Будьте искренними
Примирение после ссоры должно быть искренним. Если чувствуете вину и понимаете, что допустили промах, скажите об этом откровенно. Дайте партнеру понять, что задели его чувства и сожалеете об этом, вам важно, как далее будут развиваться отношения. Объясните возлюбленному, чего вам недостает, попросите его помочь разобраться в ситуации.
Если сделать первый шаг сложно, напишите откровенное примирительное письмо. Это поможет:
Психотерапевт, автор тридцати книг по психологии Михаил Литвак разработал собственный метод избегания конфликтов.
В книге «Психологическое айкидо» эксперт:
Визуализация
Одна из самых мощнейших техник — это, конечно же, визуализация с настоящими эмоциями.
Вам необходимо визуализировать то, что человек, с которым вы находитесь в конфликте, относится к вам хорошо.
Визуализируйте, что вы уже помирились.
Главная задача: перестать беспокоиться и терзать себя мыслями: “Ну как помириться? Что я могу для этого сделать?”.
Забудьте о подобных размышлениях. Вы должны эмоционально ощущать, как будто вы уже помирились с вашим близким человеком.
Чаще визуализируйте ваши встречи, ваши разговоры.
Вообразите: все, примирение произошло, как вы теперь проводите время? Как вы сильно соскучились друг по другу?
Выполняйте данную технику до момента желанного примирения!
В заключение данной статьи хочу предложить вам еще одну медитацию на возвращение расположения любого человека. Она основана на восстановлении ментальной связи методом Клауса Джоула. Медитацию вы найдете в моем магазине на блоге школы “Сила в мысли”
[Получить медитацию]
Уверена, прочитав эту статью и начав применять практики, с которыми я поделилась. Вы вскоре перестанете задаваться вопросом: Как помириться после ссоры?
Вы наконец сможете помириться с человеком, который вам дорог. Наладите отношения, если они натянуты и более того, научитесь решать конфликты быстро и просто.
Но скорее всего, практикуя данные методы, ссоры и недомолвки будут обходить вас стороной!
Временные рамки перемирия при ссоре с любимым человеком
Сразу после ссоры не всегда нужно бежать мириться. Накал страстей еще не остыл, чувства бьют через край. В некоторых случаях необходимо выдержать определенную паузу, чтобы обиженная сторона не наговорила еще больше неправильных слов под действием эмоций.
Психологи утверждают, что подобный перерыв зависит от следующих факторов:
- Ссора «недоразумение». В этом случае нельзя ждать ни секунды, потому что очевидная нелепость может перерасти в более серьезную проблему. Необходимо прямо на месте разобраться в критической ситуации до того, как ее преподнесут в ином свете завистники пары влюбленных.
- Конфликт «столкновение интересов». При создавшемся дискомфорте в отношениях необходимо переждать хотя бы день, чтобы четко уяснить для себя взаимные претензии друг к другу. Выстроив в своем сознании план предстоящей беседы, можно смело применить его на практике через сутки после возникшего раздора.
- Ссора из-за ревности. В данном случае страсти могут разгореться с такой силой, что общение между двумя партнерами необходимо временно прекратить. Психологи утверждают, что достаточно пары дней, чтобы поссорившиеся по этому поводу две половинки снова стали единым целым.
- Конфликт после измены партнера. В такой ситуации все очень индивидуально, потому что каждый человек по-разному реагирует на подобное предательство. Кто-то может пойти на контакт с изменщиком через неделю, а некоторые люди навсегда вычеркивают его из своей жизни.
- Ссора из-за жестокости избранника. Специалисты не устают повторять прописные истины, что подобное терпеть и прощать не имеет смысла. Ударивший один раз редко не повторит своего «подвига» во второй раз после прощения его недопустимого поведения по отношению к партнеру.
