Люди, борющиеся с зависимостью, не просто привязаны к определенному веществу; их поведение часто является частью основополагающих проблем, которые трудно решить. Хотя понятие зависимой личности является частью мифа и частью реальности, существуют определенные черты, которые могут создавать более высокий риск зависимости. Нет ни одного человека, который был бы более склонен к зависимости, но человек с склонностью к зависимости, должен быть осторожен в отношении любого вида употребления психоактивных веществ, поскольку это может создать для него проблемы.
Большинство исследований сходятся во мнении, что люди с зависимостью не обязательно имеют один конкретный тип личности. У людей, страдающих зависимостью, существуют различные черты, которые могут сильно отличаться друг от друга в том, что приводит их к злоупотреблению психоактивными веществами. Люди могут иметь представление о том, что такое стереотипная привыкающая личность, но она не всегда основана на реальности.
Свойства, которые могут создавать риск возникновения зависимости
Несмотря на различия между наркоманами, у них есть общее стремление к чрезмерному потреблению психоактивных веществ, и им трудно сдерживать их поведение. Эти тенденции делают очень важным для человека, страдающего зависимостью от практики воздержания, поскольку им может быть трудно свести к минимуму употребление психоактивных веществ. Им также может понадобиться избегать любых веществ, вызывающих привыкание, поскольку любое из них может вызвать привыкание.
Причины злоупотребления психоактивными веществами у всех людей с зависимостью могут быть разными, но есть некоторые общие черты, которые, как правило, повышают риск злоупотребления. Люди, которые более предприимчивы, любят рискованные занятия и и ищут ощущения новизны, часто могут быть подвержены более высокому риску развития зависимости. Возможно, они ищут острых ощущений, и в результате эйфория некоторых лекарственных препаратов им будет слишком трудно сопротивляться.
Еще одной общей чертой, связанной с зависимостью, является импульсивность или неспособность контролировать компульсивное поведение. Тот, кто не может сказать «нет», когда испытывает тягу или постоянно стремится удовлетворить свою потребность в волнении, с большей вероятностью будет бороться с зависимостью. Человеку, выздоравливающему с импульсивными тенденциями, необходимо научиться обуздать такое поведение, чтобы преодолеть зависимость.
Люди с зависимостью также, как правило, более изолированы в социальном плане и изолированы от других. Они могут часто переходить из одной хобби или социальной группы в другую вместо того, чтобы устанавливать глубокие и прочные связи. Их чувство отчужденности и неспособности к общению может быть как симптомом, так и причиной привыкания.
Одной из проблем, с которой часто сталкиваются люди с зависимостью, является проблема регулирования их настроения. У них могут быть глубинные проблемы с депрессией или другими психическими расстройствами, которые вызывают перепады настроения. Частая смена настроения может привести к злоупотреблению психоактивными веществами как способом самолечения и избавления от чувств.
Восстановление после зависимости с личностными особенностями
Поскольку каждая из этих черт тесно связана с зависимостью, для полного выздоровления необходимо решить эту проблему в процессе лечения. Бывает трудно полностью избавиться от некоторых аспектов своей личности, но им необходимо найти стратегии, которые помогут им оставаться трезвыми. Выход из зависимости иногда может означать сосредоточение внимания на определенных тенденциях к позитивным выходам, а не к деструктивным веществам.
Людям, у которых проблемы с импульсивностью, придется сдерживать свои тяги больше, чем другим, и они должны будут научиться замедляться, прежде чем принимать решения. Те, у кого есть проблемы со связью или склонность к изоляции, должны проводить больше времени в групповой терапии, со спонсором или выступать на вспомогательных собраниях, чтобы изменить свои привычки. Людям с перепадами настроения или проблемами с психическим здоровьем может понадобиться лечение, например, медикаментозное лечение или методы снижения стресса.
Какова бы ни была конкретная проблема человека в связи с его зависимостью, они могут разработать стратегии борьбы с ней таким образом, чтобы она не сказывалась на его способности оставаться трезвым. Люди с привыкающими личностями или определенными свойствами, которые способствуют развитию зависимости, все еще могут жить без наркотиков и алкоголя. Им просто необходимо будет найти способы изменить свою реакцию на конкретные чувства и ситуации, которые обычно вызывают у них злоупотребление каким-либо веществом.
В лечении большинство терапевтов могут работать с привыкающими чертами личности и помогать каждому справляться со своими проблемами. Они могут помочь им развить навыки, которые помогут им оставаться трезвыми и противостоять пристрастиям и соблазнам. Для людей, страдающих зависимостью, профилактика рецидивов является важнейшей частью их лечения.
Восстановиться от зависимости можно независимо от того, какие черты личности человека вызывают у него злоупотребление психоактивными веществами. Если вы или ваш знакомый боретесь с зависимостью, вы всегда можете обратиться за помощью в местные лечебные центры, которые специализируются на реабилитации и выздоровлении от зависимости.
