посттравматического стрессового расстройства, он все равно может вмешаться в его жизнь и увеличить риск отсрочки начала заболевания. Вот почему так важно предпринять шаги по управлению любой реакцией на травму, вместо того, чтобы предполагать, что она исчезнет со временем. Люди, пережившие травму, должны научиться справляться с событиями и снимать стресс.
Очень часто люди избегают обдумывать или справляться со своей травмой, потому что это слишком болезненно. Они могут даже злоупотреблять психоактивными веществами в качестве способа самолечения и сохранения привычки избегать употребления психоактивных веществ. К сожалению, любой вид злоупотребления психоактивными веществами в долгосрочной перспективе может привести к значительному ухудшению симптомов.
Независимо от тяжести травмы, обязательно обратитесь за медицинской помощью как можно скорее. Вера в то, что с вами все в порядке, несмотря на событие, может привести к проблемам в дальнейшем. Если вы или ваш близкий человек пережили очень травмирующее событие, найдите программу психического здоровья, которая сосредоточена на заживлении травм.