В большинстве ситуаций необходимо выдержать паузу при ссоре с любимым человеком, чтобы дать остыть накалу страстей. Однако каждый случай взаимоотношений партнеров индивидуален, поэтому следует свои действия координировать исходя из собственного опыта общения пары. Например, для некоторых ссоры становятся лишь поводом, чтобы сиюсекундно примириться в постели.
Как помириться на расстоянии
На самом деле, прежде чем дать вам пошаговую инструкцию по примирению с абсолютно любым человеком, хочу вам кое-что рассказать.
Возможно, вы воодушевились и уже начали продумывать свои первые действия и шаги по отношению к человеку, с которым вы в ссоре.
А может, стали нервничать, потому что вы вспомнили, что человек находится от вас очень далеко и совершенно нет возможности встретиться и поговорить с ним.
Или же вас добавили в черный список, показав вам, что более не желают общаться.
И вы возможно переживаете: как помириться с человеком, если нет возможности с ним связаться?
Хочу вас успокоить. Предложенные мною техники, с которыми вы совсем скоро познакомитесь, не подразумевают никаких действий или личных встреч с долгими разговорами и выяснениями отношений.
Вы будете воздействовать на ситуацию не физически, а совершенно ментально. Будете менять свою реальность мягким и гармоничным образом.
При этом вам не придется:
- Извиняться
- Звонить и писать
- Встречаться с человеком или искать его
- Переступать через себя, предлагая дружбу
- Ждать шагов от человека десятилетиями, надеяться…
Вся работа будет заключаться в том, чтобы через свое сознание перевернуть ситуацию в плюс.
Конфликт исчерпает себя и человек сам выйдет на связь с вами, сам потянется к вам и предложит общение. Или же вся Вселенная построит события в вашей жизни так, чтобы загаданный человек плавно перешел на вашу сторону, согласившись с вами.
То есть, в любом случае, вас будет ожидать примирение, оно неизбежно.
По теме: Как улучшить отношения в паре: пишем дневник благодарности
Как помириться силой мысли
Дело в том, что мы с вами все энергетически и вибрационно связаны друг с другом.
Когда вы думаете о ком-то, этот человек обязательно это чувствует.
Вспомните, сколько раз в своей жизни вы замечали такие “совпадения”, когда, вы только подумали о человеке, а он звонит вам или пишет.
Или когда в голове вдруг возникает образ человека и, позвонив ему, вы слышали “Только вспоминал тебя!”
Все это вовсе не забавные совпадения. Это абсолютное считывание друг друга.
Поэтому не тревожьтесь, что нет возможности связаться с человеком, поверьте, он вас чувствует, хоть и не осознает этого.
В этой статье, мы будем разруливать конфликт и мириться с человеком, общаться с ним и налаживать отношения, без его участия.
Волшебство состоит в том, что в реальности отразиться все так, будто общение было наяву и человек будет доброжелательно настроен к вам.
Внимание! Ни одна практика не сработает, если вы не будете выполнять вот это >>>
Итак, переходим к методам, которые помогут вам понять, как помириться после конфликта и наладить отношения.
Подготовка к примирению
Как бы это банально ни звучало, в конфликте всегда виноваты оба. Кто-то больше, кто-то меньше, но один человек начинает ругань, а другой распаляет процесс. Поэтому после ссоры важно осознать свою долю участия и не бояться взять ответственность за произошедшую ситуацию.
Разберём на конкретных примерах причины некоторых типичных конфликтов и их возможные последствия:
- Разногласия со второй половинкой. Любовные отношения рано или поздно омрачаются ссорами. Важно осознавать, что они происходят не просто так. Каждый конфликт является следствием столкновения интересов и характеров. Если он продуктивно заканчивается, и обе стороны делают выводы, стараются не повторять ошибок, то разногласия приносят только пользу. Хорошо, когда оба участника отношений стремятся к личностному развитию и совместно ищут выход из любой перипетии. Но, когда из раза в раз происходит одна и та же ссора, партнёры не стремятся к ликвидации корня проблемы, ситуация может закончиться не лучшим образом. Например, примирение с мужем или любовником не может произойти только на основании желания женщины. Самоотверженные представительницы прекрасного пола часто жертвуют своими интересами в угоду мужчине, а он только наглеет из года в год. Рано или поздно конфликты в таком союзе приведут к разрыву. Поэтому каждый из партнёров должен стремиться к примирению.
- Проблемы с родственниками. Семья занимает огромную нишу в жизни каждого человека. Если за спиной есть крепкий тыл, где тебя всегда поддержат и окажут помощь, то любые проблемы не так уж страшны. Но отношения с членами семьи не всегда бывают гладкими. Несмотря на родственную связь, все мы разные люди со своими тараканами в голове. Склоки между братьями и сёстрами – обычное дело, исток которого порою идёт ещё из детства. Конфликты между свекровью и невесткой, тёщей и зятем, родителями и детьми тоже происходят достаточно часто. В этих ситуациях сложно найти правых и виноватых, потому что людям разного возраста и мировоззрения в принципе нелегко найти общий язык. Чтобы не портить отношения, лучше быть мудрее и не реагировать на ссоры и провокации. Ведь найти слова для примирения всегда трудно, да и после конфликта остаётся неприятный осадок.
- Конфликты с друзьями. Вы были не разлей вода, но произошла ссора? Причин разногласий между приятелями просто море: начиная от скопившегося раздражения, заканчивая банальной завистью. Если не проговаривать наболевшие проблемы, дружба может сойти на нет из-за скопившегося негатива. Не бойтесь выяснять отношения вовремя, не дожидаясь взрыва эмоций. Бывает и так, что причина конфликта слишком серьёзная, и дружба не может дальше продолжаться. В этом случае лучше всё подробно и уважительно объяснить человеку и прекратить общение.
- Проблемы на работе. Самые распространённые причины конфликтов в коллективе это:
- сплетни,
- несправедливая оплата труда,
- некомпетентность сотрудников и нежелание работать,
- зависть к более успешным коллегам,
- слишком жёсткое или, наоборот, слишком мягкое управление.
К сожалению, коллег не выбирают, и нам часто приходится мириться с неприятными людьми на работе. Понятно, что если в конфликтах задета ваша гордость, вас оболгали или несправедливо лишили премии, то бороться за честь и достоинство просто необходимо. Но, когда поводом для разногласий стала незначительная мелочь или чьё-либо плохое настроение, лучше отказаться от участия в распрях и держать нейтралитет.
Как видите, практически везде могут возникнуть недопонимания и ссоры. Не стоит отчаиваться, если такие неприятные события – частые гости в вашей жизни. Главное в конфликтной ситуации – вовремя понять, кто должен сделать первый шаг навстречу.
Правильно воспринимайте молчание
После ссоры мужчины молчат. Не нужно воспринимать их отстраненность как продолжение ссоры. Каждому человеку нужно время, чтобы все принять и обдумать.
Наедине партнер:
Это продолжительный процесс, не торопите события.
Конечно, случается, что мужчины перестают разговаривать специально, чтобы манипулировать девушкой, но это редкий случай.
Вот как вести себя после ссоры с мужчиной:
- Отправьте его прогуляться или оставьте одного.
- Если сможете, извинитесь за сказанные в горячке слова, попросите прощения. Чаще всего через пару часов в этом случае мужчина возвратится домой таким, будто размолвки и не было.
- Запаситесь терпением, дайте эмоциям улечься, подождите, пока страсти утихнут, а затем спокойным тоном предложите поговорить.
- Если конфликт получился острым, перенесите разговор в общественное место, например в ресторан, и проведите конструктивный диалог.
Советы женщинам по примирению с партнером
В большинстве случаев именно прекрасный пол первым идет на разрешение конфликта. Психологи рекомендуют дамам следующим образом устранять возникшие проблемы в паре:
- Мудрость. Откровенная игра на чувствах любимого мужчины в конечном итоге не приведет ни к чему хорошему. Повторные обвинения только усугубят ситуацию, которая может закончиться расставанием пары. Необходимо откровенно рассказать своему избраннику о своих претензиях таким образом, чтобы не ущемить его мужское достоинство.
- Элемент соблазнения. Заинтересовать в интимном плане своего партнера не помешает ни одной женщине, которая находится с ним в ссоре. В некоторых парах искусственно провоцируется конфликт, чтобы разнообразить свои отношения. Сексопатологи утверждают, что при разгаре очередного скандала женщина может свести его на «нет», если пустит в ход свои чары.
- Выдерживание паузы. Представительницы прекрасного пола часто в порыве праведного гнева выплескивают на своего партнера большое количество накопившегося негатива. Психологи рекомендуют после очередной ссоры с избранником прогуляться в парке или посетить магазин. После озвученной эмоциональной передышки можно вернуться к разговору уже не на повышенных тонах.
- Невинный флирт. Ни один мужчина, который ценит свою женщину, не потерпит посягательств в ее сторону со стороны конкурентов. Даже после самого бурного выяснения отношений он будет с повышенным вниманием наблюдать за жизнью своей женщины. Если воспользоваться этим фактором и вызвать любимого на ревность, то он быстро постарается восстановить свои позиции на любовном фронте.
- Смена имиджа. Прежде всего это необходимо сделать для самой себя, чтобы эффект от произведенных манипуляций со своей внешностью достиг максимального эффекта. Женщина, которая полюбит свое отражение в зеркале, сможет помириться со своим партнером за довольно короткий промежуток времени из-за вызванного к себе интереса.
- Уважение к хобби партнера. Некоторые конфликты в паре происходят по причине разного понятия о совместном досуге. Разбираясь, как мириться после ссоры, необходимо почитать соответствующую литературу об увлечении любимого мужчины. При откровенном разговоре с ним можно блеснуть знаниями в этой области, что однозначно поможет паре воссоединиться.
Любой женщине стоит помнить, что при любом ее неверном действии может запуститься механизм так называемых «злых языков» в виде сплетен. Следовательно, при решении помириться со своим избранником необходимо тщательно оценить план своих дальнейших действий, чтобы воссоединиться с любимым и не испортить собственную репутацию.
Телепатия
Не пугайтесь, поверьте, у вас есть талант получать мысли от людей и также отправлять свои мысли.
Телепатия — это совершенно естественная способность человека, которой можно умело пользоваться, особенно когда нет другой возможности связаться с волнующим вас человеком.
Для того чтобы отправить свои мысли нужному адресату, используйте воображение.
Итак, пошаговая инструкция:
- Придумайте мысли, которые вы хотели бы передать человеку, такие как:
“Позвони мне”
“Ты хочешь связаться со мной, свяжись со мной как можно скорее”
- Расслабьтесь и закройте глаза
- Представьте в деталях образ человека, вспомните его манеру одеваться, зачесывать волосы назад, полуулыбку
- Оживите образ, пусть он начнет двигаться, улыбнется вам, подмигнет
- Сфокусируйтесь на образе человека пару минут, рассматривайте его
- Теперь, добившись четкости образа, вообразите что необходимая мысль, которую вы придумали и сформировали, лучом входит в его голову и становится его родной мыслью.
Благодаря этой технике, человек получит ваше послание, как собственную мысль. Он вспомнит о вас и получит вашу команду как естественное желание “позвонить вам”.
Не ожидайте слишком быстрых результатов, практикуйте телепатию по несколько раз в день. У загаданного человека будет расти желание связаться с вами, будут навязчивые мысли о встрече с вами и вскоре сам выйдет на связь.
И теперь уже не вы будете ломать голову: как помириться? А сам человек начнет действовать.
По теме: Как воздействовать на человека телепатически?
Техника от клауса джоуэла
Для выполнения данной техники вам необходимо уединиться, удобно расположиться в кровати или кресле и расслабиться.
Настоятельно рекомендую приобрести беруши. Так вы сможете полностью отстраниться от внешнего мира и не беспокоиться за внешние звуки, которые могут вас “вытащить” из медитации.
Итак, устройтесь поудобнее, закройте глаза и начните глубоко и медленно дышать.
Вам необходимо полностью расслабиться.
Направьте ваше внимание на биение сердца, ощущениях в теле, продолжайте выполнять глубокие вдохи и выдохи.
Когда почувствуете что достигли удивительного состояния полного расслабления и невесомости, вообразите, что вы становитесь светлее.
Представьте, что вас окутал огромный шар света.
И вы находитесь прямо в центре светящейся сферы.
Почувствуйте, как вы взлетаете вверх, парите в воздухе.
Представьте, что вы летите туда, где находится интересующий вас человек.
Ощутите, как вы пролетаете огромное расстояние, пролетаете сквозь время и находите место, где вот-вот встретите человека, с которым хотите наладить отношения.
Теперь, вообразите себе это место, может это парк или квартира этого человека?
Если ничего не приходит в голову, не беспокойтесь. Можете вовсе не акцентировать внимание “где” будет ваша встреча, если окружение вас мало волнует.
Сфокусируйтесь на образе человека, с которым желаете наладить контакт.
Представляя его детально, как будто он реальный и стоит прямо сейчас перед вами, просто начните разговаривать с ним по душам.
Важно! Вы должны быть искренними и добродушными. Окутайте любовью человека и поговорите о том, как вам хотелось бы вновь наладить общение.
Расскажите, что несмотря на нынешние отношения с ним, вы любите его и дорожите им.
Послушайте, что скажет вам человек, поговорите с ним по душам.
Когда почувствуете что примирение произошло, и было сказано много приятных слов, можете возвращаться назад.
Вернувшись в себя, поразмышляйте над тем что вы сказали, как строился диалог и что вы услышали от человека.
Самое удивительное в этой практике то, что таким образом можно действительно “договориться” с человеком.
Конечно, сам человек будет неосознанно тянуться к вам, для его сознания “душевных разговоров” не было. Но вы взаимодействовали с его подсознанием и именно поэтому сам человек будет желать помириться с вами, будет приходить к мыслям и идеям, о которых “говорил” с вами.
💁♀как правильно мириться после ссоры. 💥топ 10 советов от семейного психолога.
Как правильно мириться после ссор —Совет первый. Избегайте «ошибок примирения»!
Некоторые супруги, допустив саму ссору, совершают дополнительные ошибки в виду попыток примирится в таком варианте, который еще больше раздражает его(ее) партнера. А сами эти партнеры, реагируя на чьи-то неуклюжие попытки примириться, в этот же момент времени совершают не менее глупые поступки, «показывают характер» и всячески уклоняются от возобновления тех контактов, что необходимы для осуществления примирения.
Десять наиболее распространенных «ошибок примирения» Поссорившись с супругом(ой) категорически нельзя :
- мириться находясь в нетрезвом состоянии (особенно в такой степени алкогольного опьянения, когда люди утром не помнят, что они уже помирились и пытаются проделать это же еще раз, словно «на бис!»);
- звонить с целью «обстоятельно поговорить по душам и расставить все на свои места» в самый разгар рабочего дня своей «половины», когда он(а) работает и не имеет возможности нормально пообщаться. А ее(его) отказ от общения только подливает масло в огонь ссоры;
- отказываться брать трубку телефона тогда, когда супруг, с которым вы в ссоре, пытается до вас дозвониться. Как показывают опросы, партнер в этот момент может подумать, что вы в это время уже занимаетесь с кем-нибудь сексом, мертвецки пьяны (и т.д.) и потому ответить просто не в состоянии! Разумеется, особой радости у него(нее) все это не вызывает;
- не отвечать после ссоры на нейтральные или примирительные СМС своей «половины». В этом случае очень самолюбивый партнер может так сильно обидеться, что даже самая мелкая ссора может растянуться на две недели;
- отправлять той своей «половине», с кем вы в ссоре, СМС с лаконичной просьбой: «Набери меня!». Партнер может побояться того, что позвонив первым(ой), он(а) как будто ставит себя в положение «заведомо проигравшего(ей)» и потому в итоге вам и не позвонит. А отсутствие звонка от партнера, в свою очередь вызовет всплеск негативных эмоций уже с вашей стороны. Так неловкая попытка примириться бумерангом ударит по вам самим;
- набрав какое-то время после ссоры свою «половину» (или взяв трубку после ее(его) звонка) начинать разговор с фразы: «Ну что, надеюсь, ты наконец-то осознал(а) свои ошибки и уже хочешь извиниться?!». Как правило, такая постановка вопроса вызывает бешеную ярость и тот человек, который взял трубку (или позвонил вам сам), в итоге не только не скажет слова примирения, но, напротив, сочинит вам в ответ что-нибудь особенно сочное и многоэтажное;
- звонить и начинать свой якобы «примирительный» разговор с фразы: «Ты конечно мерзавец (бесчувственная скотина, неблагодарное животное, предательница и т.д.), однако я люблю тебя и предлагаю забыть о произошедшей размолвке…». Такое начало крайне редко бывает очень плодотворным;
- после ссоры часами стучаться в дверь закрывшемуся в кабинете или ванной супругу(е) с категорическим требованием немедленно открыть и «во всем разобраться». Такое поведение редко помогает преодолеть семейный кризис;
- угрожать, что если супруг(а) не проявит инициативу к примирению в течение определенного количества дней, вы немедленно обзаведетесь совершенно другим любимым человеком или начнете изменять;
- обращаться за помощью к родителям, близким друзьям(подругам), или работодателям своей «половины». Обычно это воспринимается им(ею) как способ оказать давление (а это совершенно так и есть!) и только усугубляет ситуацию.
Как правильно мириться после ссор —Совет второй. Миритесь в течение суток после ссоры! Проведенные мною многолетние опросы убедительно показывают:
Подавляющее большинство мужчин и женщин желает мириться сразу же в день ссоры. А раз так, значит, следует смирять свой характер и как бы вы не были рассержены или обижены, мириться все-таки в тот же день, что состоялась ссора. Конечно, мириться спустя двое-трое суток после ссоры тоже можно, однако уж больно велика вероятность того, что у кого-то из вашей пары на душе останется тот неприятный осадок, который в последующем сам станет причиной новых ссор. Так что, советую не экспериментировать на своем личном счастье!
Как правильно мириться после ссор —Совет третий. Проявляйте инициативу к примирению!
Семья – это специальное место на Земле, где мужчины и женщины могут и должны быть ровно такими, какими они есть на самом деле – без лишнего позерства и стремления казаться важнее, чем они есть на самом деле. Все что происходит в семье – это глубоко интимно и не происходит на глазах у всех. Именно поэтому, поссорившись в собственной семье, в отличие от конфликтов на работе, где на нас все смотрят и оценивают наше «боевое» поведение, нам нет нужды «стоять насмерть» и «отстаивать свою позицию несмотря ни на что», особенно, если мы сами понимает свою неправоту.
Мои наблюдения показывают:
В семьях, где способны сделать первый шаг к примирению сразу оба супруга, кризисов и разводов практически не бывает.
Поэтому, если вы считаете вполне здравомыслящим человеком и стремитесь сохранить семью – учитесь делать первый шаг к примирению, даже если вы считаете, что обидели именно вас. Поверьте моим опросам и наблюдениям:
Миритесь первыми и это обязательно оценят. Даже если и не скажут этого вслух.
Ведите себя в своей семье… как в своей семье! Проявляйте инициативу к примирению и семейное будущее вас не обманет.
Как правильно мириться после ссор —Совет четвертый. Знайте, что именно ждет от вас ваш партнер!
Вот тут можно немного подробнее. Напоминаю вам, что этот совет написан в соответствии с ожиданием №4, в котором закладывалось сразу две вещи:
Во-первых, чтобы сам процесс примирения должен произойти в те сроки и по тому сценарию, который нарисовал(а) себе в голове ваш(а) партнер(ша);
Во-вторых, принципиально, чтобы вы – как инициатор примирения, капитулировали не просто так, а полностью или хотя бы частично признав правоту второй стороны!
Исходя из этого, следует:
- Четко знать, когда конкретно ваш партнер предпочитает, чтобы вы ему(ей) сдавались. На практике у различных людей могут быть совершенно различные сроки: одни любят, чтобы с ними мирились буквально через пять минут после ссоры, а вот другие принципиально убеждены в том, что если размолвка продлилась меньше двух-трех дней, то это означает что стороны так и не сделали никаких выводов и потому досрочные примирения попросту бессмысленны! (Разумеется, любимые сроки примирения своего партнера никто не может вам подсказать. Их предстоит установить вам самим! А лучше всего выявить их из анализа прошлых ссор или личного общения с партнером на эту тему.
- Во время примирения следует обязательно сказать то, что немного поразмыслив, вы готовы кое в чем признать правоту вашего партнера. Это самое «кое в чем» на самом деле не так страшно. Вполне возможно, что вашему партнеру просто станет так приятно, что требовать от вас существенного изменения своего поведения или подходов, от вас так никто и не будет!
Как правильно мириться после ссор —Совет пятый. Не обсуждайте конфликтную ситуацию в момент примирения! Мои опросы показывают:
Большинство поссорившихся влюбленных и супругов очень не любят возвращаться к теме ссоры во время примирения!
Разумеется, это вовсе не означает, что все случившееся нужно просто забыть и никогда к нему не возвращаться. Конечно же, нет! Ведь мы с вами помним, что какими бы бессмысленными не казались ссоры, на самом деле, они таковыми никогда не являются: наше бессознательное никогда ничего не делает просто так! Поэтому вернуться к выяснению истинных причин ссор и взаимных неоправдавшихся ожиданий вам все-таки следует.
Однако, наберитесь немного терпения и просто сделайте это чуть позже…
Как правильно мириться после ссор —Совет шестой. Миритесь очень эмоционально!
Поскольку большинство опрошенных мужчин и женщин (особенно женщин!) очень хотят, что сам момент примирения был максимально приятным и запоминающимся событием, это означает, что его нужно сделать очень эмоциональным! Когда вы с цветами, тортом или мороженым (главное, не со скалкой в руках) пойдете навстречу друг другу – немедленно издайте крик счастья, выроните то, что было у вас в раках (Бог с ним, с этим тортом! Главное, что вы помирились!!!), крепко-крепко обнимитесь, прижмите друг друга к себе до хруста ребер, расцелуйтесь, начните гладить друг друга по волосам или по спине и даже можете немного всплакнуть! Вы же знаете: Кашу маслом не испортишь!
Как правильно мириться после ссор —Совет седьмой. Объясните супругу(е), почему вы все-таки решили помириться!
Когда возникает вопрос о необходимости мириться после ссоры, каждому мужчину и каждой женщине очень хочется знать две вещи:
- его(ее) все-таки оценили по достоинству!
- решив позвонить первым, партнер поступает именно искренне , а не пытается решить свои финансовые, карьерные или интимные проблемы за ваш счет. Именно по этой причине, в том монологе, который вам следует сочинить перед тем, как вы начнете мириться, обязательно должно присутствовать:
- вы наконец-то поняли и даже прочувствовали , с каким же все-таки хорошим человеком живете и общаетесь все это время!
- вам совершенно ничего от него(нее) не нужно, кроме того, чтобы этот столько обожаемый вами человек (просто вы не всегда хорошо это показываете!) всегда оставался с вами рядом!
Однозначно вас уверяю: это обязательно сработает!
Совет восьмой. Убедите супруга(у), что вам без него(нее) было очень плохо!
Этот пункт – вовсе не продолжение пункта предшествующего. В седьмом пункте речь шла в основном о тех словах и поступках, которые работают на уровне разума вашего партнера. Теперь самое время взяться за его эмоции! Чем смелее вы будете признаваться в том, что совершенно разучились обходиться без своего любимого человека, тем вы скорее помиритесь!
Как правильно мириться после ссор —Совет девятый. Убедите супруга(у), что ему(ей) без вас было очень плохо!
Разницу между восьмым и девятым пунктом вы, наверняка, заметили. В первом случае вы убеждали свою поссорившуюся «половину» что плохо от ссоры было вам, а вот теперь следует убедить в том, что так же плохо от конфликты было и ему(ей)! И это особенно полезно в тех семьях, где после ссоры любят играть в «молчанку» сразу по нескольку дней.
То есть идущим на примирение супруг(а)м следует совершенно однозначно убедить своего партнера в том, что:
- на самом деле он(а) без вас сильно-сильно страдал(а);
- ему(ей) без вас было скучно и не с кем сходить в кино, в кафе, на прогулку;
- то, что он(а) уже начал(а) постепенно привыкать жить без общения с вами – это всего-навсего лишь кратковременная и крайне опасная иллюзия… Технически это достигается за счет двух приемов: Два технических приема убеждения вашего партнера, что во время вашей разлуки ему(ей) было очень плохо Прием №1. Вы предлагаете обширную культурную программу.
Пойдя на примирение, вы просто обязаны немедленно предложить своему партнеру целый ряд увеселительных, культурных или оздоровительных мероприятий! И уже сам факт оглашения всего этого списка покажет ему(ей), что с вами значительно интереснее, нежели без вас!
Прием №2. Вы искусственно эмоционально нагреваете своего партнера тем, что рассказывая о своих страданиях в период затяжной ссоры, волей-неволей воскрешаете в его(ее) памяти собственные страдания первых дней ссоры. А они обязательно есть у каждого!
Однако, поскольку чаще всего бывает так, что к моменту примирения основные страдания вашего партнера оказываются уже в прошлом, значит, единственный для вас выход заключается в том, чтобы вызвать его(ее) воспоминания о его(ее) собственных былых страданиях по поводу вашего отсутствия. А для этого вы должны рассказать ему о своих собственных страданиях, как бы эмоционально «прикурить» своего партнера.
В момент примирения супругов после затяжной ссоры нельзя экономить на эмоциях!
Если супруг(а) будет «отогрет» эмоционально – значит шансы на следующий конфликт будут значительно уменьшены.
Как правильно мириться после ссор —Совет десятый. Убедите супруга(у), что вы все еще его(ее) семейная собственность!
Кто бы как этого не отрицал, нам нужно понимать:
Любовные и семейные отношения обязательно построены на чувстве собственности одного человека на другого!
А потому, в момент примирения, принципиально важно подавить и погасить вполне естественную ревность партнер, убедить его(ее), что за время вашей размолвки вы не изменяли направо и налево, и ваша пара не превратилась в любовный треугольник. Вообще, советую максимально использовать магическое значения фразы «я – твой(я)»! Чем чаще вы будете повторять какую-нибудь глупость, вроде «Твой котик без тебя очень скучал…», тем быстрее вы преодолеете некоторое естественным образом возникшее из-за ревности отчуждение. Да и во время обычного общения, всем супругам можно советовать: Чем чаще вы будете говорить своему партнеру «Я думал о тебе», тем меньше у вас будет ссор и размолвок!
Применяя все три этих технических приема, вы просто обречены на успех! Даю вам неплохой инструментарий для своевременного пресечения или правильного выхода из семейных конфликтов. Пора уже откладывать грабли в сторону и идти обниматься!
С уважением, Андрей Зберовский, семейный психолог.
